Prrodge Oatmeal Frühstück Haferbrei
Gruppenreise
Nordsee

Haus am WattBasenfasten & Yoga für Frauen

7 Nächte im DZ mit get. Bad, Fastenverpflegung, Yoga & Fastenprogramm

Basenfasten in der Gruppe

Persönlich geführte Bio-Pension

Idyllisch gelegen am Deich

Vegetarische Bio-Küche


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen
vom 28.04.2024 bis 05.05.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11081225 €
Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot im Mai
vom 05.05.2024 bis 11.05.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11091160 €
Yoga und Ayurveda für Frauen im Frühling
vom 12.05.2024 bis 19.05.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11101375 €
Yoga & Nordic Walking für Frauen
vom 26.05.2024 bis 02.06.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11111225 €
Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot
vom 02.06.2024 bis 09.06.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11121290 €
Yoga und Ayurveda für Frauen im Sommer
vom 16.06.2024 bis 23.06.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11131375 €
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen
vom 30.06.2024 bis 07.07.2024
mit
verfügbar
4DEH11141225 €
Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot
vom 07.07.2024 bis 14.07.2024
mit
verfügbar
4DEH11151290 €
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen
vom 14.07.2024 bis 21.07.2024
mit
verfügbar
4DEH11161225 €
Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot
vom 18.08.2024 bis 25.08.2024
mit
verfügbar
4DEH11171290 €
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen
vom 01.09.2024 bis 08.09.2024
mit
verfügbar
4DEH11181225 €
Yoga und Ayurveda für Frauen im Sommer
vom 08.09.2024 bis 15.09.2024
mit
verfügbar
4DEH11191375 €
Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot
vom 15.09.2024 bis 21.09.2024
mit
verfügbar
4DEH11201160 €
Yoga & Nordic Walking für Frauen
vom 22.09.2024 bis 29.09.2024
mit
verfügbar
4DEH11211225 €
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen
vom 29.09.2024 bis 06.10.2024
mit
verfügbar
4DEH11221225 €
Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot
vom 06.10.2024 bis 13.10.2024
mit
verfügbar
4DEH11231290 €
Yoga und Ayurveda für Frauen im Oktober
vom 13.10.2024 bis 20.10.2024
mit
verfügbar
4DEH11241375 €
Ayurveda & Yoga - Retreat für Frauen
vom 20.10.2024 bis 27.10.2024
mit
verfügbar
4DEH11251390 €
Ayurveda & Yoga - Retreat für Frauen
vom 20.10.2024 bis 27.10.2024
mit
verfügbar
4DEH11311390 €
Ayurvedisches Heilfasten & Yoga für Frauen
vom 03.11.2024 bis 10.11.2024
mit
verfügbar
4DEH11271190 €
Basenfasten & Yoga für Frauen
vom 10.11.2024 bis 17.11.2024
mit
verfügbar
4DEH11281340 €
Yoga und Meditations-Retreat mit Ashwani Bhanot
vom 24.11.2024 bis 30.11.2024
mit
verfügbar
4DEH11291250 €
Yoga, Meditation & Stille Retreat
vom 01.12.2024 bis 08.12.2024
mit
verfügbar
4DEH11301375 €

Mindestteilnehmerzahl: 5

Höchstteilnehmerzahl: 16

SCHLIESSEN

Kristin-Sybill Grosse begleitet Sie im November während dieser Basenfasten Woche in der Bio-Pension Haus am Watt. Zusätzlich zum Fastenprogramm üben Sie täglich sanftes Vini-Yoga mit ihr. Entschlacken Sie Ihren Körper vor dem Winter!

vom 10.11.2024 bis 17.11.2024
mit

1340€
verfügbar
4DEH1128
Nachhaltigkeit
Programm
Verlauf
Leistungen
4DEH1128 3DEH1128 2DEH1128 1DEH1128
Einreisebestimmungen
Im Haus am Watt erleben Sie eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. Tanken Sie neue Kraft und fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut. Während Ihrer Basenfasten Woche in der persönlich geführten Bio-Pension werden Sie kulinarisch verwöhnt und genießen abwechslungsreiche Basenfasten Tage voller Genuss und Entspannung.

