Aktuell

Ayurveda & Yoga – Was die Kombination so wertvoll macht

Wer sich näher mit Yoga und seiner tiefgreifenden Philosophie beschäftigt, wird schnell feststellen, dass Yoga viel mehr ist als sportliche Übungen, unter denen...

Beiträge aus dem Land Österreich

Mit voller Energie zum Jahresende - Yoga Urlaub über Weihnachten

Weihnachten ist jedes Jahr eine Herausforderung. Häufig geht es nach Hause zu Eltern, Geschwistern oder anderen Verwandten. Plötzlich befinden wir uns, egal wie alt...
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10.01.2020

Die Gruppe genießt die Bergluft in den österreichischen Alpen

Hatha-Yoga im Naturhotel LechLife: Bewegen und Wohlfühlen

Unsere Yogareise führte uns vom 27.10. bis 3.11.2019 in die bezaubernde Gebirgslandschaft der Tiroler Alpen in das Lechtal bei Reutte. Die erste Begegnung der Teilnehmer...
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17.12.2019

Erkältung Essen Schnupfen Ingwer Kurkuma Gewürze

Mit Ayurveda fit durch den Tag V – Tipps für die Erkältungszeit

Der Sommer, mit seinen herrlich warmen Temperaturen, hat uns dieses Jahr lange begleitet. Doch nun ist er da: der Winter. Und mit ihm die Zeit der Erkältungen. Unser...
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09.12.2019

Luna-Yoga und Langlauf zum Neumond

Liebe TeilnehmerInnen und InteressentInnen, die Webcam über der Burgenwelt Ehrenberg lockt in winterliche Gefilde, macht Lust auf Bewegung in der Stille der...
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06.12.2019

Österreich Berge Yoga Urlaub Naturhotel Lechlife

Yoga und Wandern in Tirol

Unsere Urlaubswoche im Naturhotel LechLife in Reutte war geprägt von vielen schönen Erlebnissen. Wir starteten jeden Morgen mit einer fließenden Yoga Sequenz...
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21.11.2019

Basenfasten Kur Sabine Wacker Rezepte Mangoldrouladen

Basenfasten Rezeptidee: Mangoldrouladen

Mangold gehört mit seinem würzigen und herben Geschmack nicht ohne Grund zur Küche der Feinschmecker. Aber nicht nur wegen seines besonderen Aromas sollte er auf...
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15.11.2019

Urlaub Reise Reisen Österreich Zell am See See Berge

Die Gipfel der Bergwelt in einem märchenhaften Sonnenaufgang

Ankunft: die lange Anreise ist schnell vergessen wenn man so nett mit einem Piccolo empfangen wird. Beim Abendessen hat sich unsere kleine Gruppe zusammengefunden. Wir sind 5,...
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05.11.2019

Das Thannheimer Tal von der Gaichtspitze aus

Vini-Yoga und Atem: Erholung von innen im Hotel Lechlife

So kann es gehen innerhalb einer Woche im Lechtal auf fast 1000 m Höhe: Erst T-Shirt Wetter, dann in der Mitte der Woche morgens wie Staubzucker auf den Bergspitzen...
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05.11.2019

Österreich Alpen Kühe Berge Weide Wiesen

Yoga Urlaub in Tirol - ganz besondere Menschen kennenlernen

Yoga, wandern & mehr... Anfang September ging es für mich auf nach Tirol. Als ich im Hotel LechLife angekommen bin, waren schon einige meiner Reiseteilnehmerinnen vor...
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24.10.2019

Österreich Tirol Ötztal Sautens Selfness Genuss Ritzlerhof Hotel

Reisebericht: Yoga mit Blick auf den „Herz-Berg“ - Iyengar Yoga im Ötztal

Von unserem Übungsraum hatten wir den direkten Blick in die Ötztaler Alpen. Besonders angetan hatte uns ein Berg mit seiner herzförmigen Formation, der uns jeden...
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08.10.2019