Januar-Reise nach Bali: Yoga & Heilung mit Doreen Haberland

Hiermit lade ich Sie herzlich ein zu einer Yoga-Reise nach Bali.

Das Bali Mandala ist ein wunderbarer Ort, um Ruhe zu finden, um wieder ganz bei sich selbst anzukommen.
Sie wohnen in einer idyllischen Anlage am Meer mit individuell gestalteten Bungalows, die liebevoll und einfach eingerichtet sind.
Es ist eine sehr familiäre Atmosphäre, ein Treffpunkt für Menschen, die auf der Suche nach Ursprünglichkeit, überwältigender Natur und guten Gesprächen sind. Die Nähe zum Meer lässt ein Gefühl von Freiheit und neuen Ideen entstehen.

Wir werden uns zwei Wochen jeden Tag mit Yoga beschäftigen. Am Morgen 8:00 - 9:30 Uhr werden wir eine dynamische Yogaeinheit von 1,5 bis 2 Stunden üben, im Anschluss gibt es leckeres Frühstück, was meist aus frischen tropischen Früchten besteht.
Danach können Sie sich ausruhen, im Pool oder Meer schwimmen, lesen, einfach mal nichts tun. Oder Sie lassen sich von den lieben balinesischen Frauen im Spa verwöhnen mit einer traditionellen Ganzkörpermassage, Fußmassage, Kopfmassage...
Dann gibt es Mittagessen und danach wieder Zeit für sich selbst. Von 16:30 – 18:00 Uhr werden wir eine ruhigere Yogaeinheit üben. Um 19:00 Uhr gibt es Abendessen.

An einem Tag werden wir einen Ausflug nach Lovina machen und den 83-jährigen Heiler dort besuchen. Bei diesem Heiler werden wir eine Aura Reinigungszeremonie mit ihm und seiner Tochter durchführen, was eine großartige Erfahrung ist.
Zwischen den Yogaeinheiten gibt es auch Zeit für kleine Ausflüge in die nähere Umgebung.

Wir werden uns in den 2 Wochen der Reise mit den sieben Haupt-Chakren beschäftigen. Chakren sind Energiezentren im Körper. Sie haben Einfluss auf unser Wohlbefinden. Daher werden wir über 1 bis 2 Tage immer für ein bestimmtes Chakra Yoga-Übungen und -Sequenzen, Meditation und Atem- und Visualisierungsübungen praktizieren.
Nach jeder Yogastunde fühlen Sie sich ein Stück mehr bei sich angekommen, mit mehr Freude, Leichtigkeit und Lebensenergie erfüllt.
Alle Körperteile werden liebevoll betrachtet, gestärkt und gedehnt, sodass Sie sich jeden Tag ein Stück aufrechter und energievoller fühlen und immer mehr zu Ihrer eigenen Kraft kommen.

Ich unterrichte Yoga mit Heilwirkung. Der Bezug zur Atmung spielt in diesem Workshop eine sehr wichtige Rolle. Es ist eine aktive Energiearbeit mit Heilwirkung, um einen Einklang von Gefühlen und zum Körper entstehen zu lassen. Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße von Doreen Haberland

Doreen Haberland ist Yogalehrerin BDY/ EYU Tänzerin und Choreographin. Außerdem besitzt sie Weiterbildungen im Anusara-Yoga, Meditation, Qi Gong und Pilates.
Sie unterrichtet seit 1994 Yoga und Tanz für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Berlin, leitet seit 2008 Yoga-Gruppen in Europa und seit 2016 auf Bali bei NEUE WEGE Reisen.
Seit 14 Jahren reist Sie regelmäßig nach Bali, bildet sich im Yoga fort und sammelt Erfahrungen im Unterrichten von Kinder- und Erwachsenen-Yoga. Doreen's Liebe zu Bali wurde durch diese Reisen immer stärker und sie fühlt sich auch sehr verbunden mit der Religion der Insel. Mit Freude gibt sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen an ihre Yogis und Yoginis, die nach Bali reisen, weiter.

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