Reisetipp für Juni: Hatha-Yoga auf Sardinien

Ich freue mich auf unsere Yoga-Reise am 4. Juni ins Hotel Galanìas auf Sardinien.

Schon beim Betreten des Hotels wird das gehobene Ambiente ein Gefühl der Freude auslösen. Nicht nur die italienischen, kulinarischen Köstlichkeiten, die uns das Hotel bietet, wird Ihnen ein Lächeln auf die Lippen zaubern. Die ruhige Umgebung mit dem weiten Blick auf das Meer tragen schnell dazu bei, den Alltag hinter sich zu lassen.

Sie können von der ersten Sekunde an die Seele baumeln lassen. In der zauberhaften Yoga-Halle oder auch am Strand tauchen wir täglich für zwei Einheiten in eine achtsame Yogapraxis ein. Hatha-Yoga mit therapeutischen Elementen, geführt vom Atem, erlaubt Ihnen, Ihre eigene Wahrnehmung zu verbessern. Schritt für Schritt kommen Sie bei sich selbst an. Sie entdecken neue Möglichkeiten, gewinnen Klarheit und entspannen. In dieser Woche erleben und erfahren Sie durch Bewegungen, Meditationen und Wahrnehmungsübungen, was Ihnen hilft, um Ihr Wohlgefühl zu erhöhen. Und bei all dem werden wir zusammen sehr viel Spaß haben.

Achtsamkeitsspaziergänge am Strand oder das Entspannen bei Massagen im Hotels Galanìas tragen weiterhin dazu bei, dass Sie sich Tag für Tag mehr und mehr erholen. Mit einem Gefühl der „Leichtigkeit des Seins“ werden Sie jeweils den Abend ausklingen lassen.

Ich freue mich darauf, mit Ihnen gemeinsam die Sonne und den Strand im Frühsommer Sardiniens zu genießen.

Ihre Kerstin Boose

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