Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe.
Beim Ausatmen: „lächle ich.“
Bei der nächsten Einatmung: „Ich verweile im gegenwärtigen Moment.“
Beim Ausatmen: „Ich weiß, es ist ein wunderbarer Moment.“
Wir hatten eine wunderschöne gemeinsame Woche auf Zypern in Tochni. Tochni ein kleines idyllisches und ursprüngliches Dorf wo noch viel Wert darauf gelegt, die traditionelle Lebensart zu erhalten. Die Dorfbewohner sind unheimlich gastfreundlich, so bekamen wir nach unserem Einkauf im kleinen Tante Emma Laden einen Becher kalte Limonade gratis.
Auch die traditionellen Dorfhäuser aus Stein von Cyprus Villages besitzen einen ganz besonderen Flair, jedes ausgestattet mit einer blumigen Terrasse zum Wohlfühlen und zum Entspannen. Und zwischendurch einfach genial die Erfrischung im Pool. Nach dem Yoga genossen wir das traditionelle ländliche Frühstück mit frischem Brot, eingelegten Oliven, Tomaten, Gurken sowie reife Früchte, griechisches Yoghurt, Marmelade und Honig.
In der schönen Taverne mit traumhaften Blick auf die Umgebung haben wir den Tag mit den köstlichen Spezialitäten des Hauses ausklingen lassen; Tsatziki, Tahin, Hummus, abwechslungsreiche Salate mit Zyperns Nationalkäse „Halloumi“ oder Feta, Fisch, Fleisch, Gemüse in Hülle und Fülle. Für Vegetarier hat das Restaurant ebenfalls viel zu bieten.
Das gesamte Team vom Cyprus Villages ist sehr hilfsbereit und stets bemüht die Wünsche zu erfüllen. Wir haben folgendes entdeckt und waren begeistert:
Eine wunderschöne Karte habe ich von den lieben Yoginis geschenkt bekommen, die unsere Yogaeinheiten auf den Punkt bringen. Den Atem zum Fließen bringen, den Körper durchlässig werden lassen, den unruhigen Geist besänftigen, so dass er sich an seine ursprüngliche Weite erinnern kann.
Von Herzen Dank für die „atemreichen und berührenden Yogastunden, die bayrische Yogagruppe. Ich danke Euch von ganzem Herzen für die wundervollen Augenblicke, die Inspirationen und das liebevolle Miteinander sein.
Namasté