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02226 - 158800
Traumhaft schöne Umgebung des Park Hotels Zibellino
Wohltuendes Yoga am Meer
Das Roccamare liegt zwischen dem unberührten sandigen Strand und dem jahrhundertealten Kiefernwald
Lassen Sie sich die leckeren italienischen Köstlichkeiten im Freien schmecken
Im Hotel Residenz Roccamare erwartet Sie in den Restaurants ”La Piscina” und “La Rocca” leckere Spezialitäten
Währed des Yoga Urlaubs können Sie im Restaurant La Piscina draußen als auch drinnen speisen
Während Ihrer Yoga Reise erwarten Sie im Hotel Roccamare internationale sowie auch italienische Küche
Herrliche Umgebung um das leckere Essen zu genießen
Inmitten von Pinienbäumen können Sie am Pool entspannen
Auf der Sonnenterrasse des Roccamare Hotels können Sie mit Blick ins Grüne die warmen Sonnenstrahlen der Toskana genießen
Für den kleinen Hunger zwischendurch können Sie sich an der Beach Bar bedienen
Kunstvolle Wegweiser weisen Ihnen den Weg
Genießen Sie die Brise des Meeres und die warmen Sonnenstrahlen am Strand
Das Hotel Residence Roccamare - Ein Ort zum Erholen
Sie wohnen in unmittelbarer Nähe des wunderschönen Dorfes Castiglione della Pescaia
Willkommen im Hotel Residence Roccamare in der Toskana
Speisen Sie unter freiem Himmel
Erleben Sie farbenfrohe Sonnenuntergänge am Meer
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Gruppenreise Toskana

Resort Roccamare: Mit Luna-Yoga Kraft und Entspannung finden

Durchatmen im unberührten Pinienwald

Sonnen am schönsten Strand der Toskana

Luna-Yoga und Dolce Vita an kristallklarem Wasser

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Gefunden unter: Yoga-Reisen » Italien  und  Europa-Ferienkurse » Italien
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Resort Roccamare: Mit Luna-Yoga Kraft und Entspannung finden

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Gönnen Sie sich eine wunderbare Urlaubswoche am Meer in der Toskana - im Pinienwald direkt am Strand! Dazu gibt es morgens und nachmittags sanfte und kräftigende Luna-Yoga- und Entspannungsübungen, Fantasiereisen und kurze Meditationen, auch mal im Freien. Diese wirken wohltuend und erfreuen Körper, Seele und Geist. Bei den Yogaübungen lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atem und Ihren Körper, spüren den Genuss von ruhiger Bewegung und sanfter Dehnung – das wirkt erdend, stärkend und entspannend. Die Übungen sind eine Möglichkeit, ganz bewusst im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Sie kommen mehr in Ihre Mitte, spüren sich intensiver, können auftanken, Ihre Kraftquellen nähren. Dieser Kurs ist für Menschen mit und ohne Vorerfahrungen geeignet – jede/r ist so dabei, wie sie/er sich jetzt gerade fühlt. Und dazu erleben Sie die herrliche Gegend um Castiglione – einfach zauberhaft!

Der herrliche Duft des unberührten Pinienwaldes umgibt Sie. Sie spazieren den kleinen Weg hinunter zum Meer, wo Ihnen bereits eine warme Brise die Nase kitzelt. Sie spüren den weichen Sand unter Ihren Füßen und freuen sich auf Ihre Yoga-Reise. Sie sind in der Toskana angekommen, einer der charmantesten Gegenden Italiens.

An der Westküste Italiens zwischen Rom und Pisa liegt in unmittelbarer Nähe zum langen Sandstrand das Roccamare Resort. Das Resort besteht aus drei Gebäuden: dem Hotel Roccamare, den Residenzen Roccamare und dem Parkhotel Zibellino. Sie werden in den Residenzen Roccamare in gemütlichen Studios wohnen. Auf dem Gelände steht Ihnen ein einladender Pool mit einer großen Sonnenterrasse zur Verfügung. Die Yogaübungen finden im Hotel Roccamare statt.

Das Resort ist nur 5 km vom historischen Fischerdorf Castiglione della Pescaia, welches durch Etrusker und Römer geprägt wurde, entfernt. Hier finden Sie den unverwechselbaren Charme eines italienischen Küstenstädtchens. Schlendern Sie durch kleine Gässchen der Altstadt und belohnen Sie sich danach mit einem italienischen Kaffee mit Blick aufs Meer !

Wohnen
Das Roccamare Resort wurde von der berühmten italienischen Schauspielerin Sophia Loren und ihrem Mann entworfen. Die Studios der Residenz Roccamare sind gemütlich und verfügen über eine voll ausgestattete Küche, Klimaanlage, Safe, Telefon, TV und Veranda oder Balkon. Dort können Sie am Abend den schönen Eindrücken des vergangenen Tages nachspüren.

Genießen
Im Hotel Roccamare können Sie mit einem reichhaltigen und abwechslungsreichen Frühstück gut in den Tag starten. Tagsüber können Sie sich mit Kleinigkeiten an der Strandbar stärken, während Sie im Hintergrund dem angenehmen Rauschen des Meeres lauschen. Abends werden Sie mit italienischen Speisen verwöhnt, die vorzugsweise mit ausgewählten frischen Zutaten aus der Region zubereitet werden.

