Yoga im April mit Anjuly Rudolph

Das historische Reetdachhaus liegt zwischen Büsum und den weiten Sandstränden von St. Peter-Ording, umgeben von einer friedlichen Landschaft aus Wiesen, Feldern und Obstbäumen. Nur einen Kilometer entfernt beginnt der Nationalpark Wattenmeer mit seinem einzigartigen Ökosystem. Im großen Garten finden Sie Liegewiesen, ein Teichbiotop und eine Feuerstelle als persönliche Rückzugsorte. Hühner, Katzen, ein Hund, ein Pferd und zwei Ponys vervollständigen die ländliche Idylle. Der Nordsee-Wanderweg, Wattwanderungen und Ausflüge zu den Halligen oder zur Holländerstadt Friedrichstadt bieten vielfältige Möglichkeiten.

Nach der morgendlichen Yogapraxis stärken Sie sich mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet für den Tag. Am Abend erwartet Sie ein vielfältiges vegetarisches und veganes Abendbuffet – Zeit, um die Erfahrungen des Tages wirken zu lassen.
Alle Speisen werden aus regionalen Bio-Produkten liebevoll zubereitet und schaffen eine Atmosphäre der Achtsamkeit. Die gemeinsamen Mahlzeiten werden zu ruhigen Momenten der Begegnung mit sich und der Gruppe.

Auf Wunsch bereitet die Küche auch vegane Gerichte zu und berücksichtigt gerne Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Glutenunverträglichkeit oder Laktoseintoleranz. Wenn es sich um komplexe Unverträglichkeiten bzw. individuelle Sonderwünsche handelt und ein höherer Aufwand erforderlich ist, wird nach Rücksprache dafür bei der Buchung ein Aufpreis (ca. 10 Euro pro Tag) berechnet.

Sie haben die Wahl zwischen entspannender Ruhe und achtsamer Bewegung. Die urige Fass-Sauna direkt am Teich lädt zum Entspannen ein, ebenso die neue Sauna im Tiny House mit Blick über die Pferdekoppel. Je nach gebuchtem Seminar praktizieren Sie Yoga, Meditation oder Nordic Walking. Die Nordsee vor der Haustür bietet Wattwanderungen bei Ebbe und Badegelegenheiten bei Flut. Ein Fahrradverleih kommt zu Wochenbeginn direkt ans Haus, sodass Sie die friedliche Landschaft zwischen Büsum und St. Peter-Ording flexibel erkunden können.

Die Anreise zum Haus am Watt erfolgt mit der Bahn bis nach Wesselburen. Von dort organisiert das Team der Pension gerne ein Taxi zum Haus. Die Kosten betragen pro Strecke etwa 22 Euro. Mit dem Auto führt die Route über die A 23 bis nach Heide-West und von dort weitere 20 Kilometer bis nach Heringsand. Gerne buchen wir auf Wunsch ein Bahnticket für Ihre entspannte und umweltschonende An- und Abreise.

Diese Yoga-Reise richtet sich an alle, die Yoga als ganzheitlichen Weg verstehen möchten. Das Angebot eignet sich für Teilnehmende unterschiedlicher Erfahrungsstufen, da Anjuly Rudolph ihre Praxis individuell an die Bedürfnisse der Gruppe anpasst.
Die Verbindung von klassischem Hatha-Yoga, Atemtechniken und Entspannung mit Yoga Nidra und Klangschalen macht diese Reise besonders passend für Menschen, die lernen möchten, wie sie Yoga praktisch in ihren Alltag integrieren können. Die Gruppengröße ermöglicht persönliche Betreuung und einen vertrauten Rahmen für persönliche Entwicklung.