Katja Bertlein

Katja Bertlein ist Yogalehrerin (Sivananda Organisation), Wanderleiterin (Vorarlberger Bergführerverband) sowie Körpertherapeutin (Hakomi). Seit vielen Jahren ist sie mit der Bergwelt der Dolomiten sehr verbunden. Durch ihre vielen Aufenthalte dort kennt sie ganz besondere Plätze rund um den Naturpark Puez Geisler.

Im Jahr 2005 war ihre erste Berührung mit Yoga. Die Ausbildung als Yogalehrerin erfolgte in einem Ashram der Sivananda Yoga Vedanta Organisation. Es war ihr wichtig, diese uralte Lehre ganz traditionell zu erfahren. Seitdem folgten und folgen Weiterbildungen in den vielen Bereichen des Yoga, der Weg des Lernens hört für sie nie auf. Die korrekte Atmung, Entspannung und Meditation stehen im Mittelpunkt, um mit seinem Inneren wieder in Kontakt zu kommen.

Ihre Liebe zu den Bergen hat auch zur Ausbildung als Wanderleiterin geführt, seitdem führt sie Touren für den DAV und Alpenüberquerungen. Dabei steht jedoch zu keiner Zeit der Leistungsgedanke, sondern das intensive Erleben der Natur ohne Zeitdruck im Vordergrund. Ganz besonders am Herz liegen ihr ihre „bewussten Auszeiten“, in denen es vor allem darum geht neue Wege zu entdecken, die zu körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit führen. Große Freude bereiten ihr auch Stadtführungen für amerikanische River Cruise Gäste, die auf der Donau reisen und in ihrer Heimatstadt Regensburg Halt machen.

Im Vordergrund steht für Katja, dass die Teilnehmer eine unbeschwerte Zeit erleben können, mit der sie einmal aus der Schnelligkeit des Alltags austreten sowie mit Yoga und inmitten grandioser Naturlandschaften auf natürliche Weise entspannen können.

  • Übt Yoga seit: 2005
  • Spezialisiert auf: Entspannung, korrekte Atmung und Meditation
  • Ausbildung: Sivananda Yoga Vedanta Zentren
  • Yoga ist für mich: Ein Lebensweg zu allumfassender Gesundheit, innerer Balance und Frieden. Gesundheit ist Reichtum, innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg
Reisen mit Katja Bertlein
Naturhotel LechLife - Yoga und Rauhnächte: Winterzauber in Tirol
Österreich 19.12.2021 bis 26.12.2021
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Hotel Saalerwirt - Hatha-Yoga und Bergwandern: Wege zum Sein
Italien 10.07.2022 bis 17.07.2022
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