Simone Marek

Ich lebe und arbeite seit über 19 Jahren mit Ayurveda, der ganzheitlichen Gesundheits- und Lebensphilosophie.
In meiner Flensburger Praxis habe ich mich auf ganzheitliche Ernährungsberatungen und Konstitutionsanalysen sowie auf ayurvedische Massagen zur Gesunderhaltung und Prävention spezialisiert.
Abgerundet wird meine Arbeit mit Yoga & Ayurveda innerhalb der Yoga-Ayurveda-Chikitsa-Therapie.

Mein Wissen über die Ayurveda-Kräuter- und Gewürzkunde „Dravyaguna“ fließt in meine Arbeit als Ayurveda-Therapeutin, sowie auch als Yogalehrerin, mit ein.
Die Kunst des ayurvedischen Kochens, welche im Ayurveda als alchemistischer Vorgang beschrieben wird, nährt mich in meinem täglichen Leben und findet auch Einsatz in meinen zahlreichen Yoga- oder Ayurveda-Seminaren.

Ich unterrichte Hatha-Yoga ayurvedisch inspiriert und Yin-Yoga, und lasse kreativ auch andere Yogastile mit in meinen Unterricht einfließen.
Im Ayurveda wird jeder Mensch individuell betrachtet, daher ist es mir in erster Linie wichtig, dass meine Teilnehmenden innerhalb ihrer Yogapraxis ein wohlwollendes und positives Verhältnis zu ihrem Körper erfahren.
Ich sehe mich als ganzheitliche Wegbegleiterin, die besonders Frauen unterstützt und inspiriert, in ihrer Weiblichkeit & Selbstfürsorge.

Ayurveda & Yoga tragen dazu bei, dass Aufblühen unserer Lebenskraft zu fördern, um innere Potentiale zu entdecken.
Ayurveda & Yoga haben mein eigenes Leben positiv verändert

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