Casita Ayurveda

Spanien

Kanaren

Yoga-Urlaub Kanaren: zwischen Vulkan und Meer

Highlights

Achtsames Yoga im Norden von Teneriffa
Vegan-vegetarische Vollverpflegung nach ayurvedischen Prinzipien
Gartenparadies mit Meerblick und finnischer Außensauna
Kleine Gruppen für individuelle Betreuung
Massage inklusive mit optionalen Zusatzbehandlungen

Detailprogramm

Zwischen Teide und Ozean wartet ein kleines Paradies darauf, Sie willkommen zu heißen – wo achtsames Yoga auf ayurvedische Küche trifft und jeder Tag Sie näher zu sich selbst führt.

Die Casita Ayurveda liegt im Norden Teneriffas, eingebettet in ein über 4.000 Quadratmeter großes Gartengrundstück zwischen den grünen Hängen und dem Atlantik. In dieser Woche erwartet Sie ein klarer Tagesrhythmus: Zwei Yoga-Einheiten täglich – morgens mobilisierend, nachmittags mit wechselnden Schwerpunkten – geben Struktur und schaffen zugleich Raum für Regeneration. Die kleine Gruppengröße ermöglicht individuelle Anpassungen der Übungen. Die biologische, vegan-vegetarische Küche orientiert sich an ayurvedischen Prinzipien und unterstützt die Entgiftung auf sanfte Weise. Das ganzjährig milde Klima Teneriffas lädt dazu ein, viel Zeit im Freien zu verbringen. Die Lage abseits der touristischen Zentren schafft eine Atmosphäre der Ruhe, während die Nähe zum kleinen Ort Icod de los Vinos authentisches kanarisches Leben erlebbar macht.

Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit vor Ort

Die Casita Ayurveda wird sehr nachhaltig geführt. Es wird eine ayurvedische Bio-Küche oder eine regional geprägte Bio-Vollwertkost angeboten. Einzelne Kräuter, Gemüse und Obstsorten werden im eigenen Permakultur-Garten angebaut. Andere Lebensmittel werden von einer venezolanischen Bauernfamilie bezogen, die ebenfalls alles selbst in zertifizierter Biokultivierung anbaut.

Es werden ausschließlich biologische Wasch- und Reinigungsmittel verwendet. Die eigene Photovoltaik-Anlage gewährleistet
die komplette Strom- und Warmwasserversorgung.

NEUE WEGE übernimmt Ihren atmosfair-Beitrag zu 100% für Hin- und Rückflug für eine Person. Bei dieser Reise entstehen 1219kg CO₂

weitere Informationen

Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise

Lage und Umgebung

Das große Gartenparadies liegt geschützt vor Wind, umgeben von ursprünglicher Natur und mit freiem Blick zum Meer. Die bewusst reduzierte Außenbeleuchtung lässt nachts den Sternenhimmel erstrahlen, während das ganzjährig milde Klima Teneriffas Entspannung unter freiem Himmel ermöglicht. Die grünen Berge und natürlichen Wanderwege der unmittelbaren Umgebung laden zu achtsamen Spaziergängen und Naturerlebnissen zwischen den Yogaeinheiten ein.

Gesund genießen

Jeden Tag verwöhnt Sie die hauseigene Küche mit frisch zubereiteten Mahlzeiten nach ayurvedischen Prinzipien, überwiegend in Bio-Qualiät. Regionale Zutaten werden zu wohltuenden vegan-vegetarischen Gerichten verarbeitet, die Ihren Körper nähren und gleichzeitig entlasten. Warmer Brei am Morgen, ein liebevoll komponiertes Mittagessen und ein leichtes Abendessen schaffen einen natürlichen Tagesrhythmus. Biotee und gefiltertes Wasser stehen Ihnen durchgängig zur Verfügung, während der Verzicht auf Kaffee und Alkohol Ihre Entgiftung sanft unterstützt.

Wellness und Sportangebote

Zwölf angeleitete Yogastunden mit achtsamer Ausrichtung bilden das Herzstück Ihrer Woche – von mobilisierender Morgenpraxis bis zu entspannendem Yoga am Abend. Workshops zu gesundem Rücken und zur Schulter-Nacken-Entlastung vertiefen Ihre Praxis. Das erfrischende Tauchbecken im Garten und die original finnische Außensauna mit Holzfeuerung bieten weitere Entspannungsmöglichkeiten, während wohltuende Massagen (1x im Basis-, 4x im Deluxe-Paket) Ihre Regeneration unterstützen. Leberwickel fördern die natürliche Entgiftung, während gemeinsame Spaziergänge und ein Ausflug zum Meer Bewegung in die Natur bringen.

Anreise

Die Anreise erfolgt in der Regel über den Flughafen Teneriffa Süd, da Teneriffa Nord nur vom spanischen Festland und den Nachbarinseln direkt angeflogen wird. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Vom Flughafen Süd beträgt die Fahrtzeit zur Casita Ayurveda etwa eine Stunde über 71 Kilometer. Gerne organisieren wir für Sie einen Transfer: Maximal 130 Euro vom Flughafen Süd zur Casita Ayurveda und zurück 80 Euro. Ab dem Flughafen Nord kostet die Strecke 50 Euro. Alternativ erstellen wir Ihnen gerne ein Angebot für einen Mietwagen.

Ideal für

Diese Yoga Retreats auf den Kanaren eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters, die achtsames Yoga ohne Leistungsdruck erleben möchten. Besonders passend für Menschen, die körpernahe, bodenständige Yogapraxis schätzen und Wert auf kleine Gruppen legen. Die individuelle Anpassung der Übungen macht das Angebot auch für weniger bewegliche Personen geeignet. Ideal für alle, die eine Auszeit und Erholung in der Natur suchen und sich von einer erfahrenen Yogalehrerin mit fundierter Bewegungserfahrung begleiten lassen möchten.

