Lotus del MarHatha-Flow: Im Einklang mit den Elementen

Die kraftvolle Umgebung dieser Vulkaninsel im Atlantik bietet sich an, sich mit den Fünf Elementen zu verbinden und Einklang mit der individuellen Natur zu erlangen. Dies ist die Quelle für Gesundheit und den Erhalt unserer Lebensvitalkraft. In der Tradition von T. Krishnamacharya praktizieren Sie aktivierende Sonnengrüße und sanfte Flows. Sie erlernen verschiedene Pranayama-Techniken und Methoden der Meditation.

Die Yoga-Praxis orientiert sich grundsätzlich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden, wird schrittweise aufgebaut und eignet sich auf diese Weise für alle Personen, unabhängig von ihren Yoga-Vorkenntnissen. Eine zentrale Rolle nimmt dabei der Atem ein. Er trägt Achtsamkeit in die Haltung, gibt ihr eine bestimmte Richtung, heilende Wirkung und Kraft. Auf Wunsch wird das Verständnis des Yogaweges mit Bezug auf das Yogasutra von Patanjali und der Bhagavadgita vertieft.

Liebevoll geführter Familienbetrieb – Lotus del Mar
Das Anwesen der Familie Himmelsbach im ruhigen Norden der Kanareninsel Lanzarote ist ein Ort, der eine besondere Faszination ausübt und Kraft spendet! Wie geschaffen für Ihren Yoga-Urlaub!

Seit 1980 lebt Familie Himmelsbach auf der Kanareninsel, am Rande des kleinen Dorfes Mala, und gehörte damals zu den ersten deutschen Einwanderern Lanzarotes. Lotus del Mar wurde als Ort der Erholung und des Rückzugs erschaffen – das kann man bis heute spüren!

Authentisch wohnen im Dorf Mala
Das Anwesen setzt sich aus drei Gebäudekomplexen zusammen, die in einer Laufdistanz von etwa 15 Minuten zueinander liegen. Jede der zehn Wohneinheiten ist sehr individuell gestaltet. Ganz bewusst wurde beim Bau darauf geachtet, die traditionelle Bauweise der Lanzaroteños zu erhalten. Die weißen Steinhäuser stehen in einem beeindruckenden Farbkontrast zu den schwarzen Lavasteinen und den grünen Pflanzen und Kakteen.

Ihre Übungseinheiten finden in dem Seminarhaus „Namaste“ statt. Dieses liegt zwischen den Appartementanlagen, so dass Sie jeweils nur etwa 5-10 Minuten Fußweg zurücklegen müssen. Hier üben Sie morgens und nachmittags mit einem imposanten Weitblick auf die Lava-Landschaft und das Meer.

Ein besonderer Höhepunkt ist die eigene Pyramide, die neben der Lotusblüte zu den Wahrzeichen von Lotus del Mar zählt. Sie liegt im oberen Teil des Ortes und kann für Meditationseinheiten genutzt werden. Tauchen Sie ein, in einen inspirierenden Yoga-Urlaub, der Sie mit der Natur und den Elementen verbindet!

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