Hotel GalaniasIn Balance mit Hatha-Flow- & Yin-Yoga

Umgeben von duftenden Blumen, beginnt Ihre Yoga-Praxis am Morgen mit einer Meditation und Atemübungen. Anschließend wärmen Sie Ihren Körper mit sanften Übungen auf und stimmen sich auf Ihre Yoga-Praxis ein. Sie fließen in Verbindung mit Ihrer Atmung durch die Yogastunde, immer wieder in einer Yoga-Haltung, für ein paar Atemzüge verweilend.

Jeden Tag widmen Sie sich einem besonderen Aspekt: Sie erforschen Ihre Balance, widmen sich der Kraft Ihrer Körpermitte, verneigen sich vor der Erde, öffnen Ihr Herz, werden flexibel in Drehhaltungen und spüren in Ihre Hüfte mit hüftöffnenden Haltungen. Abends tauchen Sie ganz in die Ruhe und Entspannung mit Yin-Yoga und entspannter Musik ein. An einem Abend werden Sie Klänge auf einer gedanklichen Reise durch Ihren Körper begleiten. An einem anderen Abend begeben Sie sich auf eine Fantasiereise, bei welcher Sie sanften Klängen der Klangschalen lauschen können.

Yoga, Entspannung und Mehr...
Auf einem sanften Hügel gelegen, oberhalb vom weiten Strand von Torre di Bari entfernt, liegt das Hotel Galanias. Umgeben von einem liebevoll angelegten Garten mit herrlich duftender Bougainville, wurde das Vier-Sterne-Hotel im traditionell sardischen Stil auf unterschiedlichen Ebenen gebaut. Am geschwungenen Swimmingpool können Sie sich mit einem erfrischenden Bad abkühlen oder auf einer der gemütlichen balinesischen Sonnenliegen in Ruhe ein Buch lesen.

Das Hotel verfügt über zwei schöne Yogahallen. Eine liegt oberhalb des Hotels und bietet Ihnen einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Die andere liegt im Garten, umgeben von Blumen und Pflanzen. Je nach Gruppengröße nutzen Sie eine der beiden Hallen. Spazieren Sie 10 Minuten hinunter zum Strand oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage! Lernen Sie traditionelle Köstlichkeiten der Insel kennen, wie zum Beispiel das sardische Brot „Pane Carasau“ oder frisch zubereitete Artischockenherzen! Das freundliche Personal heißt Sie herzlich Willkommen und versucht, Ihnen jeden Wunsch von den Augen abzulesen.

Erkunden Sie die vielfältige Ogliastra!
Die Ogliastra ist eine Region von unvergleichbarer Schönheit, die als touristisches Ziel noch weitgehend unbekannt ist. Mit ihren antiken Pfaden und einer unberührten Natur erstreckt sie sich von den Bergen des Supramonte bis hin zum türkisfarbenen Meer mit langen Sandstränden und malerischen Klippen. Die ursprüngliche Küste lässt sich während einer Bootstour erkunden. Das bergige Hinterland ist besonders für Wanderungen geeignet. Auch an archäologischen Schätzen und Tropfsteinhöhlen hat die Umgebung einiges zu bieten. Somit ist das Hotel Galanias der ideale Ort für einen ruhigen und entspannten Yoga-Urlaub zwischen Bergen und Meer. Lernen Sie das abwechslungsreiche und authentische Sardinien kennen!

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