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Longevity im Ayurveda: Wie kann Ayurveda zu einem langen & glücklichen Leben beitragen?
In einer Welt, die ständig im Wandel ist, suchen viele Menschen nach Wegen, um ein langes und erfülltes Leben zu führen. Die Langlebigkeit, oft als Longevity...

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Iyengar Yoga im Hotel Saalerwirt in Südtirol - schön war’s! Eine großartige Woche in Südtirol ist zu Ende. Yoga verbindet und über die...
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07.11.2022
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Eine fantastische Woche im schönen Südtirol liegt hinter mir, eine Woche mit viel Sonnenschein, leckerem Essen, netten Mitreisenden und guten Gesprächen. Bei...
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31.10.2022
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Es war eine wunderschöne Woche in Südtirol im Hotel Saalerwirt. 14 Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren angereist, um eine Woche intensiv mit mir Iyenga-Yoga zu...
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06.10.2022
Einatmen, Ausatmen, Lächeln. Eine herrliche Woche im Wallfahrtsort Maria Saalen im wunderschönen Südtirol ging viel zu schnell vorbei. Unsere Reisegruppe...
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29.11.2021
Eine wunderschöne Reise, getragen von herzlichen Begegnungen und der kraftspendenden Bergwelt des Pustertals geht zu Ende. Normalerweise zog es mich bislang immer ans...
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26.10.2021
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Wir haben den Kaffee orzo entdeckt, die Schlupfkrapfen erfunden , den Frosch im Yoga kennengelernt, Bekanntschaft mit "Otto" gemacht, ein Gipfelbuffet eröffnet...
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16.12.2020
Herzlich Willkommen - ja, so fühlten wir uns im wunderschön gelegenen Hotel Gasthof Saalerwirt in St. Lorenzen in Südtirol. Als Einstimmung wurde unsere Gruppe...
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26.10.2020
Zirbenduft in der Nase, eine Yogaplattform im Wald und ein Naturbadeteich mit Bergpanorama – Glück kann so einfach sein! Genussvolle Wanderungen in den Dolomiten...
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27.08.2020
Eine wunderschöne Yogawoche im Saalerwirt liegt hinter uns und ich sitze bereits wieder im Zug nach Hause. Meine Gedanken schweifen noch einmal zurück und lassen...
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14.08.2020