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Hotel Saalerwirt
Chakra Balance - Hatha-Yoga: Sanft und bewusst
Highlights
- Hatha-Yoga mit Katharina Malu Peters
- Familiengeführtes Haus mit 30 Zimmern
- Adults Only Spa mit Pool und Badeteich
- Yogaplattform mitten im Wald
- Wanderwege direkt ab dem Hotel
Entdecken Sie mit Katharina Malu Peters eine sanfte Hatha-Yoga-Praxis durch die Chakras – sieben Tage für harmonisierte Energie, tiefe Körperwahrnehmung und neue Lebenskraft in Südtirol.
Im familiengeführten Hotel Saalerwirt empfängt Sie Familie Tauber in einem historischen Gasthof aus dem 13. Jahrhundert, umgeben von Wiesen und Wäldern des Pustertals. Die Panorama-Yogaräume mit Blick auf den Seerosenteich und die Yoga-Plattform auf einer Waldlichtung bieten ideale Bedingungen für Ihre Yoga-Praxis. Morgens erwacht die Natur um Sie herum, abends verwöhnt Sie die Küche mit einem Vier-Gänge-Menü aus eigenem Gartengemüse und frischen Kräutern. In der familiären Atmosphäre dieses besonderen Ortes finden Sie zu einer Ruhe, die Sie gestärkt in Ihren Alltag mitnehmen.
Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit vor Ort
Familie Tauber betreibt eigene Landwirtschaft, so dass viele der Zutaten aus eigenem Anbau stammen. Genießen Sie die frischen Eier am Frühstückstisch von den freilaufenden Hühnern aus dem Garten!
Es gibt eine Biomasseheizung und Solarpaneele, um den Strom aus erneuerbaren Energiequellen zu beziehen. Außerdem ist das Hotel Mitglied im Zusammenschluss „Südtiroler Gasthaus“ der die Zusammenarbeit zwischen Gastronomie und heimische Landwirtschaft fördert.
Um die Biodiversität der Region kennenzulernen, werden Kräuterwanderungen angeboten. Um etwas von der Region mitzunehmen, können Sie im Hotel regionale Delikatessen sowie kleine Souvenirs kaufen (z.B. Marmeladen oder verschiedene Produkte aus Zirbenholz).
Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise
Lage und Umgebung
Maria Saalen im Pustertal ist mehr als ein Wallfahrtsort – es ist ein Refugium fernab jeder Hektik. Das Hotel liegt umgeben von grasenden Kühen und Pferden, mit direktem Blick zur kleinen Dorfkapelle und den majestätischen Dolomitengipfeln. Wanderwege führen vom Haus direkt in die unberührte Natur, wo nur Vogelstimmen und der Duft des Waldes Sie begleiten. Diese bewusst abgeschiedene Lage schenkt Ihnen jene Stille, die in touristischen Zentren längst verloren ist.
Gesund genießen
Was auf Ihren Teller kommt, wächst wenige Meter entfernt im Hotelgarten oder auf den umliegenden Bauernhöfen. Familie Tauber bewirtschaftet ihre eigene Landwirtschaft und serviert Ihnen morgens auf der Veranda ein reichhaltiges Buffet mit hausgemachten Marmeladen, Freilandeiern und knusprigem Brot. Abends werden Sie in der historischen Zirmstube mit einem Vier-Gänge-Menü verwöhnt – selbstverständlich auch vegetarisch. Jeder Bissen erzählt von der Sorgfalt, mit der hier Tradition und bewusste Ernährung verbunden werden.
Wellness und Sportangebote
Das Saunahaus aus heimischem Holz fügt sich harmonisch in den Garten ein, während der adults-only Saunabereich am Seerosenteich pure Entspannung verspricht. Bio-Kräutersauna, Dampfbad und finnische Fichtensauna verwöhnen Sie mit den Düften von Rosmarin und Zirbel. Eine Tee-Lounge und Panorama-Ruheräume mit kuscheligen Relax-Kojen runden den Wellness-Bereich ab. Im beheizten Indoor-Naturpool schwimmen Sie mit Blick auf tanzende Libellen. Der Outdoor-Kneippbereich und Barfußpfad verbinden Sie direkt mit der Natur. Massagen und Naturkosmetik-Anwendungen ergänzen das Spa-Erlebnis.
