27.06.2015Teilen

Reiseankündigung: Die kraftvolle Mitte durch Yoga in Andalusien

Der Sommer im Süden verwöhnt alle Yoga-Begeisterten gleichermaßen. Und ich freue mich in der Zeit vom 19. – 26. Juli 2015 das Lebensgefühl des Sommers mit Ihnen gemeinsam in der wundervollen Umgebung Andalusiens in der Casa el Morisco zu genießen. In yogischer Art werden wir gemeinsam zwei Mal täglich Yoga üben, um danach mit einem gestärkten Rücken durch das Leben zu gehen.

Kraftvolle Übungen wechseln sich mit entspannten Sequenzen ab, so können Sie das Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung in Ihrem Körper selbst erleben. Das Programm ist genau abgestuft und gibt Anfängern und Yogaerfahrenen gleichermaßen die Chance, sich zu entwickeln.

Wir beginnen am Sonntagabend mit einer kurzen Meditation, danach erwartet uns ein üppiges vegetarisches Buffet. Jeden Morgen begrüßen wir den Tag mit einem morgendlichen Yoga-Programm und runden ihn mit abendlichen Yoga-Übungen ab. Für Ihr leibliches Wohl ist den ganzen Tag gesorgt. Die yogische Fülle beginnt mit einem Frühstücksbuffet, über ein Salatbuffet, einem kleinen Snack und endet mit einem großen warmen Buffet am Abend.

Wie bei jeder guten Reise werden alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer Vertrautes und Neues, Erholung und Abenteuer erleben. Der gesamte Tag zwischen den Yoga-Stunden ist Ihrem eigenen Rhythmus gewidmet, so kann eine tiefe Entspannung zu innerem Wachstum führen. Als Yogalehrerin und Heilpraktikerin ist es für mich eine besondere Ehre, solches Wachstum zu erleben.

Hasta luego - bis bald in der Casa el Morisco,

Ihre Rosemarie Worseck

Dieser Beitrag wurde geschrieben von:

Rosemarie Worseck