Während Ihrer Woche erhalten Sie bewusstes vegetarisch-veganes Essen. Durch den Rhythmus der Mahlzeiten im Tagesablauf ergibt sich zusätzlich ein Intervallfasten, was dem Körper Zeit zur Selbstregulation gibt. Der Körper wird entlastet, durchgeputzt und vieles, was uns „schwer“ macht, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene, kann losgelassen werden. Das bringt Sie mehr in die Leichtigkeit, die Lebendigkeit und in die Lebensfreude.

Mit Ihrer Kursleiterin Kristin Große, die Sie während der Woche betreut, praktizieren Sie an sechs Tagen morgens vor dem Frühstück zwei Stunden Yoga - geeignet sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Bei sanften, statischen und fließenden Yogaübungen im Fluss des eigenen Atems kann der bewegte Geist leichter zur Ruhe kommen.

Ein Vortrag zu Beginn und zum Ende der Woche laden Sie ein, mehr zu erfahren über basische Reinigung und Ernährung. Das unterstützt Sie dabei, alte Ernährungsgewohnheiten zu durchbrechen und neue, gesündere Wege zu gehen. Um unseren Körper in dieser basischen Genusswoche so richtig zu verwöhnen und ihm viel Raum und Beachtung zu schenken, entsäuern Sie auch mit basischen Fußbädern und Leberwickeln. Ein Entgiftungstag putzt auch den Darm durch und eine wohltuende, einstündige Ganzkörpermassage ist eine Wohltat für Körper und Seele.

Sie haben gleichzeitig viel freie Zeit für Entdeckungen der Besonderheit der Wattlandschaft. Die Vielfalt zeigt sich auf besondere Weise auf einer gemeinsamen, fachkundig geführten Wattwanderung. Im März kann das Haus am Watt leider nicht garantieren, dass eine Wattwanderung (wegen Witterung & Angebot der Wattführer) durchgeführt werden kann, dann werden Sie eine geführte Deichwanderung unternehmen. Und was wäre die Nordsee ohne den berühmten, endlosen Strand von St. Peter-Ording? Entweder genießen Sie auf einem ausgedehnten Spaziergang Wind & Weite und oder entspannen sich in der Sauna der Dünentherme von St. Peter Ording (Eintritt nicht inklusive). Für die Ausflüge werden vor Ort Fahrgemeinschaften gebildet.

Ankommen und Durchatmen
Sie blicken um sich und genießen die wohltuende Brise der Nordsee. Zwischen Büsum und St. Peter-Ording, umgeben von einer friedlichen Landschaft aus Wiesen, Feldern und Obstbäumen, liegt die Bio-Pension Haus am Watt. Das weiße reetgedeckte Haus ist etwa 250 Jahre alt und liegt idyllisch auf einer Warft am Deich. Nur etwa einen Kilometer entfernt beginnt der Nationalpark Wattenmeer, dessen Ökosystem vom Rhythmus der Gezeiten bestimmt wird. Lassen Sie diesen Rhythmus auch auf sich wirken!
Lage & Umgebung
Im großen Garten stehen Ihnen Liegewiesen, ein Teichbiotop und eine Feuerstelle als persönliche Rückzugsorte zur Verfügung. Hühner und Katzen, ein friedlicher Hund, ein Pferd und zwei Ponys machen die idyllische Atmosphäre perfekt. Zur Entspannung steht eine urige Fass-Sauna direkt am Teich bereit. Darüber hinaus gibt es ab Februar 2024 eine neue Sauna in einem Tiny House.

Die frische Meeresluft können Sie direkt hinter dem gut einen Kilometer entfernten Seedeich genießen. Der Weg dorthin führt per Rad oder zu Fuß durch das eingedeichte Vorland, den sogenannten Koog. Von hier geht es auf dem Nordsee-Wanderweg weiter: nach Süden Richtung Büsum (10km) und nach Norden bis zu den kilometerweiten Sandstränden in St. Peter-Ording (22 km), vorbei an Schafen und unzähligen Wattvögeln, die auf den Salzwiesen Rast machen. Kleine grüne Badestrände in Fahrradnähe laden bei Ebbe zu Wattwanderungen und bei Flut zum Baden ein. Darüber hinaus bieten sich Ausflüge zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung an: Zum Beispiel eine Schifffahrt zu den Halligen und Inseln oder zur Holländerstadt Friedrichstadt.