Anreise
Die Anreise erfolgt bis St. Lorenzen. Aufgrund von Bauarbeiten ist die Pustertaler Bahnlinie von Franzensfeste bis Bruneck bis Mitte Dezember 2025 gesperrt. Ab Brixen wird ein Schienenersatzverkehr angeboten. Von St. Lorenzen fährt viermal täglich ein Bus nach Saalen, den Hotelgäste bei vorheriger Anmeldung kostenfrei nutzen können. Das Hotel unterstützt gerne bei der Anreiseplanung und teilt die konkreten Busfahrzeiten mit. Eine rechtzeitige Absprache wird empfohlen.
Ideal für
Diese Reise eignet sich besonders für Erwachsene, die bewusste Auszeiten in authentischer Atmosphäre schätzen. Das familiengeführte Hotel bietet Yoga-Einsteigenden wie Erfahrenen gleichermaßen Raum für Praxis und Entspannung. Die ruhige Lage fernab touristischer Zentren spricht Ruhesuchende an, während die vielfältigen Wandermöglichkeiten auch Naturliebhabende begeistern. Der adults-only Saunabereich und die abgeschiedene Yoga-Plattform im Wald schaffen ideale Bedingungen für alle, die tief entspannen möchten.
Unterkünfte
Doppelzimmer Classic
Diese Zimmer befinden sich im Stammhaus und sind ca. 23 qm groß. Sie verfügen teilweise über Teppichboden oder Holzfußboden. Einige Zimmer liegen im oberen Stockwerk und haben teilweise Dachschrägen und Holzdecken. Alle Zimmer sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche/WC und Haartrockner, Sat-TV, Telefon, Safe, Kosmetikspiegel, Saunahaus-Tasche mit Handtüchern und Bademantel sowie WLAN. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild)
Doppelzimmer Classic mit Balkon

Die Classic Doppelzimmer mit Balkon sind etwa 23 qm groß. Sie verfügen zum Teil über Holzfußboden oder Teppichboden und haben teilweise Dachschrägen und Holzdecken. Alle Zimmer sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche/WC und Haartrockner, Sat-TV, Telefon, Safe, Kosmetikspiegel, Saunahaus-Tasche mit Handtüchern und Bademantel sowie WLAN. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild)
Doppelzimmer Landhaus
Die Landhaus Doppelzimmer liegen im Stammhaus und im Anbau. Sie sind etwa 25 qm groß und haben alle einen Holzfußboden. Gegen Aufpreis gibt es auch Zimmer mit Terrasse oder Südbalkon. Alle Zimmer sind ausgestattet mit einem eigenen Bad mit Dusche/WC und Haartrockner, Sat-TV, Telefon, Safe, Kosmetikspiegel, Saunahaus-Tasche mit Handtüchern und Bademantel sowie WLAN. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild)
Reiseverlauf
Anreise
Die Zimmer stehen ab dem Nachmittag zur Verfügung. Am Anreisetag selbst findet noch kein Programm statt. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen mit der Kursleitung und den anderen Teilnehmenden.
Ihr Yoga-Urlaub im Hotel Saalerwirt
Jeden Morgen beginnt der Tag mit einer 90-minütigen Yogaeinheit vor dem Frühstück mit Blick in die Natur.
Nach dem reichhaltigen Frühstücksbuffet auf der Veranda steht Ihnen der Tag zur freien Verfügung. Erkunden Sie die Wanderwege direkt ab dem Hotel, entspannen Sie im Natur-Spa mit beheiztem Indoor-Pool und Saunalandschaft oder genießen Sie die Ruhe in der Hängematte am Waldrand.
Am Nachmittag folgt eine zweite, 120-minütige Yogaeinheit – wahlweise in den lichtdurchfluteten Räumen oder auf der Yoga-Plattform mitten im Wald.
Die konkreten Uhrzeiten werden vor Ort mitgeteilt.
Abreise
Am Abreisetag findet kein Programm mehr statt. Es wird ein Check-out nach dem Frühstück empfohlen.
