Tanzhologie Reise – bringt Musik in den Körper und beflügelt die Seele

Die meisten Menschen tanzen gern. Dabei bewegen sie sich am liebsten frei und ohne feste Vorgaben zu ihrer Lieblings-Musik. Auf diese Art zu Tanzen hebt die Stimmung und steigert ganz allgemein das Wohlbefinden. Leider sind mit dem Gedanken an Tanz-Unterrichtsstunden bei vielen Menschen häufig auch weniger positive Erfahrungen verbunden. Wer Tanzhologie noch nicht erlebt hat, für den ist es nur schwer vorstellbar, wie Menschen mit den unterschiedlichsten tänzerischen Vorkenntnissen und Bedürfnissen in einer Gruppe zusammen entspannt und voll Freude üben können.

Dabei ist es kein Zufall, dass sich gerade Tanzhologie als ganzheitliches Bewegungskonzept bei den NEUE WEGE Reisen seit langem bewährt hat: Es entspricht in der Unterrichtsphilosophie ganz der, auch im Yoga üblichen Denkweise: jeder übt nach seinen Bedürfnissen!

Wie sehen die Übungsstunden aus?
Die 4 Unterrichtseinheiten täglich teilen sich in je 2 Einheiten vormittags und 2 Einheiten am frühen Abend auf.
Morgens lassen wir uns Zeit, um bei uns selbst in aller Ruhe anzukommen und beginnen ganz entspannt mit Übungen zu Zentrierung, Atemfluss und Balance. Ein sanftes Stretching und eine geführte Entspannung runden die morgendliche Einheit ab. Klassische Musik und im Allgemeinen eher sanfte Klänge geleiten uns dabei harmonisch in den Tag.

Die Unterrichtseinheiten am Spätnachmittag leiten zu viel freier Bewegungsgestaltung an. Wir nutzen dabei Musik aus aller Welt (und insbesondere aus dem Reiseland) und berücksichtigen gern die Stimmung des Augenblicks. Das dynamische und lebendige Tanzen ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Raum zur Selbstentfaltung endet dann kurz vor dem Abendessen wieder in Ruhe und hinterlässt vor allem das schöne Gefühl, mit sich und der Umgebung in Einklang zu sein.

Die einwöchigen Tanzhologie Seminarreisen mit NEUE WEGE sind ideal um:
• sich mit seinem eigenen Körper anzufreunden und ihn als Instrument besser kennenzulernen
• sein Bewegungsvokabular auf gesunde und freudvolle Art und Weise zu erweitern
• die harmonische Verbindung von Körper und Geist nachhaltig zu erleben

Seid gespannt auf die nächste Tanzhologiereise vom 04.05.2019 - 11.05.2019 ins Hotel Feel Viana in Portugal.

Vamos dançar – ich freue mich auf eine bewegte Woche mit Euch!

Eure Corinna

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