Seehotel Niedernberg
Iyengar-Yoga am See – zentriert und stark
Highlights
- Iyengar-Yoga mit Blick auf das Wasser
- Wellness mit Seeblick
- Privater Sandstrand direkt am See
- Dorfidylle mit Fachwerk-Charme
Iyengar-Yoga am See über Christi Himmelfahrt mit Heidi Wendt: Präzise Ausrichtung, die Kraft und Ruhe schenkt. Vier Tage im Seehotel Niedernberg – zwischen achtsamer Praxis, Sauna und Natur. Gestärkt in den Sommer starten.
Am Ufer eines Badesees in Unterfranken liegt das Seehotel Niedernberg wie ein kleines Dorf mit Fachwerk-Fassaden. Verwinkelte Wege verbinden die einzelnen Gebäude, überall lädt die Nähe zum Wasser zum Verweilen ein. Hier finden Sie einen Ort, an dem eine kurze Auszeit zu echter Erholung wird.
Für Ihre Yoga-Einheiten stehen unterschiedliche Räume bereit – ob im Blockhaus mit Blick auf den See oder an anderen Plätzen mit Wassernähe. Die inspirierende Atmosphäre des Sees begleitet Ihre Praxis. Der großzügige Wellnessbereich mit beheiztem Außenpool und verschiedenen Saunen steht Ihnen bis spät abends offen. Im gemütlichen Ruhewohnzimmer mit Seeblick finden Sie Stille, am hoteleigenen Sandstrand Entspannung. Bei Spaziergängen erkunden Sie die Umgebung – ob kleine oder große See-Runde liegt bei Ihnen. Die vegetarische Halbpension gibt Ihrem Körper Energie für diese Tage in Achtsamkeit.
Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit vor Ort
Das Seehotel Niedernberg legt großen Wert darauf, die natürlichen Ressourcen zu schonen und setzt unterschiedliche Maßnahmen um. So werden für die Reinigung der Räumlichkeiten ausschließlich umweltverträgliche Reinigungsmittel verwendet. Handtücher und Bettwäsche werden nur auf Wunsch gewechselt. Recycling, Vermeidung von Plastik und Einmalverpackungen sowie Messung des Müllaufkommens gehören ebenfalls selbstverständlich zu den Maßnahmen.
Im Wellnessbereich können Sie entspannende Anwendungen und Massagen genießen, die nicht nur Ihrer Erholung dienen, sondern auch wertvolle Arbeitsplätze in der Umgebung schaffen.
Durch die Fachwerk-Fassade passt das Hotel auch architektonisch perfekt in die Umgebung und spiegelt so die Tradition der Region wider. Auch in der Küche wird viel Wert auf Nachhaltigkeit gelegt. So werden Zutaten vorwiegend bei regionalen Anbietern bezogen und sind nach Möglichkeit saisonal.
Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise
Lage und Umgebung
Das Seehotel liegt direkt am Ufer eines Badesees in Unterfranken, umgeben von Wald und Natur. Die dorfähnliche Anlage fügt sich harmonisch in die Landschaft ein – mit Fachwerk-Fassaden und verwinkelten Wegen zwischen den verschiedenen Gebäuden. Ein privater Sandstrand gehört zum Hotel und lädt zum Entspannen unter Sonnenschirmen ein. Die ruhige Lage fernab touristischer Zentren ermöglicht echten Rückzug. Gleichzeitig bietet die Umgebung Möglichkeiten für Bewegung: Spazierwege führen um den See, durch den Wald und in die nähere Umgebung. Die Städte Aschaffenburg und Miltenberg sind nicht weit entfernt und können bei Interesse besucht werden.
Wellness- und Sportangebote
Nach Ihren Yoga-Einheiten steht Ihnen der großzügige Wellnessbereich bis spät in den Abend zur Verfügung. Ziehen Sie Bahnen im Innenpool oder im beheizten Außenpool, relaxen Sie am Whirlpool mit Blick auf den See oder lassen Sie sich bei einer Massage tief entspannen. Verschiedene Saunen und ein Dampfbad unterstützen Ihre Regeneration. Besonders einladend ist das gemütliche Ruhewohnzimmer mit Himmelbetten, Liegen und Schaukelstühlen – ein Ort der Stille, an dem Sie zur Ruhe kommen. An warmen Tagen bringt ein Bad im See Erfrischung. Diese Vielfalt an Möglichkeiten ermöglicht es Ihnen, ganz nach Ihrem Bedürfnis zwischen Aktivität und Entspannung zu wählen und so Ihre eigene Balance zu finden.
Gesund genießen
Nach der morgendlichen Yoga-Einheit erwartet Sie ein reichhaltiges Vitalfrühstück in Buffetform im Restaurant „elies". Frisch gemachte Aufstriche, Kerne und Flocken, besondere Käsesorten, frische Eierspeisen und Obst geben Ihrem Körper Energie für den Tag am See. Abends genießen Sie im Restaurant Rivage ein Menü – bei gutem Wetter gerne auf der großen Seeterrasse mit Blick aufs Wasser. Die Mahlzeiten können wahlweise vegetarisch gewählt werden und auf Unverträglichkeiten wird eingegangen. Mittags empfehlen wir Ihnen den selbstgebackenen Kuchen im Café „Hannes" direkt auf dem Dorfplatz. Die regionalen und saisonalen Zutaten aus der Umgebung stärken Sie für Ihre Tage in Achtsamkeit.