Termine
buchbar
Teilnehmeranzahl: 8 bis 12 Personen
Leistungen
Inklusive
- 7 Übernachtungen im geteilten Classic-Doppelzimmer mit eigenem Bad/WC, vorbehaltlich Gegenbuchung
- Halbpension (F, A; wahlweise vegetarisch)
- An 6 Tagen jeweils 1x 90 Min. und 1x 120 Min. Yogaprogramm
- Kursleitung durch Katharina Malu Peters
- Begrüßungstreffen
- NEUE WEGE Informationsmaterial
Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen
- Classic-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: 280,00 €
- Pro Person im Classic-Doppelzimmer mit Balkon: 35,00 €
- Classic-Doppelzimmer mit Balkon zur Alleinbenutzung: 320,00 €
- Pro Person im Landhaus-Doppelzimmer: 70,00 €
- Landhaus-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: 350,00 €
- Pro Person im Landhaus-Doppelzimmer mit Balkon: 110,00 €
- Landhaus-Doppelzimmer mit Balkon zur Alleinbenutzung: 390,00 €
- Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
- Bahnticket (Preis auf Anfrage)
Nicht enthalten
- Ortstaxe von 3,50 Euro pro Person / pro Tag - (vor Ort zu zahlen)
Videos
Kundenstimmen
Ein sehr schönes Hotel, nettes und hilfsbereites Personal. Die anderen Mitreisenden waren alle sehr nett und sympathisch und ich hoffe, dass man sich wieder sieht. Der Yogaraum war spitze und die Waldterrasse ein Traum zum üben.
– Nina K.
Wir haben dieses Jahr unseren ersten gemeinsamen Urlaub in dieser Art genossen. Es war rundum wunderbar: eine herrliche Unterkunft in der Natur mit offenen und herzlichen Teilnehmern und einem wunderbaren Yogakursprogramm mit Gabriele. Am Abend vor der Abreise stand für uns fest: noch nie haben wir uns in 7 Tagen derart erholt.
– Andrea & Dominik
Die Reise zum Saalerwirt war bereits bei der Anreise ein Augenschmaus. Das Hotel ist unfassbar schön gelegen und der Empfang war herzlich wie bei Freunden. Die Organisation über Neue Wege war wirklich perfekt. Ich selbst habe noch nie einen solch tollen Spa, Massage und Yogabereich gesehen. Alles wie aus einem Guss. Viel Ruhe und immer Äpfel, Nüsse und frische Getränke kostenlos im Massage- und Saunabereich. Die Massagen waren göttlich und professionell. Das Essen und der Service im Saalerwirt waren wirklich fantastisch. Das schöne Örtchen St. Lorenzen unterhalb des Saalerwirts ist entzückend. Die Anbindung an schöne Ausflugziele, Wanderrouten und Städte wie Bruneck, Bozen usw. sind perfekt. Ich komme wieder und meine Yogatruppe ebenfalls.
– Silke K.
Der Yoga Raum war ideal gewählt für unsere Bedürfnisse und stellte sogar alle Hilfsmittel zur Verfügung. Sehr aussergewöhnlich. Das authentisch und familiengeführte Hotel Saalerwirt versorgt seine Gäste mit viel Charme, Ambiente und persönlichem Service, ohne dabei steif und aufgesetzt zu wirken. Die Zimmer waren geräumig und sehr gemütlich, das Essen bot viel Abwechslung und Gaumenfreude und die Sauna Landschaft und Aussenanlagen waren mit viel Liebe zum Wohlfühlen und Verweilen gestaltet.
– Heike V.
Ich berate Sie gerne

Pia Okoro
+49 2226 1588-305p.okoro@neuewege.com
Ein stiller Ort, den viele übersehen: Die neue Kneipp-Zone oberhalb des Gartens mit Barfußweg und Tretwasserbecken. Das frische Bergwasser aus der hauseigenen Quelle belebt Körper und Geist – besonders wohltuend nach den Yoga-Stunden.
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Infos zum Kurs
Dies ist eine Yogawoche für Körperwahrnehmung, innere Ruhe und energetisches Gleichgewicht. Es erwartet Dich eine sanfte, ganzheitliche Yoga-Praxis, die Körper, Atem und Energie miteinander verbindet.
Jeder Tag ist einem Chakra gewidmet, einem der feinstofflichen Energiezentren, die mit verschiedenen Aspekten unseres körperlichen, emotionalen und geistigen Wohlbefindens in Verbindung stehen. Ziel ist es, Dein Energiefeld zu harmonisieren, Deine Lebensenergie (Prana) ins Fließen zu bringen und dadurch neue Kraft, Leichtigkeit und Klarheit zu finden. Am Ende unserer gemeinsamen Yogawoche wirst Du Dich geerdet, zentriert und gestärkt fühlen.
Deine Katharina Malu Peters
Gruppenreise
7 Nächte im DZ inkl. Halbpension und Yogaprogramm
Kursleitung:
10.05.2026 - 17.05.2026
6ith0904
ab 1490 €