Janina Proßowsky

Ich bin Janina Proßowsky aus Berlin. Mein Unterrichtsstil ist Vinyasa-Flow-Yoga, doch ich beziehe alles, was ich als hilfreich in und für meine Yoga-Praxis empfinde in meinen Unterricht mit ein.

Ich bin seit 2014 bei NEUE WEGE Reisen. Als Yogalehrerin arbeite ich seit 2004. Zurzeit arbeite ich auch als Yoga- und Pilateslehrerin und Rehasportleiterin in verschiedenen Studios und habe meine eigenen Kurse in einem Yogastudio aufgebaut.

Gelernt habe ich zwei Jahre Physiotherapie, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Rehasportleiterin, medizinische Ayurvedatherapeutin und Pilates (Peak Pilates).

Meine Yogaausbildung begann in Indien (SVYASA, Bangalore) 2004, und ich bilde mich seit dem ständig weiter, bei vielen Lehrern, z.B. Christine May/Pranaflow nach Shiva Rea und Duncan Wong YogicArts, sowie andere bekannte Lehrer z.B. Anna Trökes und Simon Park.

In meinem Unterricht gebe ich präzise Anweisungen auf die Ausführung und Ausrichtung bezogen, so dass es leicht wird, dem Unterricht mit geschlossenen Augen zu folgen.

Ich liebe es, kräftigende fließende Stunden zu unterrichten, doch mag ich es genauso gerne, ruhige, eher meditative Einheiten zu leiten und ich richte mich dabei ganz nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Ich freue mich auf Euch :)

  • Übt Yoga seit: Meinem 16. Lebensjahr
  • Spezialisiert auf: FlowYoga, Power-Pilates-Flow
  • Yoga ist für mich: Die einzig wirksame Methode mich mit meiner wahren Natur zu verbinden in dieser verrückten Welt ;), -ist für mich innere und äußere Reinigung, jeden Tag :) die Verbindung mit dem, was größer ist, als jeder einzelne von uns, dem großen Ganzen und die Hingabe zu dem Wissen und der Liebe, die aus dem Verständnis erwächst, dass alles miteinander verbunden ist und sich gegenseitig bedingt und braucht
Reisen mit Janina Proßowsky
Hotel Estalagem: Yoga und Pilates – Ruhe und neue Energie
Portugal 10.12.2019 bis 17.12.2019
verfügbar
9PTH0121890 €
Cyprus Villages: Vinyasa-Yoga & Pilates: Ruhe und Energie
Zypern 04.07.2020 bis 11.07.2020
verfügbar
0CYH0105850 €
Hotel Estalagem: Vinyasa-Flow-Yoga und Pilates
Portugal 22.12.2020 bis 29.12.2020
verfügbar
0PTH0120990 €
Hotel Estalagem: Vinyasa-Flow-Yoga und Pilates über Silvester
Portugal 29.12.2020 bis 05.01.2021
verfügbar
0PTH0121990 €
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Reisebericht: Madeira und die ganz besondere Energie der Insel

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15.01.2019
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Algarve: Vinyasa-Flow-Yoga und Pilates unter Sonnensegeln

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28.07.2017
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Reisebericht: Yoga-Urlaub im Juli in Griechenland

Nach meiner Ankunft auf Korfu habe ich gleich eine nützliche Erfahrung gemacht, die ich gerne an alle Griechenland Reisenden...

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Interview mit Yogalehrerin Janina Proßowsky

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22.06.2016