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02226 - 158800
Während der Yoga-Woche im Hotel Galanias findet die Yoga-Stunde auch mal am Strand statt
Genießen Sie die warmen Sonnenstrahlen am Pool im Hotel Galanìas
Alle Standardzimmer befinden sich im großzügig angelegten mediterranen Garten
Alle Zimmer im Hotel Galanìas sind in einem sardischen Stil eingerichtet
Genießen Sie einen traumhaften Blick aus der Yogahalle im Hotel Galanìas
Entspannende Yoga-Einheit mit Kristine Lass im Hotel Galanias
Entspannen Sie am menschenleeren Strand von Torre di Bari
Unberührte Natur am Strand von Torre di Bari
Gönnen Sie sich im Pool des Hotels Galanias ein erfrischendes Bad
Lernen Sie das authentische Sardinien kennen
Erkunden Sie auf den antiken Pfaden die Berge des Supramonte
Ein Bootsausflug im kristallklaren türkis-blauem Meer auf Sardinien
Am Meer in Stille meditieren
Das 4-Sterne Hotel Galanias wurde auf unterschiedlichen Ebenen gebaut
Genießen Sie das leckere Buffet im Hotel Galanias
Das Hotel Galanias heißt Sie herzlich Willkommen auf Sardinien
Gemütliche Abendstimmung im Hotel Galanias
Erleben Sie ein fröhliches Abendprogramm im Hotel Galanias
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Gruppenreise Sardinien

Hotel Galanìas: Yoga des Herzens in mediteraner Oase

DRU-Yoga mit Blick aufs Meer

Ursprüngliche Natur der Ogliastra

Sardische Tradition schmecken und spüren

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Gefunden unter: Yoga-Reisen » Italien  und  Europa-Ferienkurse » Italien
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Hotel Galanìas: Yoga des Herzens in mediteraner Oase

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Unter Kennern nennt man DRU-Yoga den „Yoga des Herzens“. Er ist speziell auf den westlichen Menschen abgestimmt und wirkt zentral auf das im Brustraum angesiedelte Anahata-Chackra – den Punkt der direkten Lebensfreude. Ohne notwendige Vorkenntnisse lernen Sie die natürlichen Bewegungen und profitieren, auch als Geübter, von der hohen Effektivität jeder Übung. Nicht nur der ganze Körper wird vitalisiert, sondern auch die Psyche entspannt sich und Ihre innere Lebensfreude richtet sich erfrischt auf die wirklich wichtigen Dinge aus. Während des Tages tanken Sie neue Energie bei Exkursionen oder in der paradiesischen Umgebung. Die Region der Ogliastra, in der das Hotel Galanìas liegt, bietet eine perfekte Kombination zwischen Meer und Bergen – eine noch weitgehend unentdeckte und authentische Gegend. Der gesunde Rhythmus von Spannung und Entspannung führt Sie zu der Quelle des Lebens. Fedelma Gronbach freut sich auf Sie!

Atmen Sie tief durch, richten Sie Ihren Blick auf das glitzernde Meer, während Sie in Ihrer Yoga-Übung verweilen! Spüren Sie die strahlende sardische Sonne auf Ihrer Haut – so fühlt sich Urlaub an!

Auf einem sanften Hügel gelegen, oberhalb vom weiten Sandstrand von Torre di Bari entfernt, liegt das Hotel Galanìas. Umgeben von einem liebevoll angelegten Garten mit herrlich duftender Bougainville, wurde das Vier-Sterne-Hotel im traditionell sardischen Stil auf unterschiedlichen Ebenen gebaut. Am geschwungenen Swimmingpool können Sie sich mit einem erfrischenden Bad abkühlen oder auf einer der gemütlichen balinesischen Sonnenliegen in Ruhe ein Buch lesen.

Die große Yoga-Halle liegt oberhalb des Hotels und bietet Ihnen einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Spazieren Sie 10 Minuten hinunter zum Strand oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage! Lernen Sie traditionelle Köstlichkeiten der Insel kennen, wie zum Beispiel das sardische Brot „Pane Carasau“ oder frisch zubereitete Artischockenherzen! Das freundliche Personal heißt Sie herzlich Willkommen und versucht, Ihnen jeden Wunsch von den Augen abzulesen.

