Namaste - die neue Begrüßungsformel

Oft werden wir nach der Bedeutung der Yoga-Begrüßungsformal Namaste gefragt. Die Begrüßung "Namasté" bedeutet „Ich verbeuge mich vor dir“. Sie ist ein tiefgründiges Symbol der Anerkennung und des Respekts und wird in verschiedenen Kulturen und im Yoga geschätzt. In diesem Artikel schenken wir Ihnen eine Erklärung der berühmten Grußformel.

Namaste im Yoga: Eine Geste der Ehrung

Die spirituelle Dimension von Namaste

Im Yoga steht Namaste für die Verehrung des Göttlichen in jedem von uns. Es symbolisiert die Überzeugung, dass jeder Mensch einen Funken des Göttlichen in sich trägt. Diese Geste der Ehrung am Ende einer Yogastunde stärkt die Verbindung zwischen Lehrer und Schüler und fördert ein tiefes Gefühl der Gemeinschaft und des gegenseitigen Respekts.
 

Die phsische Ausdrucksform von Namste

Die physische Geste von Namaste – das Zusammenführen der Hände vor der Brust und eine leichte Verbeugung – ist mehr als nur eine Bewegung. Sie verkörpert Dankbarkeit, Demut und eine tiefe Wertschätzung des Lebens. Diese Geste ist ein kraftvolles Werkzeug, um Achtsamkeit und Präsenz in der täglichen Praxis zu fördern.

Namaste im kulturellen Kontext: Ein Zeichen des Friedens und der Harmonie

Namaste in Indien und Sri Lanka

In Indien ist Namaste eine alltägliche Begrüßung, die tief in der Kultur verwurzelt ist. Es drückt Respekt und eine friedliche Absicht aus und wird über alle sozialen und altersbedingten Grenzen hinweg verwendet. Diese Geste verkörpert die indische Philosophie der Nichtverletzung (Ahimsa) und fördert ein friedliches Miteinander.

In Sri Lanka wird die gleiche Bewegung ausgeführt und man sagt „Ayubowan“ = „Ich wünsche Dir ein langes Leben“. Außerdem wird so die Dankbarkeit und Wertschätzung ausgedrückt. 
 

Namaste weltweit

Namaste hat sich über die Grenzen Indiens hinaus als Zeichen der Verbundenheit und des universellen Respekts etabliert. In einer Welt, die zunehmend durch digitale Kommunikation geprägt ist, bietet Namaste eine berührende Erinnerung an die Bedeutung von persönlicher Verbindung und menschlichem Kontakt.

NEUE WEGE Kursleiterin Gabriele Haage hat ein wundervolles Video mit einer weiteren Namaste-Erklärung für Sie:
 

Namaste als Wegweiser für ein achtsames Leben

Namaste ist mehr als nur eine Begrüßungsformel im Yoga oder eine kulturelle Geste in Indien. Es ist ein universelles Symbol für Respekt, Dankbarkeit und Verbundenheit. Indem wir Namaste in unseren Alltag integrieren, können wir ein tieferes Bewusstsein für uns selbst und die Welt um uns herum schaffen.

In diesem Sinne: Namasté!

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