Urlaub Reise Reisen Yogalehrerin Christine Hinterreiter Neue Wege
Christine Hinterreiter
Urlaub Reise Reisen Neue Wege Yogalehrerin Christine Hinterreiter

Christine Hinterreiter, Yogalehrerin BDY/EYU, unterrichtet seit 2009 an der VHS-Unterschleißheim. Für PraeVita leitet Sie Präventionskurse. Sie ist verheiratet, hat zwei Kinder, ist seit 38 Jahren berufstätig und kennt den Spagat zwischen Beruf und Familie.

Ausgebildet bei Yoga-Vision, Mandiram, München (Vier Jahre), Weiterbildung und Supervision bei Helga Pfretzschner (zwei Jahre), Weiterbildung Philosophie bei Sriram, Schüler von T.K.V. Desikachar weitere zwei Jahre.

In ihrem Unterricht fügen sich die Elemente des klassischen Yoga mit dynamischen Vinyasas und statischen Haltungen. Atemübungen, Verweilen in der Stille und Rezitation bilden eine wohltuende Einheit. In ihren Stunden lehrt sie, wie die bewusste Lenkung von Gedanken und Atem auf die jeweiligen Körperregionen zu Entspannung und Erholung führen.

Die Freude an der Bewegung, der Gedanke der Leichtigkeit, die Anpassung an die körperliche Befindlichkeit sind wesentliche Bestandteile in ihren Stunden. Sie lässt jedoch die Kräfte, die wir aus der Natur aufnehmen können, immer wieder einfließen. So wird die Yogastunde eine lebendige Unterstützung in unserem Alltag.

Das Rezitieren von kleinen Mantren nimmt sie sich zu Hilfe, um mit der Resonanz der Laute und Klänge auf Körper und Seele positiv einzuwirken.

Auch Gedichte und alte Weisheitstexte schließen den Kreis.

„In jedem Wassertropfen ist Wasser,
in jedem Strahl ist Licht,
in jedem Funken ist Feuer.
So ist auch in jedem Geschöpf ein Schöpfer“.

Eine Weisheit aus Indien.

  • Übt Yoga seit: 2005
  • Ausbildung: BDY/EYU
  • Yoga ist für mich: Egal in welcher körperlichen oder seelischen Verfassung wir uns befinden, eine Möglichkeit etwas zum Positiven zu verändern. Den Blick auf alles Gesunde zu lenken und damit die Freude und Kraft in uns zu spüren. Über den Atem zu Ruhe und Ausgeglichenheit finden
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Portugal 14.05.2020 bis 21.05.2020
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