Die Ogliastra ist eine Region von unvergleichbarer Schönheit, die als touristisches Ziel noch weitgehend unbekannt ist. Mit ihren antiken Pfaden und einer unberührten Natur erstreckt sie sich von den Bergen des Supramonte bis hin zum türkisfarbenen Meer mit langen Sandstränden und malerischen Klippen. Die ursprüngliche Küste lässt sich während einer Bootstour erkunden. Das bergige Hinterland ist besonders für Wanderungen geeignet. Auch an archäologischen Schätzen und Tropfsteinhöhlen hat die Umgebung einiges zu bieten. Somit ist das Hotel Galanìas der ideale Ort für einen ruhigen und entspannten Yoga-Urlaub zwischen Bergen und Meer. Lernen Sie das abwechslungsreiche und authentische Sardinien kennen!

Wohnen
Zehn Superior-Zimmer befinden sich im Hauptgebäude oberhalb des Pools und des Restaurants und haben teilweise eine wunderbare Aussicht auf das Meer. Die Standard-Zimmer sind in Nebengebäuden, welche sich im großzügig angelegten mediterranen Garten befinden. Alle Zimmer sind komfortabel im sardischen Stil mit auf der Insel angefertigten Möbeln und Stoffen in Pastellfarben ausgestattet. Jedes Zimmer verfügt über ein Bad mit Dusche/WC. Zudem stehen den Gästen auf den Zimmern eine Minibar, Klimaanlage, ein Safe sowie ein LCD-TV zur Verfügung. Kostenfreies WLAN können Sie im Bereich der Rezeption nutzen.

Genießen
Das Küchenteam verwöhnt Sie mit Rezepten, die von einer Generation zur nächsten weitergereicht wurden. Morgens können Sie sich am vielfältigen Frühstücksbuffet bedienen und typisch italienische Café-Spezialitäten genießen. Dabei können Sie Ihren Blick über das Meer schweifen lassen. Abends wird Ihnen ein geschmackvolles Vier-Gänge-Menü serviert, auf Wunsch auch vegetarisch.

Anreisen
Sie fliegen bis nach Olbia. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Von dort wird 2x täglich zu festgelegten Zeiten ein Transfer zum Hotel angeboten.

Tipp: Wir empfehlen die Buchung eines Mietwagens ab / bis Flughafen, um die wunderschönen Ausflugsziele in der Umgebung des Hotels individuell zu erkunden. Gern erstellen wir Ihnen ein passendes Angebot.

Enthaltene Leistungen

Sammeltransfer im PKW oder Kleinbus von / zum Flughafen Olbia (je 2x täglich am An- und Abreisetag zu festgelegten Zeiten)

7 Übernachtungen im geteilten Standard-Doppelzimmer mit eigenem Bad vorbehaltlich einer Gegenbuchung

Halbpension (F, A, wahlweise vegetarisch)

6-tägiger Ferienkurs mit 4 Stunden Yoga pro Tag

Gruppenleitung durch Fedelma Gronbach

Begrüßungstreffen

NEUE WEGE Informationsmaterial

Weitere buchbare Leistungen

Aufpreis pro Woche - Standard-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 180,–

Aufpreis pro Woche - Ab dem 9. Standard-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 290,–

Aufpreis pro Woche - Superior-Doppelzimmer - auf Anfrage

Flug ab Ihrem gewünschten Flughafen (Preis auf Anfrage)

Reiseversicherung

 freie Plätze noch wenige Plätze frei ausgebucht
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
9ITH030225.05.201901.06.2019€ 1050,–
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Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 20

Fedelma Gronbach

Fedelma Gronbach (*1973) ist Yogalehrerin und Bergwanderführerin. Mit Dru-Yoga bietet sie ein sanftes und effektives Yoga des Herzens. In den Alpen kombiniert sie Wandern und Yoga.
Weitere Angebote mit Fedelma Gronbach:

Aus unserem Blog:

Interview mit Dru-Yogalehrerin Fedelma Gronbach

18.03.2018
Eine Wanderung zur Erfüllung und Vitalisierung

Wandern und Yoga passt hervorragend zusammen! Dieser Meinung ist auch Dru-Yogalehrerin und Bergwanderführerin Fedelma Gronbach. Sie fragen sich, was Dru-Yoga ist? Im Interview mit NEUE WEGE spricht Fedelma über ihren Yoga-Stil und vieles mehr.

