Shyney Vallomtharayil
Yogalehrerin Shyney Vallomtharayil

In den Yoga-Einheiten dürfen Sie ein Wechselspiel zwischen sanften und ruhigen Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Achtsamkeitsübungen genießen. Sie erfahren außerdem über die Philosophie des Ayurveda und des Yoga. Gemeinsam üben Sie im Weg des Patanjali. Diese Yogarichtung ist auch für Anfängerinnen und Anfänger gut geeignet. Die leichten und harmonisierenden Übungen unterstützen Ihre Ayurveda-Behandlungen, indem die Entspannung aller Systeme erreicht wird, so dass die Behandlungen tiefer wirken können. Tief sitzende Gewebeschichten werden angesprochen, Energiezentren werden aktiviert, so dass sich Blockaden lösen. Sie begleiten den Reinigungsprozess und stärken den Fokus auf sich selbst. Erfahren Sie, wie höchst effektiv die Kombination aus Ayurveda und Yoga für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ist! Die ideale Verbindung für ein langes, gesundes Leben in Freude und Harmonie.

Ihre Kursleiterin Shyney Vallomtharayil lebt in Deutschland und auf Lanzarote. Durch ihre indischen Wurzeln absolvierte sie seit ihrer Kindheit Ausbildungen in Ayurveda und Yoga in Indien, z.B. an der Swami Vivekananda Universität. Sie ist zudem Heilpraktikerin und verfügt über umfangreiche Erfahrungen. Mit ihrer lebendigen und humorvollen Art vermittelt sie die praktische Umsetzung jahrtausendealter indischer Philosophie im modernen westlichen Alltag. Denn durch Yoga finden wir auf den Weg der Selbsterkenntnis, durch Ayurveda auf den Weg zur Selbstheilung.

  • Übt Yoga seit: 15 Jahren
  • Spezialisiert auf: Sanfter und ganzheitlicher Umgang mit sich selbst und der Welt. Yoga- Philosophie
  • Ausbildung: Swami Vivekananda University, Indien
  • Yoga ist für mich: Mehr als Körperübungen. Diese Jahrtausende alte Philosophie ist mein ständiger Begleiter und spendet mir Kraft, Halt und Liebe
Reisen mit Shyney Vallomtharayil
Mit Patanjali Freude und Harmonie finden
Portugal 17.11.2020 bis 24.11.2020
verfügbar
0PTH0119890 €
Blogberichte
Portugal
Reisebericht: Mit Patanjali Freude und Harmonie finden

Obwohl meine Herzensinsel Lanzarote ist, habe ich mich in Madeira schwer verliebt. Es war Mitte November und dennoch waren die Temperaturen...

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27.12.2019