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Gemeinsam mit anderen Teilnehmern bei einer NEUE WEGE-Reise Yoga am Strand üben
Umgeben von Palmen können Sie am hauseigenen Pool entspannen
Bei einer ayurvedischen Massage entspannen
Traumhafter langer Sandstrand am Oasis Ayurveda Resort Hambantota
Das Ayurveda-Buffet im Oasis wird nach  Vata-, Pitta- und Kapha-Indikation gekennzeichnet
Lassen Sie sich Ihr ayurvedisches Essen im romantischen Garten schmecken
Lassen Sie sich frischen Tee im Oasis schmecken
Große Fenster in den Zimmern des Oasis Ayurveda Resorts geben viel Helligkeit
Gutgelaunte Yogagruppe mit Petra Kobel während einer Ayurveda- und Yogagruppenreise ins Oasis
Lernen Sie auch die Kultur des Landes im Oasis Ayurveda Resort kennen
Baustein Sri Lanka Verlängerungsreisen Stabfischer
Zu Beginn Ihrer Ayurveda-Kur erwartet Sie eine Arzt Konsultation
Viel Ruhe und Freiraum bietet der große Garten des Oasis Ayurveda Resort
Üben Sie gemeinsam mit anderen Gästen des Oasis Ayurveda Resorts Yoga
Genießen Sie den wunderschönen Sonnenuntergang am Oasis Resort Hambantota
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Gruppenreise Sri Lanka

Gruppenreise Ayurveda und Yoga im Oasis Ayurveda Resort

Ayurveda und Yoga in Harmonie mit Gleichgesinnten

Im traumhaften Garten die Ruhe genießen und Kraft tanken

In Begleitung eines NEUE WEGE-Yogalehrenden

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Gefunden unter: Ayurveda-Kuren » Sri-Lanka  und  Yoga-Reisen » Sri-Lanka
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Gruppenreise Ayurveda und Yoga im Oasis Ayurveda Resort

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An der Südspitze Sri Lankas liegt das Oasis Ayurveda Resort, direkt an einem weitläufigen, fast menschenleeren Strand. Inmitten eines 50.000 m2 großen, gepflegten Gartens genießen Sie Ihre Kur in angenehmer Ruhe und werden liebevoll umsorgt. Das im Süden herrschende trockenwarme Klima, stets mit einer leichten Brise vom nahen Meer, ist auch im Sommer vorzüglich für eine Ayurveda-Kur geeignet.
Zu ausgewählten Terminen bieten wir Gruppenreisen in Begleitung unserer qualifizierten NEUE WEGE-Yogalehrenden an. Mit ihrem Wissen und großen Erfahrungsschatz rund um die Themen Ayurveda und Yoga gestalten sie ein ansprechendes Yoga-Programm, das Ihren Kurerfolg auf sanfte, aber effektive Art und Weise unterstützt. Neben Ihren täglichen Behandlungen praktizieren Sie in Ihrer Gruppe 2 Stunden Yoga pro Tag.

6LKH0906: 23.12. – 06.01.2017
Hatha-Yoga: Elan und Lebensfreude mit Maria Korherr

Das herrliche Oasis Hambantota Resort auf Sri Lanka mit seiner traumhaften Lage am Ozean bietet den idealen Rahmen für eine wirksame Erholung. Sanfte Yoga-Übungen (aus dem Rückenyoga) mobilisieren und aktivieren den Körper. Sie fühlen sich danach gedehnter, beweglicher und freier. Die Meditationen, die Atem-Übungen und die Entspannung werden von den faszinierenden Klängen der Klangschalen begleitet. Die Klänge führen Sie schnell in eine sehr tiefe Entspannung, nach „Innen“. Hier können Sie alte belastende Verhaltensmuster erkennen und loslassen und Platz für Neues, Erfrischendes und Schönes schaffen. Nach dieser Woche fühlen Sie sich erfrischt, aufgetankt und glücklich.

7LKH0901: 21.01. – 04.02.2017
Ayurveda mit harmonisierendem Yoga mit Detlev Beims

Eigenes Yogaüben, welches sich an Ihren persönlichen Voraussetzungen orientiert, ist besonders während der Ayurveda-Kur essentiell. Der betreuende Arzt wird Ihnen eine individuelle Therapie entsprechend Ihrem Doshatyp verordnen. Geübt werden deshalb stabilisierende und harmonisierende Übungen, die Ihre körperliche Situation berücksichtigen und Ihnen helfen, ins innere Gleichgewicht zu finden. Im Mittelpunkt der einfachen, sanften Bewegungsfolgen und Körperhaltungen steht der Atem. Einfühlsam angeleitete Atem- und Achtsamkeitsübungen führen Sie in die innere Sammlung und Stille. Unterstützt durch die ayurvedischen Anwendungen, bieten sie Grundlage zur Gesundung und freudiger Neuorientierung. In einer angenehmen Atmosphäre können Sie sich in Ihrer Gruppe entspannt austauschen und Ihren Körper und Geist in Einklang bringen.


