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Yoga-Übung Baum Vrksasana in der Natur
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Gruppenreise
Bayerischer Alpenraum

Das SEINZ Bio-Seminarhaus

Luna-Yoga Herbst: Heiter und Herzlich

7 Nächte im DZ inkl. vegetarischer Halbpension und 4 Std. Yoga/Tag

Luna-Yoga mit Adelheid Ohlig

Wandern in traumhafter Alpenkulisse

Familiengeführtes Bio-Seminarhaus

Auszeit mitten in der Natur


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
Achtsamkeit mit Yoga, Qi Gong und Meditation in den Bergen
vom 20.09.2020 bis 27.09.2020
mit
ausgebucht0DEH29131050 €
Luna-Yoga Herbst: Heiter und Herzlich
vom 27.09.2020 bis 04.10.2020
mit
wenige Plätze
garantiert
0DEH29141050 €
Entspannung mit Yin- und Vinyasa-Yoga
vom 04.10.2020 bis 11.10.2020
mit
verfügbar
0DEH2915890 €
Yoga-Urlaub mit Kindern
vom 11.10.2020 bis 18.10.2020
mit
verfügbar
garantiert
0DEH2916890 €
Yoga-Urlaub mit Kindern
vom 18.10.2020 bis 25.10.2020
mit
verfügbar
garantiert
0DEH2917890 €
Goldener Herbst & Chakra-Yoga für alle
vom 25.10.2020 bis 01.11.2020
mit
verfügbar
0DEH2918890 €
Balance-Yoga im Herbst
vom 01.11.2020 bis 08.11.2020
mit
verfügbar
0DEH2919890 €

Mindestteilnehmerzahl: 6

Höchstteilnehmerzahl: 20

SCHLIESSEN

Entspannen Sie bei sanften Luna-Yoga Einheiten angeleitet von Adelheid Ohlig und genießen Sie die umliegende Natur der Ammergauer Alpen. Nutzen Sie die Auszeit, um sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren!

vom 27.09.2020 bis 04.10.2020
mit

1050€
wenige Plätze garantiert
0DEH2914
Programm
Leistungen
Einreisebestimmungen
Im Herbst lohnt es sich, das Immunsystem zu stärken, gerade jetzt! Damit die Abwehrkräfte ihre Funktionen erfüllen, brauchen wir beides: Bewegung und Ruhe. Im Luna-Yoga werden Sie aktiv und passiv entspannen. Sie lernen Ihren Atem besser kennen, erlauben sich Ihre eigenen Rhythmen. Dank unterschiedlicher Bewegungen und Haltungen schließen Sie neue Freundschaft mit Ihrem Körper. Dehnen und Strecken unterstützt die Faszien, Haltungen fördern das Gleichgewicht, Bewegungsfolgen machen geschmeidig. In Atemübungen kann der eigene Atem neue Tiefe erfahren. Die reine Luft der Ammergauer Alpen tut das ihre dazu. Entspannungen schenken Erholung und Erquickung. Meditationen führen in die eigene Mitte, lassen heitere Gelassenheit entstehen. Vielfältige Variationen rücken bei jedem Üben wieder andere Muskeln in den Mittelpunkt. Der Körper wird neu erfahren und belebt. Sie entdecken Bewegungslust und finden zu einer entspannten Haltung. Da die Übungen den Körperempfindungen folgen, bleiben sie im Gedächtnis und können zu Hause leicht in den Alltag integriert werden.

Familie Kramer hat hier in Bad Kohlgrub einen Ort der Gastfreundschaft und Begegnung geschaffen, an dem eine bewusste Lebensführung im Vordergrund steht. Tägliche Übungseinheiten machen Ihren Yoga-Urlaub zu einem erholsamen Erlebnis, bei dem Sie Zeit für sich genießen können.

Als Bio-Seminarhaus achtet das Team des SEINZ‘ in allen Bereichen auf ökologische Grundsätze: angefangen beim Energie sparen über die Nutzung von baubiologischen Materialien bis hin zur Abfallvermeidung und den eigenen Bio-Gemüse- und Obstanbau. Hier ist die Vision einer nachhaltigen Lebensweise wirklich überall zu spüren! Im Jahre 1870 wurde das Haus erbaut und diente damals schon als Kurhaus. Die Tradition und Vision dieses Ortes wird von Familie Kramer und ihrem Team achtsam weitergeführt. Einige Bereiche des Hauses werden noch heute stetig erweitert und nach den nachhaltigen Ansprüchen optimiert.
Ihre Yoga-Reise unter besonderen Voraussetzungen
Das Team vom Bio-Seminarhaus SEINZ freut sich darauf, Sie ab Ende Juni wieder begrüßen zu dürfen. Natürlich wird es aufgrund von COVID-19 angepasste Sicherheits- und Hygienemaßnahmen geben. Hierzu stehen wir in engem Kontakt mit dem Haus und stellen Ihnen in unserem Detailprogramm die einzelnen Maßnahmen zu Ihrer Sicherheit vor.

