Ich berate Sie gerne
Carina Sesterheim
Mein Tipp:
Auf den balinesischen Sonnenliegen im Garten könnte ich stundenlang entspannen. Wenn man Glück hat, kann man manchmal sogar Delfine von hier oben aus beobachten.
Gruppenreise
Madeira
Hotel Alpino AtlanticoAyurveda & Yoga auf der Blumeninsel Madeira
7 Nächte im DZ inkl. Vollpension, Ayurveda-Kur und Yoga
Yoga mit Blick aufs Meer
Authentischer Ayurveda auf Madeira
Madeiras mildes Klima erleben
Sanfte Meditationen zum Entspannen
Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
| vom 05.03.2023 bis 12.03.2023 mit | verfügbar | 3PTS0202 | 1990 € | |
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 12
Spüren Sie die sanften ayurvedischen Behandlungen, kosten Sie vom gesunden und schmackhaften ayurvedischen Essen und üben Sie gemeinsam mit Petra Kobel Yin- und Vinyasa Yoga mit Blick auf den Atlantik.
Programm
Leistungen
3PTS0202 2PTS0202 1PTS0202 0PTS0202Einreisebestimmungen
ASHOKA ist das Sanskrit-Wort für „Frei von Sorge“, ist derjenige, der anderen Freude bereitet - ASHOKA ist Sein, Wissen und Glückseligkeit
Ayurveda in Verbindung mit Yoga bringt uns in unseren natürlichen Rhythmus und Einklang auf allen Ebenen und hilft Ihnen die wahre Natur des eigenen Selbst wieder zu entdecken. Entspannende meditative YIN-Yoga-Übungen wechseln sich mit sanften
YANG-Yoga-Sequenzen ab. Einzelne Asanas (Körperübungen) werden in achtsamen Schritten aufeinander abgestimmt und in einer fließenden Bewegung miteinander zu einem dynamischen fließenden Vinyasa Flow verbunden.
So erleben Sie Asanas mit deutlicher Ausrichtung nach innen und tauchen voll und ganz in den besonderen Moment der Einzigartigkeit, Freude und Schönheit des Lebens ein. Die ruhigen YIN-Übungen laden zu einem langsamen Hineinspüren in den Körper ein und lassen tiefe Entspannung, Ruhe und Bewusstheit entstehen. Mit Pranayama (Atemübungen) und Meditationen runden Sie unsere täglichen Yogastunden morgens und abends ab.
Ashoka Ayurveda Kurzentrum by Birgit Moukom
Wohltuende Massagen, intensive Kräuterbehandlungen und eine typgerechte Ernährung sorgen für Wohlbefinden und Entspannung. Spüren Sie, wie sich die heilende Wirkung der sanften ayurvedischen Behandlungen in Ihrem Körper ausbreitet und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubert! Das Kurprogramm wird ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Befindlichkeiten ausgelegt und das Team des Kurzentrums kümmert sich kompetent und einfühlsam um Sie. Auf eine ganzheitliche und persönliche Betreuung wird hier viel Wert gelegt.
Das Ayurveda Ärzte-Team besteht aus drei Spezialisten. Dr. Shaik Abdul Latheef ist phasenweise vor Ort. Er blickt auf 25 Jahre Berufserfahrung als Ayurveda-Mediziner zurück. Seit nunmehr 15 Jahren trägt er dazu bei Ayurveda in Portugal zu etablieren und zu verbreiten. Die Ayurveda-Ärztin Dr. Krishna Priya absolvierte 2016 ihren Abschluss (BAMS) und arbeitete seitdem in Kerala und Ungarn als Ayurveda-Medizinerin, bevor sie nach Madeira kam. Die dritte im Bunde ist Dr. Susanne Kaufmann, die 2012 ihr Masterstudium der Ayurveda-Medizin (MSc) an der University of Middlesex in England absolvierte und seitdem in Deutschland in einem Ayurvedazentrum arbeitete. Die drei bieten eine optimale Kombination aus Spezialisten, die unterschiedliche Qualifikationen, Schwerpunkte und sowohl einen europäischen als auch indischen Hintergrund mitbringen.
Ayurveda in Verbindung mit Yoga bringt uns in unseren natürlichen Rhythmus und Einklang auf allen Ebenen und hilft Ihnen die wahre Natur des eigenen Selbst wieder zu entdecken. Entspannende meditative YIN-Yoga-Übungen wechseln sich mit sanften
YANG-Yoga-Sequenzen ab. Einzelne Asanas (Körperübungen) werden in achtsamen Schritten aufeinander abgestimmt und in einer fließenden Bewegung miteinander zu einem dynamischen fließenden Vinyasa Flow verbunden.