Liebe Fedelma,
wie bist urspr
ünglich zu Yoga gekommen und warum hast du dich dazu entschieden, Yogalehrerin zu werden
Fast mein ganzes Leben habe ich geglaubt, Yoga sei nur etwas für Hippies. Auf einmal begannen ein paar sehr coole Freunde um mich herum Yoga zu praktizieren... und so begleitete ich sie eines Tages zu einem Yoga Kongress und erkannte sehr schnell und von einem unermesslich tiefen Ort, wie wertvoll Yoga ist und wie voreingenommen ich war.

 

Welchen Yoga-Stil dürfen die Teilnehmer in deinem Unterricht von dir erwarten und was ist das Besondere an dieser Übungsweise?
Dru-Yoga, auch „Yoga des Herzens“ genannt, ist der Stil den ich unterrichte. Er wurde aus dem traditionellen Hatha-Yoga entwickelt und speziell auf die Bedürfnisse des modernen westlichen Menschen zugeschnitten. Aus dem Dru-Yoga steht uns eine Fülle an Sequenzen, Haltungen und Atemtechniken zur Verfügung, die sowohl eine sehr belebende als auch eine sehr beruhigende Wirkung haben. Im Kern geht es immer darum, die Herzkräfte des Menschen zu stärken, die eine gesunde Basis für ein zufriedenes und glückliches Leben bilden.

 

Du bist außerdem staatlich geprüfte Bergwanderführerin. Wie kombinierst du deine beiden Ausbildungen in deinem Alltag bzw. auf deinen Reisen?
Die Natur ist nach meiner Erfahrung der kraftvollste Raum, um Yoga zu praktizieren. Sie lebt uns unnachgiebige Fülle, Natürlichkeit und Einheit vor... Wenn wir uns als Yogi dort hineinstellen, kann sich der Gewinn und Nutzen von Yoga um ein Vielfaches einfacher und leichter verstärken und entfalten.

 

Du begleitest bereits seit 2014 Yoga-Reisen mit NEUE WEGE. Was ist für dich das Besondere daran, mit NEUE WEGE zu verreisen und gibt es einen Ort, der dir sehr gefallen hat?
Gerade mit der Kombination Yoga und Wandern bin ich als Kursleiterin bei NEUE WEGE sehr begnadet. Durchgehend alle Häuser von NEUE WEGE stehen an so wundervollen Orten, dass die Natur einen wesentlichen Betrag zur Erholung leistet. Die Zusammenarbeit mit NEUE WEGE war immer überaus freundlich und menschlich.

 

Deine nächste Reise geht ins Ilios Center nach Griechenland. Worauf freust du dich besonders und was dürfen die Teilnehmer auf dieser Reise erwarten?
Ich bin fest überzeugt, dass es keine bessere Jahreszeit gibt, um nach Griechenland zu reisen, als im Mai. Alles grünt, blüht und duftet und die Sonne hat eine wärmende Kraft. Mit Yoga und Wandern können wir die Fülle der Natur, die Weite des Meeres und die Kraft der Sonne tief und nachhaltig einatmen und ganz ehrlich - das kann ich kaum erwarten.

 

Zu guter Letzt, hast du eine Yogaweisheit oder Übung, die du unseren Bloglesern mitgeben möchtest?
Happiness is where I AM!

Eine Wanderung zur Erfüllung und Vitalisierung
Yogalehrerin und Wanderführerin Fedelma Gronbach
Das Ilios Center liegt erhöht, wodurch Sie einen fantastischen Blick über West-Griechenland haben
Dieser Reisebericht wurde geschrieben von: Fedelma Gronbach
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