Umgebung
Die Region der Ammergauer Alpen hat vor allem im Sommer einiges zu bieten. Zahlreiche abwechslungsreiche Panorama-Wanderrouten warten auf Sie. Den Hausberg Hörnle, von dem sich Ihnen ein weiter Blick bis München und auf das Karwendelgebirge eröffnet, können Sie auch ganz bequem über den Sessellift, liebevoll auch Hörnlebahn genannt, erreichen. Die Bahn ist bereits seit 1954 in Betrieb und hat bei den Wanderern mittlerweile Kultstatus erlangt. Der Soier See ist nicht weit entfernt und sorgt an heißen Tagen für eine angenehme Erfrischung. Das Haus verfügt über einige Fahrräder, die auf Anfrage gerne kostenfrei genutzt werden können. Ihre Gästekarte erlaubt Ihnen kostenfreie Bahnfahrten ins schöne Murnau, nach Oberammergau oder nach Garmisch-Partenkirchen.

Wohnen
Im Bio-Seminarhaus erwartet Sie ein gemütliches Ambiente und rustikalen Charme – ein Ort zum einfach Dasein und Wohlfühlen. Nach dem Motto „Bewährtes bewahren und Neues integrieren“ wurden die Zimmer baubiologisch und liebevoll renoviert. Von den Zimmern und vom ganzen Hotel genießt man den 360° Blick auf die weitläufigen Wiesen und Alleen des Hotels und die üppige Ammergauer Voralpenlandschaft. Die Zimmer sind in hellen, warmen Farben gestaltet und mit Balkon, Dusche/WC, Haartrockner, Safe und ausgestattet. Sie sind strahlungsfrei und auf Fernseher wurde hier bewusst verzichtet, um Ihnen eine wirkliche Auszeit zu garantieren. WLAN steht Ihnen im Aufenthaltsraum des Hauses kostenfrei zur Verfügung.
Die Komfort-Zimmer bilden die Standard-Kategorie und verfügen meist über Teppichboden. Die Zimmer in der Bio-Superior-Kategorie sind bereits komplett renoviert und verfügen alle über schöne geölte Eichenböden und über Bio-Betten aus Naturmaterialien (CocoMat).

Genießen
Im Seminarhaus wird Ihnen eine schmackhafte vegan / vegetarische Verpflegung geboten. Die Zutaten stammen aus biologischem Anbau, möglichst in Demeter-Qualität. Nach dem Yoga können Sie sich mit einem reichhaltigen und gesunden Frühstück stärken. Am Nachmittag gibt es einen Snack, wo Sie sich stärken können. Am Abend erwartet Sie ein fünf-gängiges Menü oder Buffet aus Elementen der modernen deutschen Küche mit ayurvedischen und asiatischen Einflüssen. An einem Abend in der Woche gibt es ein beliebtes Pizza-Event, bei dem Sie Ihre eigene Pizza für den Holzofen kreieren können.

Anreisen
Sie können mit dem Zug bequem bis nach Bad Kohlgrub Kurhaus fahren. Gerne buchen wir Ihnen ein Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Das Seminarhaus liegt fußläufig nur etwa 15 Minuten vom Bahnhof entfernt.

Reiseinfo Covid 19


Auf Grund der Corona Bestimmungen, kann es zu Abweichungen der Leistungen vor Ort kommen. Diese werden vom Haus direkt kommuniziert und können sich je nach Abreisedatum verändern. Wir haben alle wichtigen Informationen für Sie auf dieser Seite zusammengefasst.

Ich berate Sie gerne

Carina Sesterheim
Carina Sesterheim
Mein Tipp:

Auf dem “Meditationsweg“ der Ammergauer Alpen konnte ich mal wieder so richtig zur Ruhe kommen. Die vielen kleinen Stationen, an denen man Pause machen und die Natur genießen kann, waren sehr inspirierend.

Nachhaltigkeit vor Ort

Der Umgang mit natürlichen Ressourcen spielt im Bio-Seminarhaus SEINZ eine große Rolle. Beim Umbau des Hauses werden nur baubiologische Materialien verwendet. Außerdem wird darauf geachtet, in den Zimmern elektromagnetische Strahlung zu vermeiden. Die Lebensmittel werden von Bio-Bauern aus der Umgebung bezogen.