So erleben Sie Asanas mit deutlicher Ausrichtung nach innen und tauchen voll und ganz in den besonderen Moment der Einzigartigkeit, Freude und Schönheit des Lebens ein. Die ruhigen YIN-Übungen laden zu einem langsamen Hineinspüren in den Körper ein und lassen tiefe Entspannung, Ruhe und Bewusstheit entstehen. Mit Pranayama (Atemübungen) und Meditationen runden Sie unsere täglichen Yogastunden morgens und abends ab.
Ashoka Ayurveda Kurzentrum by Birgit Moukom
Wohltuende Massagen, intensive Kräuterbehandlungen und eine typgerechte Ernährung sorgen für Wohlbefinden und Entspannung. Spüren Sie, wie sich die heilende Wirkung der sanften ayurvedischen Behandlungen in Ihrem Körper ausbreitet und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubert! Das Kurprogramm wird ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Befindlichkeiten ausgelegt und das Team des Kurzentrums kümmert sich kompetent und einfühlsam um Sie. Auf eine ganzheitliche und persönliche Betreuung wird hier viel Wert gelegt.
Das Ayurveda Ärzte-Team besteht aus drei Spezialisten. Dr. Shaik Abdul Latheef ist phasenweise vor Ort. Er blickt auf 25 Jahre Berufserfahrung als Ayurveda-Mediziner zurück. Seit nunmehr 15 Jahren trägt er dazu bei Ayurveda in Portugal zu etablieren und zu verbreiten. Die Ayurveda-Ärztin Dr. Krishna Priya absolvierte 2016 ihren Abschluss (BAMS) und arbeitete seitdem in Kerala und Ungarn als Ayurveda-Medizinerin, bevor sie nach Madeira kam. Die dritte im Bunde ist Dr. Susanne Kaufmann, die 2012 ihr Masterstudium der Ayurveda-Medizin (MSc) an der University of Middlesex in England absolvierte und seitdem in Deutschland in einem Ayurvedazentrum arbeitete. Die drei bieten eine optimale Kombination aus Spezialisten, die unterschiedliche Qualifikationen, Schwerpunkte und sowohl einen europäischen als auch indischen Hintergrund mitbringen.
Wohnen
Die 24 Zimmer sind mit modernen portugiesischen Möbeln und Korbstühlen eingerichtet. Die großen Betten haben orthopädische Matratzen und sorgen für gesunden und erholsamen Schlaf. Die Zimmer sind ausgestattet mit Minibar, Wasserkocher, Klimaanlage, Mietsafe, Flatscreen-TV und WLAN. Ein großzügiges Bad/WC mit moderner Dusche, Marmorwaschtisch, Spiegel und Haartrockner runden das Erscheinungsbild ab. Jedes der Zimmer verfügt über einen kleinen privaten Balkon mit frontalem Meerblick - manchmal kann man von hier in der Bucht Delfine beobachten.
Genießen
Unter freiem Himmel köstliche ayurvedische Speisen genießen und dabei den Blick über den Atlantik schweifen lassen, was kann schöner sein? Das Restaurant und die großzügige Terrasse bieten einen wundervollen Rahmen für die vielfältigen, teils mediterran anmutenden Speisen nach ayurvedischer Art. Diese werden täglich frisch von den Ayurveda-Kköchen zubereitet. Hierbei wird viel Wert auf regionales Gemüse aus biologischem Anbau gelegt.
Anreisen
Das Hotel liegt etwa 15 Minuten vom Flughafen in Santa Cruz entfernt. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Die besten Nonstop-Verbindungen gehen ab den meisten Flughäfen dienstags, donnerstags und samstags. Gerne beraten wir Sie hierzu persönlich. Für die Anreise zum Hotel steht Ihnen ein Transfer zur Verfügung.
Das sagen unsere Kunden
Nachhaltigkeit vor Ort
Seit 2011 ist das Galo Resort mit dem "Green Key" zertifiziert. Das bedeutet, dass die drei Schwesternhotels besonders umweltverträglich arbeiten. Hierzu gehört der sorgfältige Umgang mit Wasser, Energie und Abfall. Das Galo Resort engagiert sich in einigen nachhaltigen Aktivitäten, in die auch die Gäste eingebunden werden. So gibt es beispielsweise eine Baumpflanz-Aktion und eine gemeinsame Müll-Sammelaktion.
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