Ayurveda Gewürze Curry
Gruppenreise
Nordsee

Haus am WattAyurveda & Yoga - Retreat für Frauen

7 Nächte im DZ mit get. Bad, ayurv. Verpflegung, Yoga, Ayurveda & Vorträge

Ayurveda & Yoga in der Gruppe

Persönlich geführte Bio-Pension

Idyllisch gelegen am Deich

Vegetarische Bio-Küche


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot
vom 18.08.2024 bis 25.08.2024
mit
ausgebucht4DEH11171290 €
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen
vom 01.09.2024 bis 08.09.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11181225 €
Yoga und Ayurveda für Frauen im Sommer
vom 08.09.2024 bis 15.09.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11191375 €
Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot
vom 15.09.2024 bis 21.09.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11201160 €
Yoga & Nordic Walking für Frauen
vom 22.09.2024 bis 29.09.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11211225 €
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen
vom 29.09.2024 bis 06.10.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11221225 €
Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot
vom 06.10.2024 bis 13.10.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11231290 €
Yoga und Ayurveda für Frauen im Oktober
vom 13.10.2024 bis 20.10.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11241375 €
Ayurveda & Yoga - Retreat für Frauen
vom 20.10.2024 bis 27.10.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11311390 €
Yoga und Ayurveda für Frauen im Herbst
vom 28.10.2024 bis 03.11.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11261200 €
Ayurvedisches Heilfasten & Yoga für Frauen
vom 03.11.2024 bis 10.11.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11271190 €
Basenfasten & Yoga für Frauen
vom 10.11.2024 bis 17.11.2024
mit
verfügbar
garantiert
4DEH11281340 €
Yoga und Meditations-Retreat mit Ashwani Bhanot
vom 24.11.2024 bis 30.11.2024
mit
verfügbar
4DEH11291250 €
Yoga, Meditation & Stille Retreat
vom 01.12.2024 bis 08.12.2024
mit
verfügbar
4DEH11301375 €

Mindestteilnehmerzahl: 5

Höchstteilnehmerzahl: 18

SCHLIESSEN

Simone Marek begleitet Sie im März während Ihres Yoga & Ayurveda-Retreats in der Bio-Pension Haus am Watt. Üben Sie täglich Yoga, erhalten eine Anleitung zur ayurvedischen Selbstmassage und lernen Sie während der täglichen Vorträge alles rund um das Thema Ayurveda. Während dieser Reise steht der Fokus auf Detox und Loslassen.

vom 20.10.2024 bis 27.10.2024
mit

1390€
verfügbar garantiert
4DEH1131
Nachhaltigkeit
Programm
Verlauf
Leistungen
4DEH1131 3DEH1131 2DEH1131 1DEH1131
Einreisebestimmungen
Genießen Sie eine regenerierende Woche in der Bio-Pension Haus am Watt mit Yin & Hatha-Yogastunden (ayurvedisch inspiriert) und erleben Sie authentisches Ayurveda - integriert in unseren Kultur- und Lebenskreis. Das jeweils auf die Jahreszeit individuell abgestimmte Yoga-Programm während des Retreats führt Sie in eine neue Achtsamkeit im eigenen Üben und stärkt Ihre positiven Persönlichkeitsanteile und persönliche Resilienz. Im Frühjahr liegt der ayurvedische Schwerpunkt auf Detox und im Herbst auf Rasayana (Verjüngung) und Nährung.

Mit Hilfe der ayurvedischen Detox-, Ernährungs- & Gesundheitsempfehlungen, täglichen Vorträge und kleinen angeleiteten Selbstmassagen gewinnen Sie mehr Verständnis, Gelassenheit und Selbstvertrauen im Umgang mit ihrem Körper, ihrem Potential und den Herausforderungen des Alltags.

Inhalt des Retreats:
• täglich morgendliches Hatha-Yoga - ayurvedisch inspiriert und stoffwechselanregend 90 Minuten
• täglich abendliches Yin Yoga / Restorative Yoga zur inneren Einkehr und Stärkung der weiblichen Anteile 90 Minuten
• Abend-Meditationen
• Anleitung einer kleinen Ayurveda-Selbstmassage
• ein gemeinsamer Ayurveda-Kochkurs
• tägliche Ayurveda - Vorträge zu den Themen: Doshas, allgemeine Ernährungsempfehlungen, Gewürz-und Kräuterkunde, Ayurveda-Hauspaotheke, Ayurveda Ölkunde

Simone: „Ayurvedisch zu Leben, bedeutet für mich gelebte Selbstliebe und Respekt vor meinem Körper zu haben. In meiner Arbeit gebe ich nur die Dinge weiter, die ich selber auch in meinem Alltag integriert habe.“

Ankommen und Durchatmen
Sie blicken um sich und genießen die wohltuende Brise der Nordsee. Zwischen Büsum und St. Peter-Ording, umgeben von einer friedlichen Landschaft aus Wiesen, Feldern und Obstbäumen, liegt die Bio-Pension Haus am Watt. Das weiße reetgedeckte Haus ist etwa 250 Jahre alt und liegt idyllisch auf einer Warft am Deich. Nur etwa einen Kilometer entfernt beginnt der Nationalpark Wattenmeer, dessen Ökosystem vom Rhythmus der Gezeiten bestimmt wird. Lassen Sie diesen Rhythmus auch auf sich wirken!
Lage & Umgebung
Im großen Garten stehen Ihnen Liegewiesen, ein Teichbiotop und eine Feuerstelle als persönliche Rückzugsorte zur Verfügung. Hühner und Katzen, ein friedlicher Hund, ein Pferd und zwei Ponys machen die idyllische Atmosphäre perfekt. Zur Entspannung steht eine urige Fass-Sauna direkt am Teich bereit. Darüber hinaus gibt es ab Februar 2024 eine neue Sauna in einem Tiny House.

