Madlen Kraus

Ich bin Yogalehrerin, Retreatleiterin und Coachin mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Balance und persönlicher Entfaltung. Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Herz verbindet und nachhaltige Veränderung ermöglicht.

In meinen Retreats schaffe ich einen achtsamen und vertrauensvollen Raum, in dem Du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und Dir selbst auf einer tieferen Ebene begegnen kannst. Meine Stunden verbinden kraftvolle, lebendige Praxis mit sanften, regenerativen Elementen, bewusster Atemarbeit und Momenten der Stille. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um das Erleben, Spüren und Ankommen im eigenen Sein.

Als Coachin begleite ich Menschen auch über die Matte hinaus. Mit Feingefühl, Klarheit und Intuition unterstütze ich Dich dabei, innere Ressourcen zu entdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und Deinem eigenen Weg zu vertrauen. Diese Coachingqualität fließt auf natürliche Weise in meine Retreats ein und ermöglicht Räume für persönliche Entwicklung, Inspiration und nachhaltige Transformation.

Ich unterrichte mit Authentizität, Präsenz und großer Herzlichkeit. Meine Retreats sind eine Einladung, Abstand vom Alltag zu gewinnen, Dich neu auszurichten und gestärkt, klar und verbunden in Dein Leben zurückzukehren. Eine Yogawoche mit mir ist eine Reise zu Dir selbst – getragen von Achtsamkeit, Tiefe und Freude.

Kurzinformationen

• Yoga ist für mich ein Lebenskonzept, denn Yoga findet auch abseits der Yogamatte statt
• Übt Yoga seit 2002