Adelheid Ohlig Yogalehrerin

Adelheid Ohlig

Seit Mitte der 1960er Jahre bin ich nun mit Yoga in seinen unterschiedlichen Ausformungen zugange. Es begleitete mich während meines Studiums der Sprachen und Publizistik in Österreich und Deutschland, es schenkte mir Entspannung und Erholung in vielen Ländern der Erde, in denen ich als Journalistin tätig war.

Verschiedene Yoga-Ausbildungen in Deutschland, Indien und Japan vertieften mein Wissen. In zahlreichen Weiterbildungen in Europa, Nordamerika, Australien, Neuseeland und Asien konnte ich immer weiter in den Wissensschatz eintauchen. Westliche Körpertherapien geben mir neue Ideen fürs Unterrichten. Naturheilkundliche Methoden stärken das Vertrauen in die Selbstheilungskräfte des menschlichen Körpers. Mit diesem Wissen und vor dem Hintergrund meiner Erfahrungen mit schamanischen Techniken entwickelte ich zu Beginn der 1980er Jahre Luna-Yoga® als moderne Form des Hatha-Yoga. Seit 1982 unterrichte ich aktiv Yoga an verschiedenen Orten.

Der Mond symbolisiert dabei die zyklische Natur unseres Lebens. Er weist zudem auf eine Besonderheit des Luna-Yoga hin: denn die Übungen fördern Fruchtbarkeiten auf allen Ebenen, sie regen die schöpferischen Kräfte an und machen die eigene Kreativität bewusst. Was mein Unterrichten immer wieder beflügelt: die Freude, die dank der Übungen alle zum Strahlen bringt.

Reisen mit Adelheid Ohlig
Hotel Filipsborg - Luna-Yoga: Sommerkraft tanken
Schweden 09.06.2024 bis 16.06.2024
verfügbar
4SEH04031490 €Auswählen
Gutshaus Parin - Luna-Yoga: Sommerlust
Deutschland 21.07.2024 bis 28.07.2024
verfügbar
4DEH19031650 €Auswählen
Hotel Feel Viana - Gleichgewicht durch Luna-Yoga
Portugal 05.10.2024 bis 12.10.2024
verfügbar
4PTH07051590 €Auswählen
Impuls Hotel Tirol - Luna-Yoga im Salzburger Land
Österreich 10.11.2024 bis 17.11.2024
verfügbar
4ATH18051290 €Auswählen
Blogberichte
Seehotel Niedernberg See
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Reisebericht Deutschland: Luna-Yoga im Seehotel Niedernberg

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07.11.2023
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Reisebericht Österreich: Im Pitztal Pause vom Alltag machen

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26.09.2023
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Reisebericht Portugal: Regen in allerlei Variationen

Regen. Regen kann viele Fallrichtungen, Intensitäten, unterschiedliche Dauer und Kraft haben. In der letzten Oktoberwoche lernten...

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28.11.2022
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Reisebericht Österreich: Luna-Yoga im Tiroler Pitztal

"Beginne zu entdecken", mit diesem verlockenden Slogan begrüßt das Hotel Vier Jahreszeiten in Mandarfen/St. Leonhard im...

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12.07.2022
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Reisebericht Deutschland: Frischer Wind und sanfter Wellenschlag

Baltrum, die kleine ostfriesische, autofreie Insel lockte in den Frühling. Frische Winde stimulierten den Atem, sanfter Wellenschlag...

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07.06.2022
Adelheid Ohlig SEINZ
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Reisebericht: Entspanntes Loslassen in den Ammergauer Alpen

Das blaue Land erstrahlte tatsächlich an einigen Tagen in jenem ominösen, nebulösen Blau von dem die KünstlerInnen des...

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07.12.2020
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Frisch, froh, forschend - Adelheid Ohlig in Portugal

15 Madeira Reisende erkunden die Insel: ihre Speisen, ihre Landschaft, ihren Karneval. Jeden Morgen einen Blick auf den Atlantik erhaschen,...

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30.04.2020
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Kroatien
Kroatien: Bura, Balatura, Bewegung - Reisebericht

1 wundervolle Woche 2 x am Tag erlesenes Essen 3 Regentage 4 Stunden Luna Yoga täglich 5 kroatische Kuchen ausprobiert 6 neue...

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30.05.2019
Reisebericht Adelheid Ohlig Hotel Feel Viana
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Vollmondzeit mit Luna-Yoga im Hotel Feel Viana – Reisebericht

Ein neues Sporthotel in Portugal – da waren 14 Frauen aus Österreich und Deutschland neugierig und buchten eine Luna-Yoga...

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28.03.2019
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Reisebericht: Luna-Yoga mit Bergluft – das weckt Reiselust

Wie aufschlussreich, dass wir im Deutschen so reizvolle Wörter wie Reiselust und Wanderlust haben. Alte Lieder besingen dies: "Das...

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15.10.2018