Die frische Meeresluft können Sie direkt hinter dem gut einen Kilometer entfernten Seedeich genießen. Der Weg dorthin führt per Rad oder zu Fuß durch das eingedeichte Vorland, den sogenannten Koog. Von hier geht es auf dem Nordsee-Wanderweg weiter: nach Süden Richtung Büsum (10km) und nach Norden bis zu den kilometerweiten Sandstränden in St. Peter-Ording (22 km), vorbei an Schafen und unzähligen Wattvögeln, die auf den Salzwiesen Rast machen. Kleine grüne Badestrände in Fahrradnähe laden bei Ebbe zu Wattwanderungen und bei Flut zum Baden ein. Darüber hinaus bieten sich Ausflüge zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung an: Zum Beispiel eine Schifffahrt zu den Halligen und Inseln oder zur Holländerstadt Friedrichstadt.

Wohnen
Bei der Restaurierung des Reetdachhofes, stand besonders der Erhalt des ursprünglichen Charakters im Vordergrund. Die Möblierung ist bewusst schlicht und natürlich gehalten. Jedes der großzügig geschnittenen Zimmer und Appartements ist individuell mit größtenteils antiken Landhausmöbeln eingerichtet. Die Badezimmer im Haupthaus sind in der Coronapause vollständig saniert und renoviert worden. WLAN ist überall im Haus am Watt vorhanden. Es ist möglich, dass der Empfang auf den Zimmern etwas schwankt. Darüber hinaus verwendet das Team Ökostrom und biologisch abbaubare Reinigungsmittel, um die Umwelt zu schonen.

Genießen
Während Ihrer basenfasten Kur erhalten Sie eine basische Fastenvollpension. Die Mahlzeiten werden Ihnen in der großen alten Diele gereicht. Serviert werden ausschließlich Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau und überwiegend aus der Region. Hierfür stehen die Inhaber in engem Kontakt mit verschiedenen benachbarten Biobauern. Das Haus am Watt ist darüber hinaus eine von der Biokontrollstelle ABCERT zertifizierte Bio-Pension (DE-ÖKO-006).

Die Verflegung ist auf Wunsch vegan und Nahrungsmittelunverträglichkeiten (glutenfrei, Lactoseintoleranz) berücksichtigt das Haus am Watt gerne. Geben Sie bitte bei Ihrer Buchung Bescheid.

Wenn es sich um komplexe Unverträglichkeiten bzw. individuelle Sonderwünsche handelt und ein höherer Aufwand erforderlich ist, wird nach Rücksprache dafür bei der Buchung ein Aufpreis (ca. 10 Euro pro Tag) berechnet.

Anreisen
Mit dem Zug fahren Sie bequem bis nach Wesselburen. Gerne kann das Team vom Haus am Watt Ihnen von Wesselburen aus ein Taxi zum Haus organisieren. Die Kosten betragen pro Strecke etwa 22 Euro. Gerne buchen wir Ihnen ein touristisches Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Mit dem Auto führt die A 23 bis nach Heide-West, von dort fahren Sie noch 20 km bis nach Heringsand.

Ich berate Sie gerne

Julia Eger
Mein Tipp:

Sie sollten sich unbedingt ein Fahrrad mieten. So können Sie die Umgebung noch flexibler erkunden. Am Anfang der Woche kommt ein Fahrradverleiher vorbei, wo Sie das Rad ganz bequem direkt ab dem Haus am Watt mieten können.

Das sagen unsere Kunden

Die Gartenanlage ist sehr idyllisch angelegt. Man kann wunderbar entspannen.

Ursula V.

Das Essen im Haus am Watt ist einfach hervorragend und vielseitig. Auch der Yogakurs war ausgesprochen gut.

Claudia P.

Das Haus umgibt eine wundervolle Ruhe und eine sehr schöne Atmosphäre.

Franziska

Liebevoll gestaltete Zimmer, hochwertige Produkte, z. B. Matratze, Kissen, Decke und Bezüge und Baumaterialien. Das vegetarische Essen war vielseitig, schmackhaft und die Mengen gut. Insbesondere das frisch gebackene Dinkelbrot war einzigartig. Der Yogaraum ist schön gelegen und gut ausgestattet.

Die Kombination aus Yoga, etwas Programm, ausreichend freier Verteilzeit und gutem Essen / Unterbringung an einem schönen, ruhigen Ort hat mir gut getan.

Der Ort ist ein besonderer Ort. Die Kombination zwischen den Yogaeinheiten und der ruhigen, unaufgeregten Umgebung ist sehr schön, um Kraft zu schöpfen und dem Alltag zu entfliehen.

Das Haus am Watt ist ein wundervoller Ort um die Seele baumeln zu lassen. Das vegetarische Abendessen war abwechslungsreich, inspirierend und super lecker. Ich fühle mich geistig und körperlich gut versorgt. Es war eine tolle, kleine Gruppe.

Nicole U.

Nachhaltigkeit vor Ort

Die Pension Haus am Watt ist Bio-zertifiziert nach der Bio-Kontrollstelle ABCERT (DE-ÖKO-006). Die Zutaten für die Mahlzeiten stammen aus kontrolliert biologischem, überwiegend regionalem Anbau.