7LKH0902: 18.02. – 04.03.2017
Vini-Yoga und Singen: Freude pur! mit Angelika Haag-Lill

Auf Sri Lanka erwartet Sie eine exotische Landschaft, die Sie bei der Suche nach Ruhe und Erholung unterstützt. Sie beginnen Ihren Tag mit Yogaübungen, die Ihre Wirbelsäule gut durchbewegen und Ihnen gutes Körpergefühl geben. Bei dieser Einstimmung begleitet Sie ein klangvolles Lied. In Ihrer freien Zeit bietet sich für Sie ausreichend Gelegenheit, die reizvolle Umgebung und Vegetation zu erkunden. Abends folgt dann noch eine Vertiefung im Yoga und Singen. Sie werden im Stil des Vini-Yoga unterrichtet. Dabei werden die Übungen sinnvoll aufeinander abgestimmt und individuell variiert, immer mit dem Atem im Mittelpunkt. Die Lieder sind vorwiegend Kurzlieder mit deutschen Texten, die berühren und deren Melodien eine tiefe Wirkung auf den Geist haben wie in dem Gedicht von Eichendorff: „Schläft ein Lied in allen Dingen, die da träumen fort und fort und die Welt hebt an zu singen, triffst du nur das Zauberwort.“


7LKH0903: 08.04. – 22.04.2017
Hatha-Yoga: Im Fluss sein mit Andrea Friedrich-Sarnecki

Auf der Insel der Götter geschieht es wie von selbst: morgens mit Blick in die Weite des blauen Meeres, umhüllt vom zarten Duft der tropischen Vegetation und gestreichelt vom Wind der aufgehenden Sonne, den Geist freizugeben und das Herz zu öffnen. Es ist eine Freude, dem eigenen Körper zu begegnen, ihm Raum zu schenken und Bewusstheit für den Augenblick, für das Hier und Jetzt, zu schaffen. Klassische Hatha-Yogaübungen, ausgeführt im sanften Schwung oder kräftigem Halt, verbunden im Fluss des Atems, ermöglichen Ihnen, Ihren Körper fein wahrzunehmen, ihm Aufmerksamkeit zu geben, um den bewegenden Prozess einer Ayurveda-Kur zu spüren. Chakra-Meditation und Tiefenentspannung lassen Sie die energetische Verbindung von Körper, Geist und Seele erfahren. Diese zauberhafte Reise auf allen Ebenen des Seins wird Ihnen nicht nur Gesundheit und Harmonie schenken, sondern auch Inspirationen zu Ihrer persönlichen Entwicklung.


7LKH0904: 13.05. – 27.05.2017
Ashtanga-Yoga: Die Kraft der Bewegung mit Dr. med. Stephanie Schriek

Ihr Tag beginnt dynamisch mit Elementen aus der klassischen Asthanga-Reihe, die Sonnengrüße, Standhaltungen, Asanas am Boden und Umkehrhaltungen enthält. Diese werden individuell auf die Übenden abgestimmt. Die Asanas in Verbindung mit einer tiefen bewussten Atmung lassen Ihren Körper flexibler und beweglicher werden. Sie üben, sich bei den Asanas immer wieder mit Ihrem Atem zu verbinden. So entstehen Kraft und Ausgeglichenheit. Aus der inneren Ruhe heraus erfahren Sie mentale Stärke und eine gute Körperwahrnehmung. Besonders die Kombination von Yoga und Ayurveda führt zu guten Heilerfolgen, welche sich ganzheitlich auf Ihren Körper und Geist auswirken. In den Abendstunden lassen Sie den Tag mit entspannenden Asanas, einfachen Meditations- und Atemübungen (Pranayama) ausklingen.


7LKH0905: 29.07. - 12.08.2017
Von Natur inspiriert Anusara-Yoga üben mit Ulla Giesler

Die wunderbare Landschaft und die neuen Erfahrungen mit Ayurveda inspirieren Sie zum gemeinsamen Yoga-Praktizieren. Das Oasis ermöglicht Ihnen morgens direkt am Strand sanft in den Tag zu starten, dem Meeresrauschen zu lauschen und Ihr Bewegungsspektrum zu finden. Bei Sonnenaufgang erleben Sie die Lebensenergie, im Yoga, welche Prana genannt wird, am stärksten. Davon erfüllt, springen Sie direkt in die Fluten. Nach Morgenspaziergang, leckerem Frühstück, Ihren Ayurvedaeinheiten und kleinen Exkursionen treffen Sie sich abends zu einer kraftvollen Praxis im herrlichen Pavillon. Dort widmen Sie sich den Anusara-Prinzipien, die Anfängern Stabilität verleihen und Fortgeschrittenen ungewohnte Möglichkeiten eröffnen. Sie schaffen auch die Basis für Ihre sichere Yogapraxis zu Hause.

