Qi Gong zum Wohlfühlen im Allgäu - mit Karin Benker

Eine schöne erholsame Woche  im Balance Resort Ifenblick  vom 28. Juni - 05. Juli 2014 liegt hinter uns.

Rückblickend waren wir eine kleine Gruppe, die in den Allgäuer Alpen Entspannung suchte und fand. Es war eine intensive, erfahrungsreiche Woche in der wir viel gelernt haben und zusammen Spaß hatten.

Der Wettergott wollte es so, dass wir in den ersten Tagen nicht viel Unternehmungen in der beeindruckenden Umgebung vom Resort planten und erstmal Zeit hatten anzukommen, sich auszuruhen, zu lesen, sich kennen zu lernen und die Möglichkeiten im Resort zu nutzen.

Die ruhigen und sanften Qi Gong Übungen halfen uns jeden Tag mehr den Alltag loszulassen und sich immer intensiver auf die Bewegungen einzulassen. Wir haben die unterschiedlichen Übungen jeden Tag wiederholt, verfeinert und vertieft um nach dieser Woche zu Hause weiterüben zu können.

Neben den Qi Gong Einheiten, die wir auch öfter im Freien ausführten, blieb auch Zeit für Wanderungen, die uns mit sinnlichen Eindrücken und herrlichen Ausblicken belohnten.

Danke an die Familie Meyer und das freundliche Team. Wir haben uns sehr wohl gefühlt, wurden umsorgt und mit himmlischen Mahlzeiten verwöhnt.

Danke an eine ganz besondere Gruppe für die wunderschöne gemeinsame Zeit.

Karin Benker

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