Hotel Alpino AtlanticoAyurveda über dem Atlantik

Im Ashoka Ayurveda Kurzentrum werden unterschiedliche ganzheitliche Kurprogramme angeboten, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden!

Entspannungskur
Die Kombination aus ayurvedischen Massagen, ayurvedischer Küche und einem entspannenden Yoga-Programm wirken regenerierend und entschlackend auf Ihren Körper und schenken Ihnen neue Vitalität. Diese Kur ist besonders geeignet, um strapazierte Nerven zu stabilisieren und neue Kräfte zu tanken. Genießen Sie die täglichen Öl-Massagen von erfahrenen Therapeuten und lassen Sie sich verwöhnen!

Panchakarma-Kur
Die Basis aller Kuren ist die Reinigungskur, die eine effektive und nachhaltige Entgiftung und Regeneration bewirkt. Diese Kur wird ab einem Aufenthalt von 14 Nächten angeboten und enthält eine umfassende Basis-Anamnese mit Pulsdiagnostik. Die Anwendungen erfolgen nach einem täglich auf Sie abgestimmten Behandlungsplan und nach den täglichen Konsultationen mit dem Ayurveda-Arzt. Während der Kur erhalten Sie eine persönliche und fürsorgliche Begleitung. Yoga, Meditation und Ayurveda-Vorträge runden das Programm ab.

Stärkungskur
Diese Spezialkur stärkt Ihre geistige und psychische Kraft und wirkt aufbauend und vitalisierend für Ihren Körper und Geist. Hierbei wird die Reinigungskur unter anderem mit einem gezielten mentalen Coaching, Meditation und holistischer Kinesiologie verbunden. Diese Kur eignet sich besonders zur Stressreduktion und Burnout-Prävention.

Ayurveda-Abnehm-Kur
Bei der Ayurveda-Abnehm-Kur handelt es sich um eine Kombination aus östlicher und westlicher Medizin. Individuelle Behandlungen und ein ausgewogener, auf Sie individuell zusammengestellter Ernährungsplan helfen Ihnen das Verdauungsgleichgewicht wieder herzustellen und Ihnen Stoffwechsel anzuregen. Abgerundet wird die Kur mit Personal-Trainer-Stunden im hauseigenen Fitness- und Yogabereich.

Ayurveda-Immun Booster
Bei dieser Kur geht es darum, Ihren Körper vor äußeren Einflüssen zu schützen und das Immunsystem zu stärken. Laut Ayurveda wird das Immunsystem zu 80 % vom Verdauungstrakt bestimmt, weshalb diese Kur sich vor allem darauf fokussiert.

Kalari-Kur
Bei dieser Kur wird Ayurveda optimal mit der Kalari-Therapie ergänzt, die Blockaden und Spannungen löst. Insgesamt reduziert sich durch die Therapie der Druck und Stress in der Wirbelsäule und den Gelenken, was sich wiederum nachhaltig positiv auf die Haltung, Beweglichkeit und Vitalität auswirkt.

Ayurveda Long-Covid Kur
Dieses neu entwickelte Programm in Zusammenarbeit mit Dr. Harsha Gramminger verringert Long-Covid Symptome und stärkt Ihr Immunsystem. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Zudem liegt der Fokus darauf, die Durchblutung zu stärken, Schlaf- und Konzentrationsstörungen vorzubeugen und die Sauerstoffversorgung im Körper zu verbessern. In den privaten Yoga-Stunden konzentrieren Sie sich auf die Öffnung des Brustkorbes. Ein zusätzlicher Ausflug in die schöne Natur Madeiras zum Waldbaden rundet das Programm ab.

Die 24 Zimmer sind mit modernen portugiesischen Möbeln und Korbstühlen eingerichtet. Die großen Betten haben orthopädische Matratzen und sorgen für gesunden und erholsamen Schlaf. Die Zimmer sind ausgestattet mit Wasserkocher, Klimaanlage, Safe, Flatscreen-TV und WLAN. Ein großzügiges Bad/WC mit moderner Dusche, Marmorwaschtisch, Spiegel und Haartrockner runden das Erscheinungsbild ab. Jedes der Zimmer verfügt über einen kleinen privaten Balkon mit frontalem Meerblick - manchmal kann man von hier in der Bucht Delfine beobachten. Zusätzlich zu den Doppelzimmern gibt es 3 Suiten, die ebenfalls zum Meer ausgerichtet sind. Sie liegen ebenerdig, verfügen über einen getrennten Wohn- und Schlafbereich und haben einen direkten Zugang in den Garten mit Terrasse und Meerblick.

Unter freiem Himmel köstliche ayurvedische Speisen genießen und dabei den Blick über den Atlantik schweifen lassen, was kann schöner sein? Das Restaurant und die großzügige Terrasse bieten einen wundervollen Rahmen für die vielfältigen, teils mediterran anmutenden Speisen nach ayurvedischer Art. Diese werden täglich frisch von den Ayurveda-Kköchen zubereitet. Hierbei wird viel Wert auf regionales Gemüse aus biologischem Anbau gelegt.

Das Hotel liegt etwa 15 Minuten vom Flughafen in Santa Cruz entfernt. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Die besten Nonstop-Verbindungen gehen ab den meisten Flughäfen dienstags, donnerstags und samstags. Gerne beraten wir Sie hierzu persönlich. Für die Anreise zum Hotel bestellen wir Ihnen gerne einen Transfer zum Selbstkostenpreis.