Bettina Hartmann

Als Yogalehrerin unterrichte ich Yoga mit großer Leidenschaft und vermittle meine langjährige Erfahrung in der Aus-und Weiterbildung an der Spirit Yoga Academy Berlin. Die vielfältigen Aspekte des Yoga, lehre ich vor dem Hintergrund der ayurvedischen Sichtweise. Die Verbindung von Yoga und Ayurveda bilden für mich die Basis eines gesunden und glücklichen Lebens.

Mein Unterricht ist geprägt vom klaren und präzisen Spirit Yoga Stil. Präventive und therapeutische Aspekte wie Rückenyoga, Yogatherapie, sowie das Thema Frauengesundheit aus ayurvedischer Perspektive stehen seit Jahren im Fokus meiner Arbeit.

Im Retreat „Yoga für Frauen - Hormone in Balance“ möchte ich die Teilnehmerinnen dabei unterstützen, die Wahrnehmung für die Bedürfnisse der weiblichen Natur auf ganzheitliche Weise zu sensibilisieren.

Yoga und Ayurveda können wirksame Begleiter sein, um selbstregulative Kräfte zu stärken, auf natürliche Weise das hormonelle Gleichgewicht zu finden und im Einklang mit dem weiblichen Rhythmus zu leben.

Das Yoga-Ayurveda Retreat bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit die ganzheitliche und heilsame Kraft beider Methoden in Verbindung zur erfahren.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem persönlichen und individuellen Yogaweg zu begleiten und die reinigenden und regenerativen Prozesse während Ihrer Ayurveda Kur optimal zu unterstützen.

  • Spirit Yoga ist die Basis des Unterrichts.
  • Interessensschwerpunkte sind Rückenyoga, Yogatherapie und Frauengesundheit.
  • Zusätzlich Ayurveda-Beraterin und Köchin.
Reisen mit Bettina Hartmann
Finca Son Mola Vell Mallorca - Yoga für Frauen – Hormone in Balance
Spanien 26.02.2023 bis 04.03.2023
verfügbar
garantiert
3ESS20021490 €Auswählen
Gruppenreise Hotel Engel - Yoga & Ayurveda in den Dolomiten mit Bettina Hartmann
Italien 08.09.2023 bis 15.09.2023
verfügbar
3ITS10032950 €Auswählen