Petra Porath

Petra Porath Luna-Yogalehrerin, Trainerin Fachverband Gewaltfreie Kommunikation, Mediatorin BM®, Bergwanderleiterin: Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude:

Bergwandern, Luna-Yoga, (Geh-)Meditation, Achtsamkeitstraining, Bewusstseinsschulung und die Haltung und Vorgehensweise der Gewaltfreien Kommunikation (GFK), unterstützt mich darin eine einfühlsame, empathische Verbindung mit mir selbst, meinen Mitmenschen und der Umwelt aufzunehmen. Und das, was mein Leben so bunt und vielfältig macht, teile ich gerne mit Allen, die dies als Bereicherung auf ihrem Weg erleben möchten.

Mehr zu „Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude“ unter www.petraporath-gap.de.

• Übt Yoga seit: 1998
• Spezialisiert auf: Luna Yoga und Meditation
• Ausbildung: Luna Yoga
• Yoga ist für mich: An Luna Yoga schätze ich die Lebendigkeit, das Mitgehen mit dem was ist, die Vielfalt und Fülle an Übungen. Die Freude und der Genuss, der sich im Üben einstellt, motiviert mich dran zu bleiben und so tag, täglich und selbstverantwortlich meinen Beitrag zu meiner Gesunderhaltung zu leisten. In meinem Erleben ist diese Yoga Richtung eine Form, die aus der Weisheit der (Frauen-)Welt schöpft und dieser Zeit und den Anforderungen dieses Lebens gerecht wird
• Ist krankenkassenzertifiziert