Anreise
Mit dem Zug können Sie bequem bis nach Follonica fahren. Für die Zugfahrt buchen wir Ihnen gerne ein RIT-Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Von Follonica nehmen Sie sich am Besten ein Taxi zum Hotel. Die Fahrt dauert etwa 25 Minuten und die Kosten liegen bei etwa 45 Euro pro Strecke.

Sollten Sie lieber fliegen wollen bieten wir Ihnen gerne einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen an. Von dort können wir Ihnen entweder einen Transfer zum Haus bestellen (zum Selbstkostenpreis), oder erstellen Ihnen ein unverbindliches Mietwagenangebot. So können Sie die wunderschönen Ausflugsziele in der Umgebung des Hotels individuell erkunden.

Enthaltene Leistungen

7 Übernachtungen im geteilten Studio mit eigenem Bad vorbehaltlich Gegenbuchung

Halbpension (wahlweise vegetarisch)

6-tägiger Ferienkurs mit 4 Stunden Yoga pro Tag

Strandservice (1 Sonnenschirm und 2 Liegestühle pro Studio)

tägliche Gruppenbetreuung durch Karin Schönig

Begrüßungstreffen

NEUE WEGE-Informationsmaterial

Nicht enthaltene Leistungen

Reiseversicherung

RIT-Bahnticket

Tourismussteuer von 2 € pro Person / pro Tag (vor Ort zu zahlen)

Transfer

Weitere buchbare Leistungen

Aufpreis pro Woche - Studio zur Alleinbenutzung in der Residenz Roccamare: € 190,–

Terminnr.VonBisPreisPlätze 
8ITH040309.06.201816.06.2018€ 990,–
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Diese Reise ist ein Angebot eines Seminarhauses mit weiteren Veranstaltungen.
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Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 16

Karin Schönig

Dipl.- Psychologin & Luna-Yoga-Lehrerin. Ich möchte Frauen und Männern die Möglichkeit geben, im Urlaub mit Luna-Yoga achtsam ins Spüren zu kommen, loszulassen und Entspannung zu finden, sich mit sich selbst wohl zu fühlen und eine wunderbare Zeit zu haben.

Aus unserem Blog:

Yoga-Stile im Überblick: Luna-Yoga

26.04.2016
Üben Sie gemeinsam mit Yogalehrerin Adelheid Ohlig Luna-Yoga

Unsere Reise durch die Welt der Yoga-Stile wird fortgesetzt. Heute stellen wir Ihnen Luna-Yoga vor, ein Yoga-Stil der in den 80er Jahren von Adelheid Ohlig, eine unserer langjährigen Yogalehrerin entwickelt wurde.

Den Grundstein legte Aviva Steiner, eine Physiotherapeutin und Tänzerin aus Israel, die Adelheid während ihrer Krankheit, das System der mensauslösenden Gymnastik beibrachte. Fasziniert von dem Wissen, begann Adelheid selbst zu forschen und verband so ihr Yogawissen, ihre körpertherapeutischen Erfahrungen und den Erfahrungsschatz ihrer Reisen mit dem Gymnastikwissen von Aviva Steiner. Aus diesem Wissen und Erfahrungen entwickelte sie Luna-Yoga.

Im Luna-Yoga werden sanfte Spürübungen und Yogahaltungen mit Bewegungsfolgen aus dem traditionellen Yoga kombiniert. Dies lockt zu Lebenslust, indem es Kraft und Geschmeidigkeit fördert, das Körperbewusstsein vertieft und schöpferische Impulse freisetzt. Außerdem werden mit einer tiefen Atmung ins Becken die Beckenorgane durchblutet. So kann die Fruchtbarkeit gefördert werden. Unregelmäßige Menstruationszyklen werden wieder harmonisiert. Zysten oder Myome können mit Hilfe von Luna-Yoga verringert werden oder sich auflösen. Auch der Zustand der Haut bessert sich. Des Weiteren lösen sich durch die Übungen in Kombination mit dem Atem Verspannungen: die Wirbelsäule und die Gelenke bleiben beweglich.

Durch Meditation und Entspannung führt Luna-Yoga in die Tiefe. Die Yoga-Stunde beginnt und endet demnach meistens mit einer Entspannungsreise, bei der der Körper bewusst wahrgenommen wird. Dabei fällt nicht nur der Alltagsstress von einem ab, sondern auch die Gedanken und Gefühle kommen zur Ruhe.

Dieses Jahr haben wir wieder mehrere Reisen mit Adelheid Ohlig für Sie im Programm.

Auf unsere Website gibt eine Vielzahl von Luna Yoga-Reisen. Um eine Übersicht zu erhalten finden Sie auf der Startseite von www.neuewege.com den Reisefinder. Dort wählen Sie einfach beim Thema "Yoga" und bei Alle Stile "Luna Yoga" aus. Anschließend auf die Lupe klicken und Sie bekommen auf einen Blick alle Luna Yoga-Reisen angezeigt.

Üben Sie gemeinsam mit Yogalehrerin Adelheid Ohlig Luna-Yoga
Luna-Yogalehrerin Adelheid Ohlig
Luna-Yogalehrerin Adelheid Ohlig
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