Unterkünfte

Zimmer in der Casita

Dieses Zimmer kann als Doppel- oder Twinbett Zimmer genutzt werden — Spanien, Teneriffa

Das gemütliche Bett im Casita Ayurveda lädt zum Erholen ein — Spanien, Teneriffa

Im Haupthaus "Casita" gibt es drei Gästezimmer, die straßenseitig ausgerichtet sind. Diese verfügen über einen Blick aufs Meer in der Ferne und ein eigenes Bad. Die Betten stehen üblicherweise separat, können aber zusammengeschoben werden. Haartrockner und Bio-Handseife liegen für Sie bereit. Bademäntel sind im Deluxe-Paket inklusive, im Basis Paket können diese gegen eine Gebühr von 10 Euro ausgeliehen werden. Eine Alleinnutzung ist möglich. (Beispielbild)

Zimmer in der Finca Palmeras

In der externen Unterkunft "Finca Palmeras" gibt es zwei Appartements mit jeweils zwei Schlafzimmern (1 Doppelzimmer, 1 Einzelzimmer) mit je zwei Bädern. In der Doppelhaushälfte gibt es drei Schlafzimmer (1 Doppelzimmer, 2 Einzelzimmer) und zwei Badezimmer. Die beiden Einzelzimmer teilen sich jeweils ein Badezimmer. Die Doppelzimmer verfügen über ein 1,60m breites Bett und können auch zur Alleinnutzung gebucht werden. Bademäntel sind im Deluxe-Paket inklusive, im Basis Paket können diese gegen eine Gebühr von 10 Euro ausgeliehen werden. Die Casita Ayurveda ist fußläufig in 15 Minuten entlang der Landstraße erreichbar. Alternativ können wir Ihnen ein Taxi-Transfer Paket anbieten für 75 Euro, dieses beinhaltet 7x Hin- und 7x Rücktransfer. Bitte beachten Sie, dass die Kommunikation und Absprachen bezüglich der Zeiten in Eigenregie per Messenger und Übersetzer erfolgen. (Beispielbild)

Land-Appartement

Das Land-Appartement verfügt über ein Doppelbett-Schlafzimmer, eine Badezimmer und ein Wohnraum. Dieses Appartement ist Paaren vorbehalten und kann nur kurzfristig zur Alleinnutzung gebucht werden. Bademäntel sind im Deluxe-Paket inklusive, im Basis Paket können diese gegen eine Gebühr von 10 Euro ausgeliehen werden. Die Casita Ayurveda ist fußläufig in 15 Minuten entlang der Landstraße erreichbar. Alternativ können wir Ihnen ein Taxi-Transfer Paket anbieten für 75 Euro, dieses beinhaltet 7x Hin- und 7x Rücktransfer. Bitte beachten Sie, dass die Kommunikation und Absprachen bezüglich der Zeiten in Eigenregie per Messenger und Übersetzer erfolgen.

Tiny-Haus mit eigenem Bad

Ab Oktober stehen zwei stilvolle, baubiologische Holz-Tiny-Häuser zur Verfügung. Die liebevoll gestalteten Häuser bieten ein eigenes Duschbad, Fußbodenheizung und eine hochwertige Dämmung für ganzjährigen Komfort. Große Panoramafenster eröffnen einen weiten Blick ins Grüne und bis zum Meer. Die Tiny-Häuser befinden sich auf der Gartenterrasse oberhalb des Yogahauses und stehen auf mobilen Trailern. Mit einer durchgängigen Matratze (ca. 160 cm) eignen sie sich ideal auch für Paare, können aber auch zur Alleinnutzung gebucht werden.

Reiseverlauf

Tag 1

Anreise

Die Zimmer stehen ab dem Nachmittag zur Verfügung, eine Anreise zwischen 15:00 und 17:30 Uhr ist ideal. Das gemeinsame Programm beginnt am Anreisetag um 18:00 Uhr mit dem Abendessen – ein erster Moment des Ankommens mit der Gruppe und der Kursleitung.

Tag 2 - 7

Ihr Yoga Urlaub in der Casita Ayurveda

Jeden Morgen beginnt der Tag mit einer 75-minütigen Hatha-Yoga-Einheit vor dem Frühstück, die Sie sanft in den Tag führt. Nach dem warmen Frühstücks-Brei und dem Mittagessen folgt am Nachmittag eine zweite Yogaeinheit, die je nach Thema unterschiedlich gestaltet wird - von Workshops für den Rücken bis hin zu entspannendem Yin-Yoga am Abend. Zwischen den Yogastunden haben Sie Zeit für Entspannung im großen Garten mit Pool, Spaziergänge in der Natur oder den Besuch der finnischen Außensauna. Ein Ausflug zum Meer bringt Abwechslung in die Woche, während abends auch kreative Elemente wie Musik und Tanz das Programm bereichern. Die konkreten Uhrzeiten werden vor Ort mitgeteilt.

Tag 8

Abreise

Das gemeinsame Programm endet mit dem Mittagessen um 12:30 Uhr. Der Zimmer-Check-out ist bis spätestens 10:00 Uhr erbeten – bis 13:00 Uhr darf die Anlage weiterhin genutzt werden. Wer früh abreist: Porridge und/oder Mittagessen können auf Wunsch und bei rechtzeitiger Ankündigung auch zum Mitnehmen vorbereitet werden.

Termine

Termin

Doppelzimmer p.P.

Verfügbarkeit

02.05. – 09.05.2026 Kursleitung: Jessica Volk Reisecode: 6ESG3307