7LKH0906: 21.10. – 04.11.2017
Luna-Yoga und Entspannung mit Renate Kaßner

Ent-Spannung – die Spannung beenden, sich von ihr verabschieden. Dazu werden Sie in diesen Tagen eingeladen. Sich des eigenen Rhythmus´ bewusst werden und ver-langsamen, ent-schleunigen, ent-müssen. Spannung erzeugt Druck, z.B. in den Gefäßen oder den Augen. Durch einfache Spürübungen, die Yoga-Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) und angeleitete Meditationen lernen Sie, sich mehr und mehr willentlich zu entspannen. Bewegung, Tanz und Gesang unterstützen Sie dabei. Sie erlernen einfache Methoden, die Sie dann in Ihrem Alltag anwenden können, um „runter-zu-fahren“.


7LKH0907: 23.12. – 06.01.2018
Yoga und Ayurveda: Weihnachten und Silvester in Freude mit Kristin-Sybill Große

Yoga ist in Kombination mit Ayurveda – der Wissenschaft vom Leben – eine Entdeckungsreise ins eigene Wesen. Gerade zur Zeit der Rauhnächte herrscht eine besondere Energie. Durch das Lauschen und Beobachten öffnen sich Türen, die entspannen und die eigene Fülle und Verbundenheit spüren lassen. Sanfte, fließende und statische Körperübungen im Yoga bringen Sie in Kontakt mit kraftvoller Stille und Klarheit. Atem und Bewegung verschmelzen miteinander. Sie kommen in Berührung mit Ihren ureigensten Bedürfnissen und Ihr Herz öffnet sich – Heilung geschieht. Alte Konzepte lösen sich auf, Raum für Neues entsteht. Die Kraft der Töne, das Lachen und die köstliche Küche unterstützen Sie dabei. Die Weite des Meeres, die Wärme, die strahlenden Augen der Menschen hier und die Verjüngung durch die Kunst des Ayurveda bei den Anwendungen sind Balsam für Körper und Seele. Weihnachten und Silvester mal ganz anders!

Enthaltene Leistungen

Linienflüge in der Economy Class Frankfurt – Colombo – Frankfurt

Flughafentransfers

13 Übernachtungen im Doppelzimmer in der gebuchten Kategorie.

ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke

12 Tage Kur

Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten

täglich ca. 2 Stunden Yoga mit qualifizierten NEUE WEGE-Yogalehrenden

Meditation

Hausprogramm mit Vorträgen

Ausflüge in die nähere Umgebung

NEUE WEGE-Informationsmaterial

Weitere buchbare Leistungen

Rail & Fly-Ticket: € 50,–

Kein EZ-Aufpreis für die Termine 7LKH0903 bis 7LKH0906

EZ-Aufpreis 7LKH0901, 7LKH0902 und 7LKH0907 € 49,–

Aufpreis Oasis Wing Zimmer auf Anfrage

Hinweise

Gerne bieten wir Ihnen auf Wunsch Flüge ab dem Flughafen Ihrer Wahl an.
Während der Ferienzeiten kann es zu Flugaufpreisen kommen.

Saisonzeiten überschneidende Reisen berechnen wir mit einem Mischpreis.

Gruppenreise im Oasis Ayurveda Resort: Hatha-Yoga: Im Fluss sein mit Andrea Friedrich-Sarnecki

mit Andrea Friedrich-Sarnecki
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
7LKH090308.04.201722.04.2017€ 2690,–
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Gruppenreise im Oasis Ayurveda Resort: Ashtanga-Yoga: Die Kraft der Bewegung mit Dr. Schriek

mit Dr.med. Stephanie Schriek
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
7LKH090413.05.201727.05.2017€ 2490,–
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Gruppenreise im Oasis Ayurveda Resort: Von Natur inspiriert Anusara-Yoga üben mit Ulla Giesler

mit Ulla Giesler
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
7LKH090529.07.201712.08.2017€ 2490,–
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Gruppenreise im Oasis Ayurveda Resort: Luna-Yoga und Entspannung mit Renate Kaßner

mit Renate Kaßner
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
7LKH090621.10.201704.11.2017€ 2590,–
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Gruppenreise im Oasis Ayurveda Resort: Weihnachten und Silvester in Freude mit Kristin-Sybill Große

mit Kristin-Sybill Große
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
7LKH090723.12.201706.01.2018€ 2990,–
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Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 16
Aus unserem Blog:
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21.04.2016

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