Naturhotel BaltrumYogawalking, SUP-Balance-Yoga & Vini-Yoga

Es erwartet Sie eine vielfältige Vitalwoche zum Entspannen, Erholen, Kraft- und Energietanken. Im gesunden Nordseeklima bietet Ihnen Baltrum den idealen Rahmen für eine gesunde Auszeit: Morgendliches Yogawalking am weiten Sandstrand, durch die schöne Dünenlandschaft und entlang am Wattenmeer mit seinen einzigartigen Vogelkolonien ist der perfekte Start in den Tag. Im Yogawalk werden Achtsamkeitsübungen, Naturmeditation, Atemübungen und Energie-Yoga in ausgesuchter Kombination für den jeweiligen Tag miteinander verbunden.

Im Wochenverlauf wird das Yoga-Programm mit Stand-Up-Paddling ergänzt, um spielerisch mit dem Element Wasser das Gleichgewicht zu üben. Ein einfaches und schönes Vergnügen für jeden zum Ausprobieren und Spaß haben! Nach einem genussreichen Tag am Strand oder anderen Freizeitaktivitäten lassen Sie den Tag mit einer entspannenden und ausgleichenden Yoga-Einheit sowie Meditation ausklingen. Da jeder Teilnehmer individuelle Voraussetzungen und, bedingt durch den Alltag, unterschiedliche Bedürfnisse mitbringt, werden die Übungsreihen aus dem Vini-Yoga, Therapeutischen-Yoga, Hatha-Yoga und Vinyasa-Flow entsprechend angeboten. Sanfte, kräftigende, entspannende und auch stärkende Übungsreihen, verbunden mit der Meditation in Stille oder geführten Meditationen, ermöglichen eine intensive Erholung und inspirieren zum Integrieren in den persönlichen Tagesablauf zu Hause.

Baltrum mit allen Sinnen spüren!
Spüren Sie die Magie von Sonne und Wind auf Ihrer Haut, atmen Sie die salzige Brise der Nordsee ein, genießen Sie den weiten Blick auf das Meer und die Stille der Dünen! Hier auf der Nordseeinsel Baltrum haben Sie Zeit, zu sich zu finden und Ihrem Körper Gelassenheit und Ruhe zu schenken. Lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben Sie eine erholsame Yoga-Reise auf der autofreien Insel!

Im ruhigen Ostdorf der kleinen Insel liegt das inhabergeführte Naturhotel Baltrum, nur fünf Gehminuten vom weißen Sandstrand entfernt. Ein idealer Ort zum Innehalten! Üben Sie Yoga am weiten Strand, der zu den schönsten der Nordsee gehört, während Sie dem Rauschen der Wellen lauschen!

Gemütliche Stunden im Naturhotel
Das Naturhotel Baltrum ist eine geprüfte Partnerunterkunft des Thalasso Nordseeheilbades Baltrum. Im Haus stehen Ihnen viele kleine Plätze zur Verfügung, um sich zurückzuziehen oder in der Gruppe gemütlich zusammenzusitzen. In der großen Bibliothek können Sie sich Bücher ausleihen, die Sie im Strandkorb im schönen Naturgarten lesen können. Außerdem gibt es ein kleines „Programmkino“, in dem ausgewählte Filme gezeigt werden. Spürbar erleben Sie hier den Einklang mit der Natur, den die Besitzer des Hotels mit viel nachhaltigem Engagement unterstützen.

Die Meeresluft hat einen ganz wundervollen Effekt auf den menschlichen Körper. Sie werden sich schon nach kurzer Zeit entspannt und regeneriert fühlen. Spüren Sie bei einem Strandspaziergang den Sand unter Ihren Füßen oder entdecken Sie das faszinierende Watt bei einer Wanderung! Die kleine Insel verzaubert gerade mit kleinen Details und ihrer ruhigen Atmosphäre.

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