Yogalehrerin Evelyn Endler

Evelyn Endler

Ich wohne nahe München und unterrichte Yoga in Gilching und Starnberg.

Nach einer Krankenpfleger-Ausbildung und einem sprachwissenschaftlichen Studium begann ich Anfang der 90er Jahre Yoga zu praktizieren.
2007 setzte ich dann den lange gehegten Wunsch um und begann die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU bei Yoga Vision Mandiram in München.

Ich unterrichte seit 2009 und bin in ständiger Weiterbildung bei Lehrern, die aus der Tradition des Vini-Yoga kommen.
Am Vini-Yoga schätze ich, dass er kein „muss“ vorgibt, die Asanas an den jeweiligen Menschen angepasst werden und nicht der Mensch an die Asanas, so dass es nicht um Leistung geht, sondern immer die innere Ruhe, der Geist im Vordergrund stehen, der durch eine bewusste Atemführung positiv erreicht wird.

In meinem Unterricht gibt es neben der Asana-Praxis mit Atemachtsamkeit auch das Üben von Pranayama (yogische Atemlenkungen), kleine Exkursionen in die Yogaphilosophie, Meditation und manchmal auch Rezitation von Mantras. Die Stunde wird immer mit einer kurzen geführten Entspannungsphase beendet.

In den Yoga-Urlauben nehmen wir uns auch die Zeit für Yoga-Nidra, eine Methode der Tiefenentspannung und Bewegungsmeditation.
Für mich steht im Vordergrund, dass jeder Yoga-Urlaub die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in eine entspannte Ruhe führt, dass sie Kraft tanken, eine unbeschwerte, fröhliche und genussvolle Zeit erleben, Yoga mit all seinen Facetten kennen lernen und dann frohen Mutes, gestärkt und inspiriert wieder nachhause fahren.

  • Übt Yoga seit: Ca. 1994
  • Spezialisiert auf: Viniyoga
  • Yoga ist für mich: Lebenserfrischend, Gesundheit erhaltend, tägliche, liebevolle Begleitung
Reisen mit Evelyn Endler
Naturhotel Baltrum - Perspektivenwechsel mit Vini-Yoga
Deutschland 24.04.2021 bis 01.05.2021
verfügbar
1DEH2301990 €Auswählen
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