Kristine Laß
Kristine Laß
Yogalehrerin Kristine Laß

Kristine Laß von „Viva Yoga“ spiritueller Weg begann vor ca. 12 Jahren, als sie sich selbst das erste Mal bewusst auf der Yoga-Matte wahrnahm. Das Erlebnis wieder „Frau ihrer selbst zu sein“ war sehr prägend, so dass aus dieser Erfahrung dann schnell eine Passion bzw. Berufung wurde.

Heute ist sie freiberufliche Yogalehrerin, Entspannungspädagogin, Gesundheitsberaterin in Firmen und Dozentin. Sie lebt in Leipzig neben eigenen Yoga-Gruppenkursen und Workshops bietet sie Einzeltrainings sowie Thai-Yoga Bodywork an eine Kombination aus Yoga und Thai Massage an. Seit ca. 10 Jahren unterrichtet sie harmonisches Hatha-Vinyasa-Yoga – eine ausbalancierte Kombination mit unterschiedlichen dem jeweiligen Fokus angepassten Yogastilen (wie dem Hatha-Yoga nach Sivananda für den Spirit, Anusara-Yoga für die innere Ausrichtung und Präzision, Kundalini-Yoga für den Energiekörper und dem Ashtanga-Vinyasa-Yoga für mehr Kraft).

Eine Yoga-Stunde bei ihr ist rundum harmonisch und im Rahmen einer lockeren Atmosphäre gestaltet. So ist von allem etwas dabei; sei es die Anwendung verschiedenster Entspannungstechniken, Mantra-Singen, Meditation, Asanas für die Kraft und Pranayama für mehr Energie. In einer empathischen Art und Weise wird ein gemixtes Level einer Yoga-Klasse so angepasst, dass jeder auf seine Kosten kommt und das für sich raus ziehen kann, was er braucht - Anstrengung, um zu wachsen und Regulation zum Entspannen finden ein gesundes Maß.

Ihr Motto: „Lebe vom Herzen.“

NAMASTÉ!

Reisen mit Kristine Laß
Hotel Balatura: Hatha-Vinyasa-Yoga: Dynamik und Stille
Kroatien 16.05.2020 bis 23.05.2020
verfügbar
0HRH0102950 €
Cyprus Villages: Yoga-Flow: Kraft und Lebensfluss
Zypern 22.08.2020 bis 29.08.2020
verfügbar
0CYH0107850 €
Blogberichte
Yoga Urlaub Italien Südtirol Naturhotel Moosmair Sonne Wanderung Schnee Kristine Laß
Italien
Reisebericht: Im Einklang durch innere Einkehr mit sich selbst

… und doch holt sie uns alle Jahre wieder ein - die Weihnachtshektik. Dabei wollten wir es uns doch nur vor allem schön und...

mehr lesen
11.01.2019
Yoga Urlaub Italien Sardinien Hotel Galanìas Gruppe
Italien
Lebensenergie mit Yoga Flow – Reisebericht aus dem Hotel Galanìas

Dies war bereits mein zweiter Aufenthalt auf dem Inselparadies Sardinen. Sardegna gehört zwar zu Italien, doch betrachten sich die...

mehr lesen
03.07.2018
Yogalehrerin Kursleiterin Kristine Laß Yoga Urlaub Reisen Südtirol Italien Naturhotel Moosmair Weihnachten Berge Schnee Landschaft Fluss
Italien
Yoga-Reise über Weihnachten in Südtirol: Im Einklang mit sich selbst

Wer an Weihnachten wirklich zur Ruhe kommen möchte, einmal weg von all dem Alltagstrubel, Vorweihnachtsstress und familiären...

mehr lesen
19.01.2018
Urlaub Reise Reisen Portugal Algarve Praia Da Rocha Küste Strand Felsen
Portugal
Reisebericht: Yoga-Flow an der Algarve

„Bom dia“ sagen die Portugiesen und ja, es stimmte, unser Ankunftstag war schon einmal ein traumhaft guter Tag voller...

mehr lesen
24.05.2017
Hotel Estalagem Weihnachten Yoga Gruppe
Portugal
Reisebericht: Innere Balance durch Hatha-Yoga auf Madeira

Ponta do Sol, die Sonnenspitze der Insel Madeira, war das Ziel der Weihnachtsyogareise vom 20.12. bis zum 27.12.16 - Weihnachten also mal...

mehr lesen
06.01.2017
Ilios Center Yoga Kristine Laß
Griechenland
Reisebericht: Harmonie durch Hatha-Yoga im Ilios Center

„Leichtigkeit und Lebensfreude wecken“ sollten die zentralen Themen dieser Woche sein. Eine Reise ins Licht –...

mehr lesen
18.07.2016