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Yoga im Urlaub am Strand üben - was gibt es Schöneres?
Das Oasis Ayurveda Resort bietet einen großen Pool zum schwimmen und entspannen
Bei einer ayurvedischen Massage entspannen
Traumhafter langer Sandstrand am Oasis Ayurveda Resort Hambantota
Ayurvedische Gewürze unterstützen den Erfolg einer Ayurveda-Kur
Lassen Sie sich Ihr ayurvedisches Essen im romantischen Garten schmecken
Lassen Sie sich frischen Tee im Oasis schmecken
Große Fenster in den Zimmern des Oasis Ayurveda Resorts geben viel Helligkeit
Gutgelaunte Yogagruppe mit Petra Kobel während einer Ayurveda- und Yogagruppenreise ins Oasis
Lernen Sie auch die Kultur des Landes im Oasis Ayurveda Resort kennen
Baustein Sri Lanka Verlängerungsreisen Stabfischer
Zu Beginn Ihrer Ayurveda-Kur erwartet Sie eine Arzt Konsultation
Viel Ruhe und Freiraum bietet der große Garten des Oasis Ayurveda Resort
Üben Sie gemeinsam mit anderen Gästen des Oasis Ayurveda Resorts Yoga
Genießen Sie den wunderschönen Sonnenuntergang am Oasis Resort Hambantota
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Gruppenreise Sri Lanka

Gruppenreise im Oasis Ayurveda Resort: Ashtanga-Yoga: Die Kraft der Bewegung mit Dr. Schriek

Ayurveda und Yoga in Harmonie mit Gleichgesinnten

Im traumhaften Garten die Ruhe genießen und Kraft tanken

In Begleitung eines NEUE WEGE-Yogalehrenden

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Gefunden unter: Ayurveda-Kuren » Sri-Lanka  und  Yoga-Reisen » Sri-Lanka
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Gruppenreise im Oasis Ayurveda Resort: Ashtanga-Yoga: Die Kraft der Bewegung mit Dr. Schriek

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Ihr Tag beginnt dynamisch mit Elementen aus der klassischen Asthanga-Reihe, die Sonnengrüße, Standhaltungen, Asanas am Boden und Umkehrhaltungen enthält. Diese werden individuell auf die Übenden abgestimmt. Die Asanas in Verbindung mit einer tiefen bewussten Atmung lassen Ihren Körper flexibler und beweglicher werden. Sie üben, sich bei den Asanas immer wieder mit Ihrem Atem zu verbinden. So entstehen Kraft und Ausgeglichenheit. Aus der inneren Ruhe heraus erfahren Sie mentale Stärke und eine gute Körperwahrnehmung. Besonders die Kombination von Yoga und Ayurveda führt zu guten Heilerfolgen, welche sich ganzheitlich auf Ihren Körper und Geist auswirken. In den Abendstunden lassen Sie den Tag mit entspannenden Asanas, einfachen Meditations- und Atemübungen (Pranayama) ausklingen.

An der Südspitze Sri Lankas liegt das Oasis Ayurveda Resort, direkt an einem weitläufigen, fast menschenleeren Strand. Inmitten eines 50.000 m2 großen, gepflegten Gartens genießen Sie Ihre Kur in angenehmer Ruhe und werden liebevoll umsorgt. Das im Süden herrschende trockenwarme Klima, stets mit einer leichten Brise vom nahen Meer, ist auch im Sommer vorzüglich für eine Ayurveda-Kur geeignet.
Geschmackvolle Zimmer zum Wohlfühlen
Das Haupthaus versprüht eine luftig klare Atmosphäre. In seinen zwei Seitenflügeln, die in den Garten hinein ragen, befinden sich 40 modern ausgestattete Gästezimmer. Im Ayurveda-Village, das sich neben Haupthaus und Ayurveda-Zentrum befindet, befinden sich 10 weitere Zimmer. Alle Zimmer sind gemütlich eingerichtet und verfügen über Bad/WC, Klimaanlage, Telefon, TV und Balkon/Terrasse.
Die Vielfalt der ayurvedischen Küche genießen

Das schöne Restaurant befindet sich im Erdgeschoss des Haupthauses. Zu Ihren Mahlzeiten bedienen Sie sich am schmackhaften Ayurveda Buffet, welches im Außenbereich angerichtet wird. Genießen Sie Ihre Mahlzeiten entweder im klimatisierten Restaurant oder nehmen Sie an einem der romantischen Gartentische Platz und genießen Sie Ihr Dinner unter freiem Sternenhimmel. Sie werden von der Vielfalt der ayurvedischen Küche begeistert sein!

Ayurveda unter kompetenter Leitung

Das Ärzte- und Therapeutenteam steht unter der Leitung von Dr. Krashantha Kumara Jayaweera, der auf jahrelange Erfahrung in führenden Positionen ayurvedischer Krankenhäuser zurückblicken kann. Nach Ihrer Erstkonsultation wird Ihr persönlicher Behandlungsplan erstellt. Von qualifizierten Therapeutinnen und Therapeuten erhalten Sie entspannende Ölmassagen, Bäder, Inhalationen und Akupunktur. Nach Ihren Behandlungen laden bequeme Liegen unter Schatten spendenden Palmen zum Entspannen und Träumen ein. Regelmäßige Yoga- und Meditationsstunden unterstützen Ihren Kurerfolg. Der atemberaubende Blick über das Meer wird Sie für das frühe Aufstehen zur morgendlichen Yoga-Stunde belohnen!


Enthaltene Leistungen

Linienflüge in der Economy Class Frankfurt – Colombo – Frankfurt

Flughafentransfers

13 Übernachtungen im Doppelzimmer in der gebuchten Kategorie.

ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke

12 Tage Kur

Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten

täglich ca. 2 Stunden Yoga mit qualifizierten NEUE WEGE-Yogalehrenden

Meditation

Hausprogramm mit Vorträgen

Ausflüge in die nähere Umgebung

NEUE WEGE-Informationsmaterial

Weitere buchbare Leistungen

Rail & Fly-Ticket: € 50,–

Kein EZ-Aufpreis für die Termine 7LKH0903 bis 7LKH0906

EZ-Aufpreis 7LKH0901, 7LKH0902 und 7LKH0907 € 49,–

Aufpreis Oasis Wing Zimmer auf Anfrage

Hinweise

Gerne bieten wir Ihnen auf Wunsch Flüge ab dem Flughafen Ihrer Wahl an.
Während der Ferienzeiten kann es zu Flugaufpreisen kommen.

Saisonzeiten überschneidende Reisen berechnen wir mit einem Mischpreis.
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
7LKH090413.05.201727.05.2017€ 2490,–
Diese Reise ist ein Angebot eines Seminarhauses mit weiteren Veranstaltungen.
Zum Seminarhaus mit allen Terminen
Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 16

Dr.med. Stephanie Schriek

Ich lebe in Hannover und arbeite dort als Internistin in der Universitätsklinik. Ich bin ausgebildete Vinyasa- und Asthanga-Yogalehrerin und unterrichte einen dynamischen Yoga-Stil.

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