Anreise
Die Anreise erfolgt mit der Bahn bis nach Aschaffenburg im Rhein-Main-Gebiet. NEUE WEGE kann auf Wunsch ein Bahnticket für eine umweltschonende An- und Abreise buchen. Von Aschaffenburg führt eine Busverbindung nach Niedernberg. Von der Haltestelle zum Seehotel sind es etwa zehn Minuten Fußweg. Alternativ kann ein Taxi ab Aschaffenburg genommen werden, die Kosten liegen bei etwa 30 Euro pro Strecke. Eine Anreise gegen Nachmittag wird empfohlen, da am Anreisetag noch kein Yogaprogramm stattfindet. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen. Am Abreisetag findet vor dem Frühstück noch eine letzte Yoga-Einheit statt, ein Check-out nach dem Frühstück wird empfohlen.
Aufklapper-Ideal-für
Dieses Yoga Retreat am See eignet sich besonders für alle, die eine kurze Auszeit in der Natur suchen und Yoga mit Wellness verbinden möchten. Das Angebot passt sowohl für Yoga-Einsteiger:innen als auch für erfahrene Praktizierende. Die dorfähnliche Anlage mit ihren verwinkelten Ecken schafft eine persönliche Atmosphäre, in der schnell Kontakt zu anderen Reisenden entsteht. Alleinreisende finden hier ebenso ihren Platz wie Paare oder Freundinnen. Wer nach intensiven Yoga-Einheiten Wert auf Entspannungsmöglichkeiten legt, findet im großzügigen Wellnessbereich und am Sandstrand ideale Bedingungen für Erholung und Rückzug.
Unterkünfte
Einzelzimmer
Die Einzelzimmer ohne Seeblick verfügen über Betten mit der Größe zwischen 1,00 - 1,40m x 2,00m. Zur Ausstattung gehören Safe, Schreibtisch, TV und Telefon. Im Badezimmer sind entweder Dusche oder Badewanne und ein Föhn vorhanden. (Beispielbilder)
Classic Zimmer
Die Doppelzimmer Classic ohne Seeblick verfügen über Betten mit der Größe 1,60m x 2,00m. Zur Ausstattung gehören Safe, Schreibtisch, TV und Telefon. Im Badezimmer sind entweder Dusche oder Badewanne und ein Föhn vorhanden. Die Zimmer können auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbilder)
Komfort Zimmer
Die Doppelzimmer Komfort verfügen über Seeblick und ein eigenes Bad mit Dusche oder Badewanne und Föhn. Die Betten sind 2,00m x 2,00m groß und zur weiteren Ausstattung gehören Safe, Schreibtisch, TV und Telefon. Die Zimmer können auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbilder)
Reiseverlauf
Anreise
Die Zimmer stehen ab dem Nachmittag zur Verfügung. Am Anreisetag selbst findet noch kein Programm statt. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen mit der Kursleitung und den anderen Teilnehmenden.
Ihr Yoga Urlaub im Seehotel Niedernberg
Zweimal täglich praktizieren Sie Yoga in inspirierender Umgebung – morgens 90 Minuten vor dem Frühstück und nachmittags 120 Minuten.
Der gesamte Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Unternehmen Sie Spaziergänge am See, entspannen Sie am Sandstrand oder genießen Sie den Wellnessbereich mit Innen- und Außenpool, Saunen, Dampfbad und Ruhewohnzimmer. Ein Bad im See bringt Erfrischung, die Umgebung lädt zu Entdeckungen ein.
Die konkreten Uhrzeiten werden vor Ort mitgeteilt.
Abreise
Am Abreisetag findet vor dem Frühstück noch eine letzte Yoga-Einheit statt. Es wird ein Check-out nach dem Frühstück empfohlen.
Termine
buchbar
Teilnehmeranzahl: 8 bis 20 Personen
Leistungen
Inklusive
- 4 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer Classic, vorbehaltlich Gegenbuchung
- Halbpension (F, A, wahlweise auch vegetarisch)
- An 4 Tagen jeweils 1x 90 Minuten und an 3 Tagen jeweils 1x 120 Minuten Yogaprogramm
- Nutzung des Wellness-Bereichs
- Freier Eintritt für den Badestrand am See mit Beach Club
- Kursleitung durch Heidi Wendt
- Begrüßungstreffen
- NEUE WEGE Informationsmaterial
Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen
- Einzelzimmer Classic - ohne Seeblick, kein Balkon/Terrasse ab: 225,00 €
- Doppelzimmer Classic zur Alleinbenutzung - ohne Seeblick, kein Balkon/Terrasse ab: 440,00 €
- Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
- Bahnticket (Preis auf Anfrage)
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Infos zum Kurs
Gönn dir im Mai eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist – bei einem viertägigen Yoga-Kurzurlaub am See. Zwischen den Einheiten bleibt Zeit, in der Sauna zu entspannen oder die Ruhe der Natur zu genießen. Die Yoga-Praxis nach B.K.S. Iyengar stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung und Balance und führt zu mehr Achtsamkeit. Durch präzise Ausrichtung und ruhige Sequenzen gewinnst du Kraft, Stabilität und innere Ruhe – ideal, um gestärkt und zentriert in den Sommer zu starten.
Deine Heidi Wendt
Gruppenreise
4 Nächte im DZ inkl. Halbpension und Yogaprogramm
Kursleitung:
13.05.2026 - 17.05.2026
6deh0601
ab 990 €
Ich berate Sie gerne
Carmen Pfletschinger
+49 2226 1588-113c.pfletschinger@neuewege.com
Was viele Gäste besonders schätzen: die Morgenstimmung, wenn sich der Nebel vom See hebt. Diese Atmosphäre während der frühen Yoga-Einheit erleben zu dürfen, bleibt oft lange in Erinnerung.