Kerstin Boose
Strukturiert, empathisch und mit hoher Intuition begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen und auf Reisen. Meine Vision ist die Entwicklung anderer Menschen körperlich, mental, emotional oder seelisch zu fördern – was auch immer im Moment individuell gebraucht wird.
Fundament meiner Arbeit: Offenheit, Neugier, fundierte Ausbildungen als Hatha-Yoga-Lehrerin, Trainerin für Mindfulness in Organisationen (MIO), BreathWalk® und Resilienz, systemische Organisationsberaterin und PSYCH-K® Coach, fortlaufende mich nährende Weiterbildungen und große Berufserfahrung im Unternehmensalltag.
Die ständig steigenden Anforderungen im Berufsalltag führten mich 2003 zum Yoga. Ich erlebte die entspannende Wirkung des individuellen Atems in Verbindung mit Bewegung. Ich wollte mehr über den Körper, die Gedanken und Zusammenhänge erfahren. Das Thema Gesundheit auf vielen Ebenen beschäftigt mich bis heute. Ich koche sehr gerne ayurvedisch, beschäftige mich mit Neurowissenschaften und als PSYCH-K Begleiterin lernte ich die gesundheitsfördernde Wirkung von Energiearbeit kennen. Die Arbeit mit den 4 Elementen und die Astrologie erfreuen mein Herz. All meine Erfahrungen lasse ich in den Unterricht je nach Thema und Bedürfnissen der Teilnehmenden einfließen.
Meine Intention auf den Reisen: Freudig gemeinsam praktizieren, lernen, Natur genießen und Micro-Übungen für einen gelungenen Alltagstransfer vermitteln.
Ich freue mich auf die Reise mit Ihnen.
In Verbundenheit grüße ich von Herzen, Kerstin
Kurzinformationen
- Übt Yoga seit: 2003
- Spezialisiert auf: Hatha-Yoga & Bewusstseinsarbeit, Achtsamkeit, Meditation
- Ausbildung: Ausbildung: Hatha-Yoga (720 Std. EYU Standard), Svastha Yoga Therapie Programm, Trainer für Mindfulness in Organisationen (MIO); BreathWalk® Trainerin
- Yoga ist für mich: die Wahrnehmung von Körper und Gedanken zu üben, um ein bewusstes Leben mit mehr Klarheit und Freude zu gestalten
- Ist krankenkassenzertifiziert
- Mehr zu mir und Bewusst-Sein Yoga & Coaching
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