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Yoga für Best Ager
Yoga hält gesund und jung, auch im höheren Alter! Yoga ist daher mit der richtigen Übungspraxis für jeden geeignet und führt unter Berücksichtigung der Befindlichkeit auch bei zunehmendem Alter zu mehr Vitalität, Energie und Lebenskraft. Die Asanas sind dabei immer individuell auf die Bedürfnisse angepasst und werden je nachdem auf dem Boden ausgeführt oder mit Hilfe eines Stuhles unterstützt. In unseren Yoga-Kursen wird z.B. Vini-Yoga, Therapeutisches Yoga, Yin Yoga oder Luna Yoga unterrichtet.
Ergänzende Entspannungseinheiten, leichte Dehn- und Kraftübungen und Matrasingen am Abend sorgen für die nötige Ruhe und befreien den Geist. Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Wir beraten persönlich, mit Gespür für das, was wirklich passt. Telefonisch unter +49 2226-1588-00 oder per E-Mail an info@neuewege.com
Yoga für Best Ager bedeutet bei NEUE WEGE:
- Geeignet für Neueinsteiger & Neueinsteigerinnen
- Sanftes Yoga zur Gesundheitsförderung
- Neue Inspiration und Vitalität
- Inklusive Tipps für die Alltagspraxis
