Barbara Franz

Barbara Franz

Barbara Franz

Yogalehrerin YSS, Inhaberin des "Yogastudio Franz" in Passau, von 2016-2018 Organisation des Yogafestivals Passau.

Yoga ist meine große Leidenschaft und seit vielen Jahren mein Lebensweg. Die Übungspraxis ist für mich ein wunderbares Werkzeug der Selbstreflexion, wodurch sich mein Leben stimmiger, leichter und freudevoller gestaltet – und genau diese Freude am Leben möchte ich in meinem Unterricht auf den Yoga-Reisen weitergeben.

In meiner Ausbildung habe ich einen besonderen Schwerpunkt in Yoga-Therapie und Ayurveda gesetzt. Zur Entspannung und um Heilungsprozesse zu unterstützen biete ich ayurvedische Energiepunkt- und Ölmassagen an.

Ich praktiziere Vinyasa-Yoga mit besonderer Atemachtsamkeit in der Tradition der indischen Yogalehrer Shri T. Krishnamacharya und T.K.S. Desikachar. Diese Yoga-Praxis ist ein ganzheitliches Konzept aus Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Geübt wird in fließenden, achtsamen Bewegungen, die vom Atemrhythmus des Übenden selbst geführt werden. Der Focus des Übenden liegt auf der Wahrnehmung seiner Körperempfindungen und seines Atemflusses. Fließende Übungssequenzen durch das Aneinanderreihen mehrerer Asanas stehen im Wechsel mit ruhigem, bewegungslosem Nachspüren. Atemgeführtes Vinyasa Yoga fördert die „Innenschau“ und Selbstreflexion, schenkt inneren Frieden und entspannt Körper und Geist.

Diese sanfte Art Yoga zu üben und die flexible Anpassung einzelner Asanas ermöglicht mir auf die Bedürfnisse und das Vermögen jedes einzelnen einzugehen. Jeder übt in seinem Rhythmus und findet seinen individuellen Yogaweg, der Ihn in Bewegung bringt.

„Nicht der Mensch muss sich dem Yoga anpassen, sondern der Yoga dem einzelnen Menschen.“
(Shri T. Krischnamacharya)

  • praktiziert Yoga seit: 2000
  • Spezialisiert auf: Yogaunterricht nach dem ganzheitlichen Konzept des Vinyasa Yoga in der Tradition von Shri T. Krishnamacharya und T. K. S. Desikachar
  • Yoga ist für mich: Meine große Leidenschaft und seit vielen Jahren mein Lebensweg. Die Übungspraxis ist für mich ein wunderbares Werkzeug der Selbstreflexion, wodurch sich mein Leben stimmiger, leichter und freudevoller gestaltet - und genau diese Freude möchte ich in meinem Unterricht weitergeben.
Reisen mit Barbara Franz
Hotel Feel Viana - Yoga und Atem: Präsenz im Augenblick
Portugal 15.05.2021 bis 22.05.2021
verfügbar
1PTH07021190 €Auswählen
Castillo San Rafael - Eine Reise zu sich selbst
Spanien 11.07.2021 bis 18.07.2021
verfügbar
ESG10945 €Auswählen
Castillo San Rafael - Eine Reise zu sich selbst
Spanien 18.07.2021 bis 25.07.2021
verfügbar
ESG10945 €Auswählen
Castillo San Rafael - Eine Reise zu sich selbst
Spanien 25.07.2021 bis 01.08.2021
verfügbar
ESG10945 €Auswählen
Blogberichte
Finca Son Mola Vell Yoga
Spanien
Mallorca mal ganz anders - Reisebericht

In einer Oase der Ruhe weitab von überfüllten Touristenzentren, liegt in malerischer Landschaft mit Blick auf’s Meer, die...

mehr lesen
08.10.2019
Yoga Urlaub Spanien Andalusien Castillo San Rafael
Spanien
Castillo in Andalusien: Yoga-Kleinod der Ruhe – Reisebericht

Angekommen im Paradies! Wenn es so etwas auf Erden gibt, dann hier! Nach einer abenteuerlichen Anfahrt von La Herradura, über die sich...

mehr lesen
28.08.2018
Villa Amatista Strand
Spanien
Reisebericht: Ausflüge und Yoga auf Lanzarote

Mit großer Lust immer mehr über Land und Leute zu erfahren, bin ich nun schon seit dreienhalb Wochen auf Erkundungstour und dabei...

mehr lesen
31.03.2017
Villa Amatista Lanzarote
Spanien
Reisebericht: Yoga im Grünen auf Lanzarote

Jetzt bin ich schon seit zwei Wochen mit NEUE WEGE auf Lanzarote und die Insel zeigt sich momentan von Ihrer schönsten Seite. Wir haben...

mehr lesen
13.03.2017
Barbara Franz
Interview mit Yogalehrerin Barbara Franz

Barbara Franz ist Yogalehrerin und gleichzeitig Lanzarote-Liebhaberin. Sie begleitet im nächsten Jahr ihre erste Reise von NEUE WEGE....

mehr lesen
07.11.2016
NEUE WEGE
Live Event
Jetzt anmelden!