Wohnen
Bei der Restaurierung des Reetdachhofes, stand besonders der Erhalt des ursprünglichen Charakters im Vordergrund. Die Möblierung ist bewusst schlicht und natürlich gehalten. Jedes der großzügig geschnittenen Zimmer und Appartements ist individuell mit größtenteils antiken Landhausmöbeln eingerichtet. Die Badezimmer im Haupthaus sind in der Coronapause vollständig saniert und renoviert worden. WLAN ist überall im Haus am Watt vorhanden. Es ist möglich, dass der Empfang auf den Zimmern etwas schwankt. Darüber hinaus verwendet das Team Ökostrom und biologisch abbaubare Reinigungsmittel, um die Umwelt zu schonen.

Genießen
Während Ihrer Basenfasten Kur erhalten Sie eine basische Fastenvollpension. Die Mahlzeiten werden Ihnen in der großen alten Diele gereicht. Serviert werden ausschließlich Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau und überwiegend aus der Region. Hierfür stehen die Inhaber in engem Kontakt mit verschiedenen benachbarten Biobauern. Das Haus am Watt ist darüber hinaus eine von der Biokontrollstelle ABCERT zertifizierte Bio-Pension (DE-ÖKO-006).

Die Verflegung ist auf Wunsch vegan und Nahrungsmittelunverträglichkeiten (glutenfrei, Lactoseintoleranz) berücksichtigt das Haus am Watt gerne. Geben Sie bitte bei Ihrer Buchung Bescheid.

Wenn es sich um komplexe Unverträglichkeiten bzw. individuelle Sonderwünsche handelt und ein höherer Aufwand erforderlich ist, wird nach Rücksprache dafür bei der Buchung ein Aufpreis (ca. 10 Euro pro Tag) berechnet.

Anreisen
Die Anreise erfolgt bis nach Heide-Holstein. Dort geht es weiter mit der Nordholsteinbahn nach Wesselburen, wo Sie vom Taxi-Abholservice abgeholt werden können. Gerne buchen wir Ihnen ein touristisches Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Mit dem Auto führt die A 23 bis nach Heide-West, von dort fahren Sie noch 20 km bis nach Heringsand.

Ich berate Sie gerne

Julia Eger
Mein Tipp:

Sie sollten sich unbedingt ein Fahrrad mieten. So können Sie die Umgebung noch flexibler erkunden. Am Anfang der Woche kommt ein Fahrradverleiher vorbei, wo Sie das Rad ganz bequem direkt ab dem Haus am Watt mieten können.

Das sagen unsere Kunden

Die Gartenanlage ist sehr idyllisch angelegt. Man kann wunderbar entspannen.

Ursula V.

Das Essen im Haus am Watt ist einfach hervorragend und vielseitig. Auch der Yogakurs war ausgesprochen gut.

Claudia P.

Das Haus umgibt eine wundervolle Ruhe und eine sehr schöne Atmosphäre.

Franziska

Liebevoll gestaltete Zimmer, hochwertige Produkte, z. B. Matratze, Kissen, Decke und Bezüge und Baumaterialien. Das vegetarische Essen war vielseitig, schmackhaft und die Mengen gut. Insbesondere das frisch gebackene Dinkelbrot war einzigartig. Der Yogaraum ist schön gelegen und gut ausgestattet.

Die Kombination aus Yoga, etwas Programm, ausreichend freier Verteilzeit und gutem Essen / Unterbringung an einem schönen, ruhigen Ort hat mir gut getan.

Der Ort ist ein besonderer Ort. Die Kombination zwischen den Yogaeinheiten und der ruhigen, unaufgeregten Umgebung ist sehr schön, um Kraft zu schöpfen und dem Alltag zu entfliehen.

Nachhaltigkeit vor Ort

Die Pension Haus am Watt ist Bio-zertifiziert nach der Bio-Kontrollstelle ABCERT (DE-ÖKO-006). Die Zutaten für die Mahlzeiten stammen aus kontrolliert biologischem, überwiegend regionalem Anbau.