Lernen Sie während dieses Yoga-Urlaubs den sanften Dru-Yoga kennen und verbinden Sie sich mit Ihrer inneren Stille und Stärke! Zurückgehend auf den klassischen Hatha-Yoga und angepasst an das 21. Jahrhundert, basiert Dru-Yoga auf sanften, fließenden und leicht zu erlernenden Yoga-Positionen und Sequenzen, bewusstem Atmen und Visualisierungen, die von jeder Altersgruppe und jedem Flexibilitätsgrad erlernt werden können. Dru-Yoga hilft bei Muskelanspannungen und Rückenproblemen, steigert die Beweglichkeit und das allgemeine Wohlempfinden. Er unterstützt Sie, Stresssituationen besser zu meistern, negative Emotionen zu transformieren und einfach leichter und positiver durch das Leben zu gehen.
Yin-und Restorative-Yoga sind passive Yogastile, meistens im Sitzen oder Liegen ausgeführt, und werden daher manchmal auch im Englischen „Calm-Yoga“ genannt. Im Yin-Yoga halten Sie Dehnungen ganz bewusst für ein paar Minuten. Beim Restorative-Yoga können Sie völlig loslassen und sich in den Positionen entspannen. Hilfsmittel wie Decken, Kissen etc. helfen Ihnen, leichter und tiefer in die sanften Dehnungen zu kommen. Ihr Nervensystem regeneriert sich und Sie fühlen sich ausgeglichen und gelassen.
Und dazu das „La Dolce Vita“ Siziliens, das freundliche familiäre Hotel Kalura – ein Platz der Ruhe und Entspannung mit atemberaubenden Ausblicken auf die tyrrhenische Küste. Außerdem die typisch sizilianische Küche, die Sie geradezu mit einer Vielfalt von interessanten Geschmacksrichtungen und mediterranen Aromen verwöhnen wird. Sie werden bald den Alltag hinter sich lassen!
Vier-Sterne Hotel mit eigener BadebuchtSie sitzen auf der Panorama-Terrasse, trinken Ihren Kaffee und blicken auf das Meer. Eine sanfte Brise weht um Ihre Ohren und Sie spüren die warmen Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut. Das Hotel Kalura liegt spektakulär auf einer Klippe mit Blick auf die Bucht Caldura und den Fels Rocca di Cefalú. Unterhalb des Hotels befindet sich eine eigene Bucht, welche über Treppen erreichbar ist. Sonnen Sie sich auf den hoteleigenen Liegen und ziehen Sie Ihre Bahnen im kristallklaren Wasser. Die Bucht eignet sich auch hervorragend zum Schnorcheln und Tauchen. Alternativ steht Ihnen für ein Sonnenbad auch der Pool zur Verfügung.
Aktivprogramm vor OrtEntdecken Sie Sizilien auf geführten Wanderungen oder mieten Sie sich ein Fahrrad zum Erkunden der abwechslungsreichen Landschaften, sei es die grüne Pflanzenwelt oder traumhafte Panoramen mit Blick auf das türkisblaue Wasser. Das Team des Hotels empfiehlt Ihnen gerne Touren mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden oder Sie haben die Möglichkeit an geführten Touren teilzunehmen. Im Hotel steht Ihnen außerdem ein Tennisplatz zur Verfügung.
Entdecken Sie die engen Gassen von CefalúVom Hotel erreichen Sie fußläufig in etwa 15-20 Minuten die normannische Altstadt Cefalú. Schlendern Sie sich durch die engen Gassen und beobachten Sie das lebendige Treiben der Italiener in einem der vielen Cafés. Gönnen Sie sich ein Eis oder die sizilianische Süßspeise Cannolo, ein süßes Gebäck aus knusprigem Teig mit unterschiedlichen Füllungen. Das wohl bekannteste und wichtigste Wahrzeichen der Stadt ist die Kathedrale „Duomo di Cefalù“ und in jedem Fall ein Besuch wert. Erklimmen Sie den Hausberg, La Rocca, von Cefalú. Es erwarten Sie alte Tempelruinen, eine verfallene Burg aus der Normannenzeit und eine fantastische Sicht auf die Altstadt und das Meer.
Wohnen
Im Hotel Kalura stehen unterschiedliche Zimmer zur Verfügung. Die Einzelzimmer (ca. 12-13 m²) befinden sich im Hauptgebäude mit kleinem Balkon und Blick auf die gegenüberliegende Hauswand, sowie seitlich auf das Meer oder ebenerdig im Nebengebäude mit Blick auf den Garten und verfügen über eine kleine Terrasse. Die Betten sind 1,20 m groß.
Die Doppelzimmer ohne Meerblick (ca. 22-24 m²) zeigen zum Hausberg, seitlich mit Meerblick oder auf eine Grünanlage und verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse. Die Betten sind 1,60 m groß.
Die Doppelzimmer mit Meerblick verfügen über ein Queen-Size Bett oder zwei Einzelbetten und haben einen spektakulären Blick über die Caldura-Bucht.
Alle Zimmer verfügen über eine Klimaanlage/Heizung, Safe, Flachbild-Fernseher, Minibar, Fön, Slipper und Handtücher. WLAN können Sie in der gesamten Anlage kostenlos nutzen.
Genießen
Das Küchenteam verwöhnt Sie mit typisch sizilianischen Gerichten. Es wird viel Wert auf regionale und saisonale Produkte gelegt. Morgens können Sie sich am vielfältigen Frühstücksbuffet bedienen und typisch italienische Café-Spezialitäten genießen. Dabei können Sie Ihren Blick auf der Panorama-Terrasse über das Meer schweifen lassen. Am Abend wir Ihnen eine Vier-Gänge Menü geboten: Vorspeise, erster Gang (Primo), zweiter Gang (Secondo) und Dessert. Bei den Primi und Secondi stehen Ihnen jeweils zwei verschiedene, täglich wechselnde Gerichte zur Auswahl. Eine vegetarische Verpflegung ist kein Problem. Sollten Sie einem speziellen Ernährungsplan unterliegen, so kann auf Anfrage ebenfalls darauf eingegangen werden.
Anreise
Sie fliegen nach Palermo. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Vom Flughafen fahren Sie mit dem Zug über Palermo Centrale nach Cefalú (1x Umsteigen, ca. 2 Stunden und 12€ / Strecke). Vom Bahnhof nehmen Sie sich idealerweise ein Taxi zum Hotel (ca. 10 €). Alternativ können wir Ihnen auch einen Sondertransfer zum Hotel organisieren.
Inklusive
7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer ohne Meerblick mit eigenem Bad vorbehaltlich einer Gegenbuchung
Halbpension (F, A, wahlweise vegetarisch)
An 6 Tagen jeweils 1x 90 Minuten und 1x 120 Minuten Yogaprogramm
Kursleitung durch Edith Ewald
Begrüßungstreffen
Atmosfair-Beitrag (100%ige Co2-Kompensation Ihres Fluges)
NEUE WEGE Informationsmaterial
Weitere buchbare Leistungen
Einzelzimmer ohne Meerblick: 50 €
Pro Person im Doppelzimmer mit Meerblick: 50 €
Doppelzimmer zur Alleinnutzung ohne Meerblick: 190 €
Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit Meerblick: 280 €
Flug ab Ihrem gewünschten Flughafen (Preis auf Anfrage)
Transfer vom/zum Flughafen (Preis auf Anfrage)
Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 20