Seit 25 Jahren unterrichte ich mit wachsender Begeisterung klassisches Hatha-Yoga mit allem was dazugehört: Körperhaltungen, Entspannung, Atemübungen und Meditation.
1996 schloss ich meine vierjährige Yogalehrerausbildung in der GGF-Yogaschule, Düsseldorf und beim Berufsverband der Yogalehrenden (BDY) ab.
Seit 2007 habe ich durch eine Ashtanga-Yoga-Ausbildung meinen Unterricht durch dynamische Elemente und präzisere Arbeit an Standhaltungen erweitert.
Dennoch stehen für mich Entspannung, Atemübungen und Meditation im Mittelpunkt der Yoga-Praxis.
Durch meine Ausbildung zur Heilpraktikerin beschäftige ich mich zunehmend mit den medizinisch-therapeutischen Wirkungen des Yogas, was besonders Kursteilnehmern mit individuellen körperlichen Beschwerden zugutekommt.
Seit 2015 bin ich als Heilpraktikerin mit den Therapieformen Pflanzenheilkunde, klassische Homöopathie, Osteopathie und Yoga-Therapie in eigener Praxis tätig.
Als Dozentin im Rahmen der Yogalehrerausbildung des Yogaforums e.V. und der Leitung eines eigenen Yogastudios in Düsseldorf bin ich seit vielen Jahren hauptberuflich Yogalehrerin und freue mich darüber diese Arbeit durch die Yogareisen mit NEUE WEGE zu ergänzen.
„Bestimmte Körperbereiche in den Asanas wahrnehmen…den Atem beobachten…spüren wo der Körper den Boden und...
Mich empfingen sommerliche Temperaturen, als ich als Yogalehrerin am 7. Oktober in Porto ankam. Nach einem halbstündigen Transfer...
Und wieder mal geht eine Reise ins paradiesische Madeira zu Ende. Vor 7 Tagen traf ich bei angenehmen 22 Grad am sonnigsten Ort von ganz...
Wie bisher jede Neue Wege Reise war auch die Reise nach Südtirol ein Fest für die Sinne. Das Hotel Saalerwirt ist eine Oase Mitten...
Es begann bei sonnig klarem Wetter in der schönen Bucht bei Perdika, südlich von Igoumenitsa. Die Lage des Ilios Center und die...
Dass ich Ende 2020 als Kursleiterin nach Madeira fliegen werde, hatte ich für sehr unwahrscheinlich gehalten. Und dann kam die...
Es duftet nach Meeresluft, Blütenduft und den Kräuterbüschen, die überall wachsen. Eine betörende Mischung! Der...
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Zum ersten Mal war ich als Reiseleiterin und Yogalehrerin im verschneiten Ötztal in Tirol im Selfness & Genuss Hotel Ritzlerhof....
Zum dritten Mal war ich nun als Yogalehrerin im Bio-Berghotel Ifenblick im wunderschönen Allgäu und wieder begeisterte mich die...